Cómo encontrar el mejor humectante natural para tu piel, según los dermatólogos

En el centro de cada rutina completa del cuidado de la piel hay una humectante de calidad , y con razón. Tu piel actúa como una barrera al mundo exterior, protegiéndote de los elementos y posibles infecciones. La hidratación de primera también previene molestas grietas e irritaciones que pueden dejar tu piel vulnerable. mantiene a raya las arrugas prematuras y unifica tu tez.

Pero más que nunca, las personas buscan llevar esa protección un paso más allá al elegir humectantes que no solo dejan la piel con una sensación suave, tersa y nutrida, sino que lo hacen sin aditivos, conservantes ni químicos dudosos.

Sin embargo, buscar productos que sean más naturales y menos sintéticos puede resultar abrumador. La Unión Europea ha prohibido miles de productos químicos potencialmente dañinos de su cuidado de la piel, dice Anthony Youn, M.D. , cirujano plástico certificado por la junta y autor de La corrección de la edad . Desafortunadamente, en los EE. UU., Eso es solo no es el caso . Pero no temas: acudimos a los expertos para saber cómo elegir el mejor humectante natural para tu piel, para que puedas aplicarlo con confianza.

Primero, ¿qué significa natural, de todos modos?

Aquí es donde las cosas se ponen turbias: en lo que respecta a los cosméticos, el término natural no está regulado en EE. UU. Y hay sin definición oficial por eso, dice Gabriella Baki, Ph.D. , profesor asistente de farmacia y director del programa de diseño de fórmulas y ciencia cosmética BSPS en la Universidad de Toledo. Esto significa que cualquiera puede definirlo a su manera.

Un producto natural puede contener solo ingredientes no procesados ​​que se encuentran en la naturaleza, o ingredientes procesados ​​que provienen de productos naturales (también conocidos como ingredientes sintéticos). Un ingrediente que suena natural, como extracto de aloe vera , puede provenir de la naturaleza, pero también puede sintetizarse en un laboratorio, dice Baki. Tendrá el mismo nombre en la etiqueta del producto, pero la fuente no es la misma.

En términos generales, los productos naturales tienden a jugar la carta pura: una lista de ingredientes más refinados que se encuentran principalmente en la naturaleza (piense: Aloe vera , aceite de coco , miel ) con la menor cantidad posible de aditivos (conservantes, fragancias, colorantes), dice Susan Massick, M.D. , dermatólogo certificado por la junta del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

Sin embargo, lo natural no siempre significa mejor, porque las personas pueden ser alérgicas a los ingredientes naturales tan fácilmente como los sintéticos u otros químicos, agrega, como los que son de base botánica. La fuente de un ingrediente no determina necesariamente qué tan seguro es para su piel, según la Administración de Alimentos y Medicamentos .

Además, todos los productos para el cuidado de la piel deben procesarse de alguna manera (por ejemplo, no existe un árbol humectante), y es posible que aquellos que están menos procesados ​​no se sientan tan lujosos.

Tome los productos para el cuidado de la piel que están hechos exclusivamente de aceites inalterados: el problema con algunos de estos es que a menudo no se sienten tan bien como los productos que han sido especialmente formulados para la piel, dice el Dr. Youn. Puede usar aceite de oliva como humectante, y muchas personas lo hacen, pero prefiero usar algo con ingredientes naturales y orgánicos que puedan oler mejor y no sentirse grasoso.

Definir lo que significa natural para usted .

El mejor lugar para comenzar es decidir qué significa natural para usted personalmente: algunas personas solo quieren un producto que esté libre de posibles disruptores endocrinos y carcinógenos, como Feliz cumpleaños y Aceites minerales sin tratar o suavemente tratados. , respectivamente, mientras que otros definen natural como productos que no están formulados o combinados en un laboratorio.

Debido a que la certificación natural no es necesaria y la definición de natural es lo que una marca en particular quiera que sea, tener su propia definición en mente puede ayudarlo a decidir si la composición de un producto cumple con sus criterios personales. Las marcas también pueden tener información en su sitio web sobre su filosofía hacia los productos naturales, y esto puede ayudar a tomar una decisión informada, dice Baki.

Y cuando decida probar un producto natural, considere aplicarlo primero en un área de prueba pequeña, por ejemplo, su muñeca o la curva de su codo, para asegurarse de que no es alérgico, dice el Dr. Massick.

Verifique las certificaciones.

No es obligatorio que las empresas certifiquen sus productos como naturales, pero algunas pueden hacerlo para ayudar a generar confianza en los consumidores, dice Baki. Tres de estas agencias certificadoras son las Asociación Nacional de Productos , Verificado por EWG , y Estándar COSMOS .

Cada asociación tiene su propia definición de natural, por lo que los consumidores pueden buscar estas definiciones y ver si eso es lo que también están buscando, dice Baki. Si les gustan los criterios, pueden buscar estos logotipos en los productos.

Dependiendo de su definición personal de natural, otras certificaciones a tener en cuenta podrían incluir

• USDA orgánico : Estos productos cumplen con los estándares orgánicos requeridos por el Departamento de Agricultura de EE. UU. Se requiere una revisión e inspección anual cada año para mantener la certificación.
• Ecocert : Esta red independiente es reconocida como líder en certificaciones de cosméticos naturales y orgánicos al evaluar todos los aspectos de un producto necesarios para obtener la etiqueta que desea, desde logotipos de comercio justo hasta sellos orgánicos certificados.
• Libre de crueldad : Busque el logotipo de Leaping Bunny para asegurarse de que una empresa no realice pruebas en animales.
• Vegano : Una etiqueta vegana certificada es una garantía de que el producto no contiene ingredientes o subproductos animales, no utiliza ingredientes o subproductos animales en el proceso de fabricación y no se está probando en animales.

Junto con hidratantes como manteca de karité y ácido hialurónico , esta crema facial de Mineral Fusion contiene botánicos calmantes como el aloe y el pepino, así como antioxidantes naturales para ayudar a proteger la piel de daños mayores.

El sistema de cuidado de la piel de Spa Dr. está elaborado con más de 30 ingredientes naturales y orgánicos que ayudan a hidratar, suavizar y equilibrar cualquier tipo o tono de piel. Es un humectante ligero con un pH perfectamente equilibrado que se siente muy bien en la piel, dice el Dr. Youn.

Esta crema ultrahidratante contiene caléndula, aceite de semilla de borraja y aloe vera para calmar, hidratar y proteger la piel. Bonificación: no contiene parabenos ni sulfatos, está certificado como orgánico y libre de crueldad animal, y funciona en todo tipo de pieles.

Compra por piel.

Si usted tiene sensible o piel propensa al acné , asegúrese de que su humectante sea hipoalergénico para minimizar la posibilidad de reacciones alérgicas o irritación adicional, y que no sea comedogénico. No comedogénico significa que el producto no obstruye los poros y no causa brotes, dice Zain Husain, M.D. , dermatólogo certificado por la junta que ejerce en el Centro de Dermatología y Estética de Nueva Jersey.

Otra forma de garantizar que un humectante natural sea el adecuado es elegir productos según la parte del cuerpo. Puede ser necesario un humectante diferente para manos secas en comparación con la piel de la espalda normal, dice Baki.

Este humectante liviano y sin conservantes hidrata incluso la piel más sedienta y lo hace a la velocidad del rayo sin usar aceite. El cactus reina de la noche es un ingrediente raro que es conocido por almacenar agua, dice un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York Sapna Palep, M.D. .

Además de los beneficios que se obtienen al no tener aceite, este humectante ligero de Juice Beauty restaura el equilibrio de hidratación natural de la piel con una mezcla de ingredientes orgánicos certificados, como uva, granada y aloe vera, y elimina las imperfecciones mientras hace lo suyo.

Infundido con lípidos esenciales que restauran la hidratación y elasticidad de la piel, este humectante de SkinCeuticals también contiene vitamina E (para apoyar la reparación y reproducción celular natural) y aceites esenciales (para combatir el daño de los radicales libres). Es un derroche, pero extremadamente hidratante y lujoso, dice el Dr. Husain.

Conoce tus tipos de humectantes.

Las necesidades y preocupaciones de su piel deben tenerse en cuenta al elegir la crema hidratante adecuada. Los humectantes se clasifican según la cantidad de aceite y agua que contienen, dice el Dr. Massick. Los ungüentos contienen la mayor cantidad de aceite, lo que significa que son excelentes para sellar la humedad, perfectos para personas con afecciones de la piel, como eczema .

Lo siguiente son las cremas. No contienen tanto aceite como los ungüentos, pero son excelentes para retener la humedad y son un segundo lugar para aquellos a quienes no les gusta la sensación grasosa de los ungüentos o cuya piel no necesariamente los necesita.

Las lociones contienen más agua que aceite y, según la formulación, pueden no ser la mejor opción para pieles súper secas o sensibles, ya que se evaporan rápidamente y no tienen el poder de permanencia de los ungüentos o cremas.

Para la piel seca e irritada que simplemente no se rinde, este ungüento crea una barrera protectora y relajante que también mantiene la propia humedad de la piel, creando el mejor ambiente curativo. (Ya sabes, no para alardear ni nada.) Si prefieres evitar el petróleo, que contienen muchos ungüentos, esta es una apuesta segura.

Mis humectantes favoritos son de CeraVe, dice el Dr. Husain. CeraVe utiliza ingredientes como niacinamida y ceramidas, que son moléculas de lípidos que ayudan a construir la barrera de humedad de la piel y ayudan a retener la hidratación. No solo tienen productos para todo tipo de piel, sino que vienen en grandes tinas a un precio asequible.

Esta loción ligera proporciona hasta 24 horas de hidratación y su tecnología Bio-Mimic se adapta a las necesidades de hidratación de su piel durante el día, dice el Dr. Youn, dándole a su piel exactamente lo que necesita, cuando lo necesita.

Esté atento a los irritantes conocidos.

Asegúrese de que el producto no contenga colorantes, perfumes ni fragancias. No lo olvide: sin fragancia y sin perfume no significan lo mismo, dice el Dr. Massick. Sin fragancia significa que no hay fragancia, mientras que sin fragancia significa que hay fragancia, pero está enmascarada para que no puedas detectarla. El alcohol también puede causar dermatitis de contacto alérgica (que puede causar enrojecimiento y picazón), y debe buscar cualquier ingrediente botánico al que pueda ser sensible.

Si ve estos ingredientes enumerados al comienzo de la sección de ingredientes de un producto, eso significa que constituyen un componente sustancial del producto total y representan un mayor riesgo de dermatitis de contacto, dice el Dr. Husain.

Cuando se usa un humectante con SPF , busca uno con bloqueadores minerales , como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, que son amigable con los arrecifes y generalmente reconocido como seguro, por la FDA .

Si necesita un ungüento pero prefiere una sensación no grasosa, no busque más. El ungüento Vaniply no contiene colorantes, fragancias, parabenos, formaldehído ni otros conservantes cuestionables. Tampoco es comedogénico para uso facial y recibió el Sello de Aceptación de la Asociación Nacional de Eczema.

¿Una crema libre de sulfatos, ftalatos, parabenos, petroquímicos, aceite mineral y silicona? ¡Cheque! Además, hidrata y calma la piel de manera experta, gracias al ácido hialurónico, el té verde, la col rizada y el aloe, dice un dermatólogo certificado por la junta. Debra Jaliman, M.D. , autor de Reglas de la piel .

Esta fórmula súper nutritiva de Aveeno contiene avena coloidal y ceramidas que ayudan a restaurar la función protectora de la piel sin el uso de esteroides. (También ha sido galardonado con el Sello de aprobación de la Asociación Nacional de Eczema).

Investiga los ingredientes de los que no estás seguro.

Incluso los ingredientes naturales o de origen natural pueden ser difíciles de identificar en una etiqueta de ingredientes. Por ejemplo, el ascorbilfosfato de sodio es vitamina C y la niacinamida es vitamina B3. Para encontrar más información sobre un determinado ingrediente o producto, puede buscarlos a través de la Base de datos Skin Deep de EWG o la Piense sucio aplicación (disponible en iOS y Android ).