laskvvimágenes falsas Este artículo fue revisado médicamente por Caroline Chang, MD, dermatóloga certificada por la junta y miembro de la Junta de Revisión Médica de Prevención, el 27 de junio de 2019.
Es posible que su pedicura de fin de semana, la ducha posterior al entrenamiento en el gimnasio o la caminata descalza por la piscina pública le hayan dejado un regalo no deseado: la onicomicosis, también conocida como hongos en las uñas.
Aunque comienza de manera bastante inocua como una mancha blanca o amarilla debajo del dedo o la uña del pie, una infección por hongos puede hacer que el área se espese e incluso se desmorone a medida que penetra más y más profundamente. Así que, naturalmente, querrás hacer todo lo posible para devolver tus uñas a su antigua gloria.
Mucha gente busca una alternativa libre de drogas, dice el farmacólogo Joe Graedon, profesor asistente adjunto en la Escuela de Farmacia UNC Eshelman en Chapel Hill y autor de La farmacia del pueblo .
La cuestión es que existen muchos de los llamados remedios naturales para los hongos en las uñas de los pies, y no todos realmente funcionan. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre cómo se desarrollan los hongos en las uñas de los pies, además de los tratamientos efectivos que los eliminan lo antes posible.
¿Qué son los hongos en las uñas de los pies, exactamente?
BSIPimágenes falsas Los hongos en las uñas de los pies ocurren cuando pequeños organismos microscópicos llamados hongos se introducen debajo de las uñas de los pies y causan una infección, según el Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).
Dato no tan divertido: el mismo hongo que causa la tiña inguinal y pie de atleta también puede causar hongos en las uñas de los pies, que pueden infectar las uñas Dakota del Norte la piel debajo, dice Gary Goldenberg, MD , profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn del Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Dependiendo del tipo de hongo con el que esté lidiando, una infección puede causar una serie de síntomas desagradables, que incluyen:
- Decoloración de las uñas (uñas amarillas, marrones, verdes o blancas)
- Acumulación de escombros debajo de la uña
- Levantamiento de la uña de la piel.
- Engrosamiento o desmoronamiento de las uñas
- Adelgazamiento o rotura de las uñas
Los hongos en las uñas de los pies son muy contagiosos y, si tiene una infección por hongos en el pie, el hongo puede extenderse a una o más de sus uñas.
Entonces, ¿qué causa los hongos en las uñas de los pies?
Puede contraer hongos en las uñas de los pies en lugares cálidos y húmedos, como la terraza de una piscina o los vestuarios de un gimnasio. Si alguien tiene una infección y camina descalzo sobre la superficie antes que usted, puede contraerla fácilmente, dice la AAD.
Tener las uñas mojadas durante largos períodos de tiempo, como usar zapatos sudados o botas empapadas todo el día, también puede causar hongos en las uñas de los pies.
Algunas personas tienen más probabilidades de contraer hongos en las uñas de los pies que otras. Es más probable que enfrente este tipo de infección si cumple con los siguientes criterios:
- Vives en un clima cálido y húmedo
- Tienes pie de atleta
- Tuviste una infección en las uñas en el pasado.
- Tú tienes diabetes
- Te lastimaste una uña recientemente
- Tú tienes psoriasis
- Tienes un sistema inmunológico debilitado
- Tu fumas
- Pasas mucho tiempo descalzo
- Usa zapatos ajustados y cerrados y tiene los pies sudorosos.
- Pasas mucho tiempo en el agua
En última instancia, cualquier persona puede contraer hongos en las uñas de los pies, dice el Dr. Goldenberg. Sin embargo, lo ve más comúnmente en atletas, personas que andan descalzas en el gimnasio o la piscina y pacientes mayores.
Cómo tratar los hongos en las uñas de los pies
A pesar de lo que pueda oír, cubrir su infección con esmalte de uñas o uñas artificiales no deshacerse de los hongos en las uñas de los pies, dice la AAD.
Hay algunas formas diferentes de deshacerse de los hongos en las uñas de los pies, ya sea que esté buscando remedios caseros o tratamientos recetados más fuertes. Solo sepa esto, según el Dr. Goldenberg: Tratar los hongos en las uñas de los pies es extremadamente difícil.
Pero cuanto antes trate la infección de la uña, más probabilidades tendrá de curarla, explica. Joshua Draftsman, MD , dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai Medical Center. El tratamiento puede llevar varios meses, incluso hasta un año, ya que es necesario esperar a que crezcan las uñas sanas, lo cual es un proceso lento, dice.
Si prefiere ir primero por la ruta natural, estos son los remedios caseros que vale la pena probar, además de opciones de prescripción más fuertes sobre las que preguntar si la infección persiste. Por lo general, se necesitan tres meses de tratamiento para curar una infección por hongos en las uñas de los pies.
1. Aplique Vicks VapoRub
Ungüento Vicks VapoRub .69$ 6.77 (22% de descuento) COMPRA AHORA Vicks VapoRub contiene ingredientes antimicóticos conocidos como alcanfor y aceite de eucalipto, dice Graedon.
En un pequeño estudio publicado en el Revista de la Junta Estadounidense de Medicina Familiar , El 83 por ciento de las personas que usaron un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en una uña afectada al menos una vez al día reportaron una mejoría, mientras que casi el 20 por ciento se deshizo de la infección por completo.
Cómo usarlo : Siga el ejemplo de los participantes del estudio y use un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en la uña afectada una vez al día. Para obtener mejores resultados, aplique la solución cuando tenga tiempo de dejar que se seque antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
2. Remojar en Listerine y vinagre blanco.
La combinación de los ingredientes antimicóticos de Listerine (como el timol y el mentol) y la acidez del vinagre crea un ambiente inhóspito para los hongos. Este tratamiento es eficaz para las uñas verdes que pueden tener lo que se llama 'organismos atípicos', dice el Dr. Goldenberg. Sin embargo, si tiene hongos en las uñas de los pies, es menos probable que funcione.
Cómo usarlo : Combine los dos en porciones iguales y sumerja los dedos de los pies en la solución, idealmente durante 45 a 60 minutos al día.
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3. Aplicar aceite de árbol de té
Aceite de árbol de té se ha utilizado durante muchos años para combatir las afecciones de la piel, especialmente las infecciones por hongos, dice Graedon. Investigar ha demostrado que el aceite puede detener y matar las infecciones fúngicas al descomponer la capa externa de las células fúngicas e interferir con su funcionamiento. Nuevamente, esto puede no funcionar en todos los casos.
Cómo usarlo: Aplique unas gotas de aceite de árbol de té en las uñas de los pies afectados dos veces al día.
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4. Opta por la harina de maíz
Solo un aviso: esto es en gran parte anecdótico. Hemos escuchado de algunos lectores que esto ha eliminado los hongos, dice Graedon. Debido a sus propiedades antifúngicas, la harina de maíz se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de eliminar la enfermedad fúngica de las manchas negras de las rosas, según un informe de 2014. revisión de la investigación .
Cómo usarlo: Vierta la harina de maíz en una sartén poco profunda, mézclela con agua lo suficientemente caliente para disolverla en una pasta, déjela enfriar y luego sumerja sus pies en ella durante una hora a la semana.
5. Ponga un poco de aceite de orégano
El aceite de orégano contiene timol, un compuesto natural con propiedades antifúngicas. Un estudio de 2015 publicado en Medicina alternativa y complementaria de BMC encontró que el timol redujo la presencia de hongos en casi un 90 por ciento.
Cómo usarlo: Ponga unas gotas de aceite en las uñas afectadas dos veces al día.
6. Pruebe medicamentos tópicos
Hay varios medicamentos recetados aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar los hongos en las uñas:
Crema medicinal antimicótica de tolnaftato.73 COMPRA AHORA - Amorolfina
- Ciclopirox
- Efinaconazol
- Tavaborole
Además, algunos tratamientos de venta libre que contienen agentes antifúngicos como tolnaftato y clotrimazol (más comúnmente utilizado para tratar el pie de atleta, la tiña y otras infecciones fúngicas de la piel) también puede valer la pena intentarlo para una mejora temporal, pero no es una solución permanente.
Son eficaces en el tratamiento del pie de atleta y pueden ayudar a las uñas infectadas hasta cierto punto, pero es poco probable que eliminen las infecciones por hongos en las uñas porque esas formulaciones no penetran eficazmente en la uña en sí, explica el Dr. Zeichner. Una de esas soluciones tópicas que lo hace hundirse en la uña? Un tratamiento de cepillado llamado Jublia , una opción aprobada por la FDA sobre la que puede preguntarle a su dermatólogo.
Cómo usarlo: Cada uno tiene instrucciones específicas, pero generalmente se aplica el medicamento directamente en la uña. El tratamiento ayuda a evitar que entren nuevos hongos mientras la uña crece, dice el Dr. Goldenberg.
7. Pregunte acerca de las pastillas antimicóticas.
Si el tratamiento tópico no funciona, su médico puede recetarle una de las siguientes píldoras antimicóticas:
- Fluconazol
- Griseofulvina
- Itraconazol
- Terbinafina
Cómo usarlo: Las píldoras antimicóticas funcionan más rápido que los medicamentos aplicados en las uñas, dice la AAD, pero aún debe esperar unos meses de uso constante, según las instrucciones de su médico.
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