¿Se siente mareado? 9 posibles razones por las que estás mareado

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¿Alguna vez te desmayaste? Es aterrador, pero el 90 por ciento de las personas que se han desmayado están absolutamente bien, dice Venkatesh Thiruganasambandamoorthy, MBBS , epidemióloga clínica del Instituto de Investigación del Hospital de Ottawa y profesora asistente en la Universidad de Ottawa. En cuanto al otro 10 por ciento, una condición de salud subyacente podría ser la culpable, y eso podría significar problemas de salud potencialmente graves en el futuro.



El desmayo, sin importar por qué suceda, es el resultado de un corto período de tiempo en el que disminuye el suministro de sangre al cerebro, explica. Lawrence Phillips, MD , profesor asistente de medicina en la división de cardiología del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York.



La causa puede provenir de muchas partes diferentes del cuerpo, incluida la disminución de la presión arterial de una persona, la disminución de la frecuencia cardíaca y de razones neurológicas independientes del corazón, dice. Tratamos de averiguar por qué presión arterial o la frecuencia cardíaca bajaría. Algunas de estas razones son comunes y no son preocupantes, pero otras necesitan más evaluación.

Incluso si no se desmaya, esa caída en la presión arterial o la frecuencia cardíaca puede causar mareos, esa sensación muy específica pero difícil de describir de que se puede desmayar. ( Mareo , por otro lado, puede incluir mareos, pero también viene con la sensación de que la habitación da vueltas a tu alrededor).

Es difícil saber cuándo el desmayo o el aturdimiento son motivo de preocupación, incluso los médicos a menudo se sienten perplejos. Aquí, nueve posibles razones por las que podría sentirse mareado y por qué sucede. Pase lo que pase, siempre vaya a lo seguro y busque atención médica ante cualquier síntoma nuevo o si no se resuelve por sí solo.




Deshidración

Algunas personas simplemente están predispuestas a sentirse mareados o incluso a desmayarse cuando tienen calor, sudan y pierden demasiado líquido. Es común en una habitación calurosa, como estar en la iglesia en verano, dice Thiruganasambandamoorthy. El calor desencadena una vía en el sistema nervioso que hace que baje la presión arterial.

Cuando se sienta mareado debido a deshidración —Que incluye síntomas como sequedad de boca y piel, orina de color oscuro y dolores de cabeza— acostarse reabastece el corazón y el cerebro con sangre, lo que le ayuda a sentirse mejor con bastante rapidez, dice.




Sorpresas

Una reacción similar puede desencadenarse cuando tu compañero de cuarto de la universidad salta desde detrás del sofá en tu fiesta sorpresa de cumpleaños. Su sistema nervioso esencialmente se acelera en estos escenarios, dice Thiruganasambandamoorthy, y su presión arterial cae repentinamente, lo que provoca mareos. Por lo general, recibe una pequeña advertencia si realmente se va a desmayar: es posible que se ponga un poco verde y sienta náuseas, dice.


Levantarse demasiado rápido

Sentirse mareado o incluso ver puntos negros en su visión cuando salta rápidamente desde una posición sentada en realidad tiene un nombre: hipotensión ortostática , que describe una caída repentina de la presión arterial al ponerse de pie. Por lo general, no es gran cosa, pero si sucede mucho o si empeora en lugar de mejorar después de que hayan pasado unos minutos, vale la pena hablar con su médico.



Ritmo cardíaco anormal

En comparación con la aparición relativamente lenta de los síntomas causados ​​por los desmayos relacionados con ¡Sorpresa!, Los desmayos relacionados con el corazón aparecen rápidamente, por lo que es posible que ni siquiera note ningún mareo. Un latido cardíaco irregular, llamado arritmia, significa que su corazón late demasiado lento o demasiado rápido, lo que a su vez puede afectar el suministro de sangre que llega a su cerebro, dice el Dr. Phillips.

Este tipo de desmayo repentino, a menudo sin previo aviso, es muy preocupante, dice Melissa S. Burroughs Peña, MD , profesor asistente de medicina clínica en la división de cardiología de la Universidad de California en San Francisco.

Alguien puede estar en medio de una conversación y de repente se desmaya y se despierta en el suelo sin recordar haber sentido nada de antemano, explica. Ese tipo de experiencia hace que los médicos de emergencia piensen inmediatamente en ritmos cardíacos anormales, que son la causa más común de muerte cardíaca súbita , según la Clínica Mayo.


Problemas de las válvulas cardíacas

Su corazón depende de cuatro válvulas para distribuir la sangre de manera uniforme por todo su cuerpo. Sin embargo, algunas personas desarrollan problemas con las válvulas cardíacas al nacer, lo que significa que sus corazones tienen que trabajar más para funcionar correctamente. Es probable que estos problemas congénitos ocurran en personas más jóvenes, dice el Dr. Burroughs Peña, mientras que las personas de 60 años en adelante tienen un mayor riesgo de sufrir una arritmia. Los problemas de las válvulas pueden restringir el flujo sanguíneo y pueden causar aturdimiento o mareos, especialmente durante el ejercicio, dice ella.


Efectos secundarios de los medicamentos

Ciertos medicamentos, como los analgésicos y algunas pastillas contra la ansiedad, pueden producir mareos o aturdimiento. Esto sucede porque afectan su cerebro directamente o disminuyen su frecuencia cardíaca o disminuyen su presión arterial de una manera que puede provocar esos síntomas, dice el Dr. Phillips.

A veces, cuando un paciente tiene mareos recurrentes y no puedo explicar por qué, me sorprenderá encontrarlo entre los efectos secundarios menos comunes en los informes de farmacia, agregue el Dr. Burroughs Peña, por lo que es posible que su médico deba verificar su medicación dos veces. lista.

También existe una pequeña posibilidad de que sea alérgico a un medicamento que está tomando, agrega. En raras ocasiones, cuando las personas tienen una reacción alérgica potencialmente mortal a un medicamento, pueden sentirse mareados o incluso desmayarse. Es una reacción del sistema inmunológico muy dramática, dice ella, que resulta en la dilatación de los vasos sanguíneos y la caída de la presión arterial. Sigue siendo un cambio en la presión arterial lo que causa el mareo, pero es una reacción inmunitaria la que lo causa.


Baja azúcar en la sangre

Si tienes se saltó una comida , probablemente sepa lo que es sentirse en serio hambriento . Esto se debe a que no comer lo suficiente puede afectar seriamente sus niveles de azúcar en la sangre, y cuando su nivel de azúcar en la sangre baja demasiado, puede sentirse mareado, ya que su cerebro no obtiene el combustible, también conocido como glucosa (un tipo de azúcar), que necesita. Por energía.

Esto es más una preocupación metabólica, dice el Dr. Burroughs Peña. La mayoría de las veces, tomar un bocado resolverá sus síntomas. Consejo profesional: abastecerse de bocadillos saciantes y no perecederos en el cajón de su escritorio (como barras de proteína ) puede ayudarte a mantenerte lleno de energía en los días de mucha actividad.

Pero si tienes diabetes y toma medicamentos para bajar el azúcar en la sangre, el aturdimiento debe tomarse en serio, ya que podría ser una señal de que el nivel de azúcar en la sangre está bajando peligrosamente, agrega, lo que puede provocar convulsiones y pérdida del conocimiento.


Gripe

La gripe , una infección respiratoria causada por un virus, puede causar algunos síntomas desagradables, como fiebre, dolores musculares, escalofríos, dolor de garganta, dolores de cabeza y congestión nasal. ¿Pero si te sientes mareado? Culpar a la deshidratación y Nivel bajo de azúcar en sangre: Probablemente no tenga muchas ganas de comer o beber, pero ambos pueden mantener a raya el mareo y otros síntomas horribles de la gripe, dice el Dr. Burroughs Peña. ¿No estás seguro de lo que puedes soportar? Aquí está exactamente qué comer cuando tienes un resfriado o una gripe .


Carrera

Si se siente aturdido (o mareado) junto con debilidad muscular, dificultad para hablar o entumecimiento y hormigueo, carrera (cuando el flujo sanguíneo se corta en un área del cerebro) puede estar detrás de los síntomas, dice el Dr. Phillips, y debe buscar atención médica de emergencia de inmediato.

La disminución del flujo sanguíneo que lleva a sentirse mareado podría ser causada por un coágulo de sangre en el cerebro, dice el Dr. Burroughs Peña, que puede causar lo que se llama un accidente cerebrovascular isquémico .