¿Qué es el ácido glicólico? Cómo el exfoliante químico transforma la piel, según los dermatólogos

Este artículo fue revisado médicamente por Mona Gohara, M.D., dermatóloga certificada por la junta y miembro de la Junta de Revisión Médica de Prevención el 20 de enero de 2020.

Algunos anti-agers reciben toda la atención: retinol , vitamina C , y ácido hialurónico , para nombrar unos pocos. Pero el ácido glicólico también pertenece al grupo de ingredientes que mantienen la piel con un aspecto brillante, terso y suave.

El ácido glicólico es un alfa hidroxiácido (AHA), una clase de sustancias químicas que exfoliar la piel , que también incluye los ácidos láctico, cítrico y málico. Pero el ingrediente no es exactamente nuevo, a pesar de que ha ido ganando popularidad, dice Joely Kaufman, M.D. , dermatólogo certificado por la junta de Skin Associates of South Florida. Derivado de la caña de azúcar, el ácido glicólico se puede utilizar tanto en casa por vía tópica (en forma de toners , suero , o cremas ) o como un peeling en el consultorio en concentraciones más fuertes, dice ella.

Si lo ha usado antes, comprende esa sensación de frescor postglicólico. Eso es porque el ácido glicólico es la molécula más pequeña de los AHA, explica un dermatólogo certificado por la junta. Noëlle Sherber, M.D. , cofundador de SHERBER + RAD y profesor clínico asistente de dermatología en la Universidad George Washington. Se absorbe fácilmente en la piel, donde afloja el vínculo entre las células muertas de la piel, de modo que pueden eliminarse fácilmente. Cue el resplandor.

Su dermatólogo puede guiarlo a través de tratamientos profesionales, pero hablaremos sobre los productos de ácido glicólico de venta libre para verificar, lo que pueden hacer por su piel y lo que debe saber antes de comenzar con el potente ingrediente.

¿Cuáles son los beneficios del ácido glicólico?

Debido a que el ácido glicólico elimina las células muertas y opacas, su cutis se vuelve más suave y tonificado, dice el Dr. Sherber. Eso significa que con el tiempo, el ácido glicólico puede aclarar manchas oscuras o pecas claras que se están formando en la parte superior de las mejillas debido a demasiado tiempo al sol.

Este desprendimiento grave también ayudará a limpiar los poros, mientras que ayuda reducir el acné y permite que otros ingredientes activos penetren más profundamente en la piel donde pueden actuar. Con el tiempo, al desencadenar la producción de colágeno, el ácido glicólico puede ayudar disminuir la apariencia de las arrugas y piel firme, agrega el Dr. Sherber. También se ha descubierto que estimula la producción de ácido hialurónico, un componente natural de la piel que mantiene todo luciendo terso e hidratado.

Tantos ingredientes en el cuidado de la piel suenan bien, pero este es el verdadero negocio. El ácido glicólico es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel mejor estudiados y comprendidos, dice el Dr. Sherber. Uno Revisión de 2013 señaló investigaciones anteriores, que encontraron que el ácido glicólico al 8% mejoraba el brillo de la piel y reducía la decoloración después de 22 semanas; otros ensayos mostraron que, en comparación con un control, un producto de ácido glicólico al 5% igualaba la textura y la decoloración.

¿Existen efectos secundarios del ácido glicólico?

Si usted tiene piel sensible , puede notar que siente que su cara se quema o se pela después de usar ácido glicólico. En este caso, simplemente deje de usar el producto. El Dr. Sherber también advierte que si tiene un tono de piel más oscuro , el uso de un producto de ácido glicólico que inflama la piel puede desencadenar el oscurecimiento de la piel, llamado hiperpigmentación posinflamatoria, dice ella.

❗Recordatorio: Lo que se pone en la piel en casa no debería doler.

No importa su tipo de piel, la piel alrededor de los ojos es generalmente más delgado y más sensible, así que evite aplicarlo en los párpados (o incluso cerca de ellos). Y, dado que es un exfoliante, su piel puede ser más sensible a la exposición al sol, por lo que generalmente es mejor aplicarlo por la noche. El Dr. Sherber recomienda utilizar un protector solar facial (lo que significa que incluye ingredientes como óxido de zinc o dióxido de titanio) a la mañana siguiente.

Por último, una advertencia: no compre un peeling de alta concentración de grado médico para uso en el hogar. Esto probablemente resultará en un mal resultado, incluidas posibles quemaduras, hiperpigmentación o incluso cicatrices, dice el Dr. Kaufman.

Está bien, entonces, ¿quién debería no usa ácido glicólico?

Si sabe que su piel sensible no tolera el ácido glicólico, o tiene una afección como eczema o psoriasis —Hable con su dermatólogo acerca de sus opciones. Es posible que le recomiende usar un ingrediente activo diferente para las áreas problemáticas o comenzar con otros AHA en su lugar.

También sepa que si está embarazada, hay algunos productos que su médico le advertirá que no use, como los retinoides. Pero el ácido glicólico es un ingrediente anti-envejecimiento que es seguro durante el embarazo, dice el Dr. Sherber.

Cómo utilizar el ácido glicólico en su rutina de cuidado de la piel

Dado que el ácido glicólico se desprende de la capa superior de la piel, puede desencadenar sequedad o irritación en algunas personas, especialmente con tez sensible. Si es usted, el Dr. Sherber recomienda usar un producto AHA que se enjuague, como una mascarilla.

También puede probar un a base de ácido glicólico. Limpiador de cara . Cuando se aplica durante un corto período de tiempo y luego se lava, hay menos probabilidades de sufrir efectos secundarios, como sequedad, enrojecimiento y descamación, dice el Dr. Kaufman.

Si su piel es más tolerante, use ácido glicólico como parte de un tónico, suero o humectante nocturno, que maximizará su potencial antienvejecimiento, ya que la piel está en modo de reparación durante el sueño, dice el Dr. Sherber. Comience con solo una vez a la semana y aumente gradualmente cada dos días para evitar una irritación excesiva.

Solo tenga en cuenta que si usa un retinoide , probablemente sea demasiado severo para usar con un producto de ácido glicólico en una rutina nocturna. Tu mejor apuesta es alterno el producto de ácido glicólico cada dos días con un retinoide, una vez que su piel se acostumbre. Alternativamente, puede encontrar una combinación de producto AHA-retinoide, como Crema de noche Skinbetter Science AlphaRet ($ 125, disponible a través de dermatólogos), que específicamente formula estos dos ingredientes juntos para maximizar su potencial y minimizar los efectos secundarios de la piel. ¿Listo para intentarlo? Vea algunos de los productos aprobados por expertos a continuación:

El Dr. Kaufman recomienda los productos Glytone, que contienen alfa hidroxiácidos, particularmente ácido glicólico. Su limpiador es un buen primer paso si tienes piel sensible.

Diseñado como un tratamiento semanal, el Dr. Sherber recomienda esta mascarilla llena de AHA, que exfolia con la ayuda de papaína, un extracto que se encuentra en la papaya.

Al Dr. Kaufman le gusta esta crema nocturna con ácido glicólico al 10%, que ha sido formulada con aceites hidratantes y cera de flores para minimizar la irritación.

Sí, esto es más un derroche, pero el Dr. Sherber dice que esta exfoliación en casa vale la pena. Está formulado con cinco AHA, incluidos los ácidos glicólico y málico.