¿Debería usar protector solar físico o químico? Un dermatólogo explica la diferencia

Al igual que cepillarse los dientes y lavarse la cara , aplicando protector solar debe ser parte de su rutina diaria. Después de todo, untarse constantemente el SPF es lo mejor que puede hacer para prevenir cáncer de piel y mantenga su piel con un aspecto joven y saludable. De hecho, el protector solar incluso puede ayudar marcha atrás signos de daño por manchas oscuras que se desvanecen , suaviza la textura y aumenta el brillo de la piel, de acuerdo con investigar en el diario Cirugía dermatológica .

Pero que tipo de protector solar deberías usar? El pasillo del cuidado de la piel puede ser abrumador, especialmente con palabras de moda como físico y químico pegadas en las etiquetas. Le pedimos a un dermatólogo que analizara la diferencia entre estas fórmulas y cómo elegir un protector solar que realmente querrá usar todos los días.

¿Cómo actúan los protectores solares físicos y químicos?

Primero, es útil tener un poco de información básica sobre cómo los protectores solares realmente hacen su trabajo. También conocido como protector solar mineral, el protector solar físico permanece sobre la piel como un paraguas y comienza a actuar de inmediato para desviar los rayos ultravioleta, dice Maral Skelsey, M.D. , dermatólogo certificado por la junta que ejerce en Maryland y portavoz de la Fundación contra el cáncer de piel .

Los protectores solares químicos funcionan de manera un poco diferente, ya que en lugar de desviar, absorben la radiación ultravioleta y reducen la cantidad que penetra en la piel, agrega, por lo que las fórmulas químicas tardan más en comenzar a funcionar. Por eso les decimos a los pacientes que se lo pongan 30 minutos antes de que salga al sol.

¿Los protectores solares físicos y químicos tienen diferentes ingredientes?

Hay 12 ingredientes activos diferentes que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) permite en los protectores solares químicos, los más comunes incluyen:

• avobenzona
• oxibenzona
• octisalato
• homosalato
• octinoxato
• homosalato

Mientras tanto, solo hay dos bloqueadores físicos con la aprobación de la FDA: óxido de zinc y dióxido de titanio —Estos son generalmente reconocidos como seguros por la FDA . Tradicionalmente, los ingredientes físicos han tenido una consistencia espesa y calcárea que no se mezcla tan bien con la piel como los ingredientes químicos. Pero están mejorando cada vez más en términos de lo fácil que se pueden aplicar y lo elegante que es la formulación, señala el Dr. Skelsey.

¿Es el protector solar físico más seguro que el protector solar químico?

El año pasado, el La FDA hizo olas con su anuncio que quiere ver más datos para garantizar que los protectores solares químicos cumplan con ciertos estándares de seguridad. Los consumidores entraron en modo de pánico y se preguntaron si los productos que habían estado usando durante años podrían estar causando daños a su salud.

Un punto que señaló la FDA fue que la investigación actual muestra oxibenzona , en particular, se absorbe a través de la piel en mayor medida de lo que se entendía anteriormente y está presente en la leche materna humana, el líquido amniótico, la orina y el plasma sanguíneo.

Sin embargo, el Dr. Skelsey señala que el hecho de que esté en el torrente sanguíneo no significa que sea peligroso. Estos protectores solares han existido durante mucho tiempo sin toxicidad conocida, incluso con estos niveles detectables, dice ella. Academia Estadounidense de Dermatología también sostiene que debe usar protector solar, incluidos aquellos con filtros químicos, ya que los beneficios superan con creces los riesgos.

Sin embargo, los efectos del protector solar van más allá de la salud humana. Investigar ha demostrado que los ingredientes químicos, en particular la oxibenzona, pueden ser perjudiciales para los arrecifes de coral de nuestro océano. Si bien no se ha demostrado que ningún protector solar sea 100% seguro para los arrecifes, aún no se ha encontrado que los protectores solares físicos dañen a los corales, según el Servicio de Parques Nacionales .

Cómo elegir la mejor fórmula de protección solar

Dado que los protectores solares físicos y químicos se consideran efectivos, todo se reduce a las preferencias personales y al producto que usará de manera constante. Debe usar uno que le guste porque el sol es un carcinógeno conocido, dice el Dr. Skelsey. Sabemos que un aumento de la exposición al sol se traduce en un aumento riesgo de cáncer de piel .

Ya sea que prefiera un gel, spray o barra, ella dice que lo fundamental es que es algo que realmente le gusta y que usará todo el tiempo (lea: vuelva a aplicar cada dos horas). Dicho esto, el Dr. Skelsey señala que si no va a poder aplicar el producto en la piel al menos 30 minutos antes de salir, debe piel sensible o quieres un opción amigable con los arrecifes , un protector solar físico podría ser su mejor opción.

Pero los ingredientes activos no son las únicas cosas a las que debe prestar atención en su botella de protector solar. Busque uno que diga amplio espectro, ya que esto significa que la formulación lo protegerá tanto de los rayos UVA (que pueden provocar cáncer de piel, arrugas y envejecimiento) como de los rayos UVB (que causan bronceado ). Asegúrese de que tenga un SPF de al menos 30 y, si va a ser nadando o transpiración , elija un protector solar que sea resistente al agua hasta por 80 minutos.

Si no está seguro acerca de un producto en particular, verifique si la Skin Cancer Foundation le ha otorgado un Sello de recomendación . Estas selecciones aprobadas por dermatólogos también son un gran punto de partida:

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