7 beneficios del aceite de ricino para una piel y un cabello más sanos, según los dermatólogos

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mujer con cabello dorado y brillante KrisColeimágenes falsas

Podría pensar que la única persona que apuesta por el aceite de ricino como parte de su rutina de belleza es su abuela de 90 años. Pero eventualmente, todo lo viejo se vuelve nuevo de nuevo, incluidas estas cosas. Sí, un número creciente de aficionados a la belleza natural están jurando por el aceite amarillo pálido como una panacea para una piel más suave, un cabello más bonito y unas uñas hermosas.



Tal como aceite de oliva proviene de aceitunas y aceite de coco proviene de los cocos, el aceite de ricino proviene de los frijoles de la planta de ricino, también conocida como Ricinus communis . Puedes encontrarlo fácilmente como máximo Farmacias y en Amazonas . El aceite de ricino se usa ampliamente en productos cosméticos y para el cuidado de la piel en una variedad de concentraciones y por diferentes razones, dice Cynthia Bailey, M.D. , dermatólogo certificado por la junta en California. A veces, el aceite de ricino se usa por sus beneficios para estimular la piel. Otras veces, ayuda con la estructura real de los productos de belleza, dice.



El aceite de ricino es un agente acondicionador de la piel, lo que significa que puede ayudar a que la piel sea suave y flexible, dice el Dr. Bailey. Se ha demostrado que penetra en la piel y puede aumentar la penetración de otros ingredientes en los productos para el cuidado de la piel.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de agregarlo a tu rutina de belleza? Aquí hay un vistazo a algunos de los beneficios para la piel y el cabello más comúnmente promocionados del aceite de ricino, si vale la pena probarlos y cualquier efecto secundario a considerar.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de ricino?

Aceite de ricino con frijoles sobre superficie de madera Amawasriimágenes falsas

1. Hidrata y calma la piel.

        La investigación sobre el aceite de ricino como ungüento para la piel es bastante limitada, dice Robin Evans, M.D. , instructor clínico de dermatología en la Facultad de Medicina Albert Einstein y fundador de Southern Connecticut Dermatology. Sin embargo, untarse el material, como mínimo, le dará a tu piel un brillo más juvenil y húmedo. Puede funcionar como lubricante. La piel húmeda se ve mejor que piel seca —Piense en una pasa frente a una uva, dice el Dr. Evans.



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        Se cree que algunos de los beneficios provienen del ácido ricinoleico, un ácido graso antiinflamatorio que cuenta con propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Dado que la piel seca a menudo está inflamada, la presencia de ácido ricinoleico es importante, ya que puede disminuir la inflamación, explica. Gary Goldenberg, M.D ., profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en Nueva York. Si tiene problemas con la piel seca, recomienda aplicar aceite de ricino en la piel antes de acostarse o mezclarlo con su piel. humectante de uso para usar una o dos veces al día.

        Sin embargo, no es la elección correcta para todos. Si tiene una afección como el eccema, los hallazgos sugieren ese aceite de ricino podría irritar aún más su piel. También es levemente comedogénico, o obstruye los poros, por lo que podría exacerbar los puntos negros y los puntos blancos si su piel ya es grasa, dice el Dr. Evans.



        2. Puede controlar el frizz para una apariencia más suave.

        Debido a que el aceite de ricino funciona como lubricante, puede ayudar a hacer hebras secas y encrespadas lucir más suave, dice el Dr. Evans. Pero en ese sentido, es probable que obtenga los mismos beneficios de cualquier tipo de aceite que ya tenga en la despensa. Aquí menos es más; de lo contrario, corre el riesgo de verse grasoso.

        3. Tu cabello lucirá muy brillante.

        Además, el aceite de ricino puede hacer que tus mechones sean un poco más brillantes. (Causa específicamente un cambio en el reflejo de las hebras de su cabello, dice el Dr. Bailey). Sin embargo, puede hacer que su cabello se enrede, por lo que el Dr. Bailey recomienda diluirlo con aceite de coco y usarlo como un tratamiento capilar . Cree una mezcla uno a uno, alrededor de dos a tres cucharadas de cada uno. Luego, masajea tu cabello, péinalo y déjalo reposar durante unas horas. (Puede usar un gorro de ducha para proteger su ropa o sábanas). Luego, enjuague bien.

        4. Puede ayudar a revertir el daño del cabello.

        Su cabello puede dañarse por una gran cantidad de cosas diferentes, incluido el champú fuerte, el tinte para el cabello, el secado excesivo y los elementos del medio ambiente. El aceite de ricino combate esto de dos maneras diferentes, dice el Dr. Goldenberg: puede hidratar el tallo del cabello, así como los folículos capilares, que viven en el cuero cabelludo. Y nuevamente, puede disminuir la inflamación que ocurre en tu cuero cabelludo . Recomiendo usarlo como uno de los ingredientes en una mascarilla para el cabello una vez por semana, dice el Dr. Goldenberg.

        5. Puedes usarlo para hidratar cutículas ásperas.

        Las cutículas secas y agrietadas no se sienten exactamente bien, y debido a que estos trozos de piel actúan como lechada protectora, es importante mantener el área sana. El aceite de ricino, como muchos aceites, es rico en ácidos grasos que son hidratantes por naturaleza, dice el Dr. Goldenberg. Recomiendo aplicarlo antes de acostarse sobre las cutículas y los pliegues de las uñas.

        6. Puede ayudar a que sus cejas se vean más llenas.

        Es la misma razón por la que el aceite de ricino puede dar lugar a un cabello más suave: es un aceite hidratante. Si desea probarlo en sus cejas, el Dr. Goldenberg recomienda aplicar un poco de aceite en las cejas antes de acostarse y lavarlo suavemente por la mañana. No necesariamente hará que crezcan los pelos de las cejas, pero ayudará a acondicionarlos para darles una apariencia más completa.

        7. O elimine la caspa con un tratamiento de bricolaje.

        Esto, una vez más, se remonta al ácido ricinoleico y sus propiedades antiinflamatorias, dice el Dr. Goldenberg. Caspa a menudo es causado por la inflamación de la piel y el aceite de ricino puede ayudar a aliviar el problema, dice. Para obtener mejores resultados, recomienda aplicar aceite de ricino en el cuero cabelludo antes de acostarse y dormir con un gorro de ducha. Luego, lávate el cabello a primera hora de la mañana.

        ¿Existen efectos secundarios del aceite de ricino? OMS no debería usarlo?

        Evite ingerir aceite de ricino si está embarazada. El aceite de ricino se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio popular para reactivar el parto; además de estimular las contracciones intestinales, algunos estudios con animales sugieren que podría desencadenar contracciones en el útero. No está claro si realmente funciona, pero es mejor pecar de cauteloso y evitar consumirlo, dice Sherry Ross, M.D. , Obstetra / ginecólogo en Providence St. John's Medical Center en Santa Mónica, California. ¿Pero si está buscando usarlo para un estímulo para la piel o el cabello? El Dr. Ross dice que siga adelante.

        Informes y escritos adicionales de Marygrace Taylor


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