Cortesía de marcas Desde los rayos ultravioleta hasta los contaminantes del aire, los hábitos alimenticios dudosos y el doblador ocasional, no faltan factores que pueden afectar la salud de su piel, y todos tienen una cosa en común: los radicales libres.
Estas moléculas inestables y altamente reactivas se pueden encontrar a nuestro alrededor. Para que vuelvan a estabilizarse, se adhieren y roban electrones de otras fuentes, como las células de la piel, debilitándolas en el proceso. Los profesionales llaman a esto estrés oxidativo de robo.
El estrés oxidativo prolongado daña el ADN y puede promover el proceso de envejecimiento, dice Edidiong Kaminska, M.D. , dermatólogo certificado por la junta en práctica privada en Kaminska Dermatology en Chicago. Los factores comunes que contribuyen a la producción excesiva de radicales libres incluyen los rayos ultravioleta, la contaminación del aire, los pesticidas y, bueno, el envejecimiento.
¿La solución? Unte con suero antioxidante. Debido a que los antioxidantes donan los electrones necesarios para neutralizar los radicales libres, aplicarlos en su rostro puede salvar su piel de daños futuros y ayudar a reparar el daño que ya se ha hecho.
Cómo encontrar el mejor suero antioxidante para tu tipo de piel
Busque jugadores clave: Los mejores antioxidantes para probar tienen la mayor cantidad de investigaciones y ensayos clínicos que los respaldan, dice Sapna Palep, M.D. , dermatólogo certificado por la junta en Spring Street Dermatology en la ciudad de Nueva York. Éstos incluyen:
- Vitamina A ( retinol o ácido retinoico) es una potencia antienvejecimiento, pero es ideal para pieles propensas al acné también. Los retinol ayudan a destapar los poros evitando que las células muertas de la piel los tapen, dice el Dr. Kaminska.
- Vitamina C (ácido ascórbico) tiene otras habilidades útiles además de ser un eliminador de radicales libres, como aumentar la producción de colágeno y eliminar las manchas oscuras, dice el Dr. Kaminska.
- Vitamina e (tocoferol) tiene propiedades antiinflamatorias que trabajan para igualar el tono de la piel, mejorar la textura e iluminar la piel. También contiene propiedades hidratantes que pueden calmar la piel seca o sensible , dice el Dr. Kaminska.
- Vitamina B3 (niacinamida) es otro poderoso antioxidante antiinflamatorio que puede ayudar a disminuir la irritación de la piel y los signos del envejecimiento, dice el Dr. Kaminska, incluidas las líneas finas, el tono y la textura de la piel.
- Polifenoles del té verde tienen importantes habilidades antiinflamatorias que pueden igualar el tono de la piel, atenuar las manchas oscuras y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Resveratrol contiene propiedades calmantes para la piel que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento e igualar el tono de la piel.
- Curcumina también puede ayudar a combatir el acné, debido a sus propiedades antibacterianas.
Busque irritantes: Si está seco o sensible, tenga cuidado al usar antioxidantes a base de retinol, dice el Dr. Kaminska, ya que uno de los efectos secundarios más comunes de la vitamina A es el exceso de sequedad e irritación. Lo mismo ocurre con vitamina C , que puede causar escozor y enrojecimiento hasta que su piel se adapte.
Los tipos de piel sensible también deben buscar productos sin fragancias ni conservantes, ya que ambos pueden causar irritación de la piel. La consistencia también importa. Opte por un suero antioxidante con una textura más clara si su piel es propensa al acné (verifique que no contenga aceite o no comedogénico en la etiqueta, dice el Dr. Palep) o formulaciones más espesas si su piel es súper seca.
Desarrolle su tolerancia: Las reacciones como las mencionadas anteriormente se pueden minimizar ya sea comenzando con una concentración más baja del antioxidante y aumentando o aumentando el uso de humectante durante el período de ajuste.
El empaque lo es todo: Los consumidores deben tener en cuenta el embalaje, dice Rina Allawh, M.D. , un dermatólogo certificado por la junta en Dermatología de Montgomery en Filadelfia. Una botella opaca y hermética para evitar la oxidación es vital. Esto ayuda a proteger los antioxidantes de los elementos ambientales que pueden hacer que se degraden más rápido, como el aire y la luz ultravioleta, extendiendo la vida útil de su producto en el proceso.
Espere un precio más alto: Debido a lo complicado que puede ser formular un suero antioxidante efectivo, generalmente tienen un precio más alto en comparación con otros productos para el cuidado de la piel. La calidad, las proporciones, la estabilidad de los ingredientes utilizados y la investigación pueden influir en el precio, dice el Dr. Kaminska.
Los mejores sueros antioxidantes para todo tipo de piel
Para ahorrarle tiempo fregando los mostradores de belleza para lograr el ajuste perfecto, a continuación se muestran varios sueros antioxidantes respaldados por dermatólogos para que pueda comenzar:
Dermstore
SkinCeuticals C E suero ferúlico
✔️ MEJOR GENERAL
Ideal para pieles maduras, SkinCeuticals C E Ferulic Serum tiene un montón de ensayos clínicos que lo respaldan , dice el Dr. Palep. Entre los dermatólogos, se ha convertido en el estándar de oro para un suero antioxidante. El favorito de culto contiene vitamina C, vitamina E y ácido ferúlico, una combinación que aumenta ocho veces la eficacia de la vitamina C, investigar sugiere.
Sephora
El fosfato de ascorbilo de magnesio ordinario al 10%
✔️ MEJOR VALOR
Para pieles secas y sensibles, este suero de The Ordinary es donde está, dice el Dr. Allawh. Contiene un derivado de vitamina C llamado ascorbilfosfato de magnesio (uf) que es más estable, pero menos potente que el ácido ascórbico puro, lo que lo convierte en es menos probable que cause irritación ya que ilumina su piel, ¡por $ 10!
Sephora
Suero de día Drunk Elephant C-Firma
✔️ MEJOR VENDIDO
Este producto libre de crueldad animal contiene vitamina C, extracto de fermento de calabaza y enzima de granada, que Ayuda a exfoliar y aclarar la piel. . Sus ingredientes son seguros, efectivos y suaves para pacientes con piel propensa al acné , dice el Dr. Allawh.
Cortesía
Suero de retinol reparador CeraVe
✔️ COMENTARIOS DELICIOSOS
Formulado con retinol , vitamina B3 y ceramidas, este suero de CeraVe ayuda a reducir la apariencia de las cicatrices del acné y fortalecer la barrera natural de la piel. Este producto es ideal para ayudar a minimizar los poros y manchas oscuras , escribe un crítico de Amazon feliz. Se desliza suavemente sin dejar residuos grasos.
Amazonas
Suero potenciador multivitamínico Hydro Boost de Neutrogena
Quienes sufren de piel seca, regocíjense: el suero Hydro Boost de Neutrogena contiene un complejo multivitamínico que está formulado para mejorar la barrera de hidratación natural de la piel e igualar el tono, con ingredientes estrella vitamina B3, vitamina E y ácido hialurónico superhidratante. Bono: también es no comedogénico y menos de $ 20 .
Amazonas
Suero de defensa antioxidante A-Oxitive de Avène
Este suero de rápida absorción de Avène es adecuado para todo tipo de piel, incluida la piel sensible, dice un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York. Raman Madan, M.D. Contiene un uno o dos ponches de vitaminas C y E para aliviar las líneas finas y el daño de los radicales libres.
Dermstore
Suero de defensa contra la decoloración de SkinCeuticals
Este suero contiene ácido tranexámico, ácido kójico, vitamina B3 y HEPES que, cuando se usan en combinación, aclaran la piel y reduce la aparición de manchas oscuras y decoloración , dice el Dr. Kaminska. Es adecuado para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles.
Cortesía
Isdin Melaclear suero corrector de tono unificador
Melaclear es excelente para la pigmentación, dice el Dr. Palep. Trata manchas oscuras debido a la exposición al sol con ingredientes como vitamina C, ácido fítico y extracto de hoja de té verde , ayudando a igualar el tono de la piel para una tez más luminosa. Lo mejor de todo es que es apto para todo tipo de pieles.
Amazonas
Complejo corrector Revision Skincare C +
Este suero contiene THD, una forma de vitamina C soluble en lípidos que es más estable y se absorbe rápidamente, dice el Dr. Kaminska. Apoya la producción natural de vitaminas C y E, y trabaja con el microbioma (entorno natural) de la piel para optimizar los resultados .
Amazonas
Suero Juice Beauty Green Apple Age Defy
Este suero antioxidante de Juice Beauty contiene un cóctel antienvejecimiento de ácido alfa lipoico, coenzima Q10 y vitamina C para combate los radicales libres, reduce la apariencia de líneas finas e iguala el tono de la piel. Es apto para todo tipo de pieles excepto las sensibles, debido a los alfa y beta hidroxiácidos que contiene.
Amazonas
Suero antioxidante diario La Roche-Posay Anthelios AOX
Esta fórmula sin aceite ni fragancia contiene vitaminas C y E, así como protector solar SPF 50 de amplio espectro, lo que lo convierte en una aplicación conveniente en un solo paso. Sin lugar a dudas, el mejor suero facial con SPF que he probado, comentó un probador. Se absorbe rápida y completamente. Sin sensación de grasa ni escozor. Hace que tu piel se sienta lujosa.
Cómo agregar un suero antioxidante a tu rutina de cuidado de la piel
Por lo general, recomiendo aplicar un antioxidante primero, inmediatamente después de la limpieza, dice el Dr. Kaminska. Los antioxidantes se absorben y actúan dentro de la piel para prevenir daños ambientales. Luego sigue con tu humectante , que actuará como un sello protector para que su suero pueda hacer su trabajo sin interrupciones.
Con la excepción de los sueros de retinol, que solo deben usarse por la noche (la vitamina A puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar), la mayoría de los sueros antioxidantes deben usarse una o dos veces al día, así que asegúrese de revisar la etiqueta del antioxidante específico. suero que decidas comprar.
