SCOTT CAMAZINE / getty imágenes Son rojos, pican, son totalmente desagradables y pueden revelar algo oculto sobre su salud. Esos parches irritantes son como señales de alerta molestas, y la clave para hacerlos desaparecer es descubrir qué los está causando.
Aquellos que han luchado contra la afección desde la infancia tienen un tipo llamado dermatitis atópica, que es genética. Pero si experimenta su primer brote en la edad adulta, es probable que tenga otra variedad causada por un irritante externo, y un dermatólogo puede identificar sus desencadenantes para ayudarlo a calmar su piel. ¿El sospechoso habitual? Dermatitis de contacto, dice Alisha Plotner, MD , dermatólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Otro tipo común es la dermatitis numular, que aparece en la parte inferior de las piernas como llagas en forma de moneda y es más probable que afecte a los adultos mayores, dice ella. (Pierde hasta 25 libras en 2 meses y luce más radiante que nunca con Prevención nuevo plan Younger In 8 Weeks !)
Aquí, los dermatólogos revelan 6 cosas que su eccema podría estar diciendo. (Y siempre haga un seguimiento con una visita a su médico).
michael heim / shutterstock'No es raro que las personas con eccema tengan un brote durante el verano' cuando los niveles de polen están en su nivel más alto, dice David E. Bank, MD , dermatólogo certificado por la junta y fundador y director del Centro de Dermatología, Cirugía Cosmética y Láser en Mt. Kisco, Nueva York. Pero resista el impulso de picar, aconseja, o hará que la piel se inflame e irrite aún más. En su lugar, aplique crema de hidrocortisona y humectantes suaves sin fragancia como Cetaphil Restoraderm . 'Prevenir y reducir los brotes de eccema se trata realmente de reparar la función de barrera de la piel', dice Bank. 'Esto significa minimizar las cosas que pueden dañar la piel, como limpiadores fuertes y agua caliente en el baño o la ducha, y ayudar a mantener el agua que ya está en la piel'.
'Los irritantes de la piel, como la picazón en la ropa, los limpiadores fuertes o incluso el sudor, desencadenarán la cascada inflamatoria que conduce al eccema', dice Jessie Cheung, MD , dermatóloga del Jessie Cheung Dermatology & Laser Center en Willowbrook, IL. 'El primer paso para determinar los posibles desencadenantes es evitar los irritantes comunes como los jabones fuertes, la lana y las fragancias'.
Su derm puede ayudar a eliminar las conjeturas haciendo pruebas de parche para identificar reacciones a alérgenos específicos, agrega Plotner. Algunos delincuentes comunes que ve: metales (como los que se encuentran en su teléfono inteligente), fragancias, ciertos conservantes y antibióticos en ungüentos tópicos como Benadryl o Neosporin.
evan lorne / shutterstock Cuando es alérgico a un determinado alimento, como la soja, o tiene intolerancia a, por ejemplo, los lácteos, la ingestión de esos alimentos puede provocar un brote. Si sospecha que algo en su dieta es el culpable, Cheung recomienda visitar a un alergólogo, quien puede realizar un desafío alimentario oral en un entorno supervisado. Equilibrar las bacterias intestinales con alimentos fermentados y probióticos también puede ayudar a controlar la inflamación y los brotes de eccema, dice ella. También recomiendo tomar suplementos con vitamina D y zinc, que modulan el sistema inmunológico y la respuesta inflamatoria del cuerpo. Y comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 ayudará a mantener las bacterias intestinales buenas y nos ayudará a absorber los nutrientes '.
«El eccema suele aparecer en situaciones de estrés. Nadie sabe por qué, pero es muy común ', dice Abby Van Voorhees, MD , presidente y profesor de dermatología en Eastern Virginia Medical School. Los pacientes a menudo notan que a medida que se ponen más tensos, su piel se vuelve más pica. Luego comienzan a rascarse y comienza el ciclo '. Para romperlo, encuentre alivio con corticosteroides tópicos como Cortaid o Cortizone 10 , dice Plotner, pero manténgase alejado de los ungüentos antibióticos como Neosporin, que pueden irritar la piel.
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El clima frío provoca exacerbaciones porque el aire seco absorbe la humedad de la piel. 'Es importante cubrir todas las áreas de la piel expuesta durante los meses más fríos', dice Joel Schlessinger, MD, dermatólogo certificado por la junta y Verdadero yo tutor. Incluso cuando no está afuera, aumentar la calefacción en su hogar puede tener un efecto similar. Utilizar un humidificador puede restaurar la humedad del aire que lo rodea y ayudar a aliviar los síntomas '. Pero asegúrese de configurar su humidificador por debajo del 60% de humedad, aconseja Schlessinger, de lo contrario, la humedad condensada puede provocar el crecimiento de bacterias dañinas. Para combatir los episodios invernales de eccema, Bank también sugiere tomar duchas tibias (¡no calientes!) De 5 a 10 minutos y lavar la piel con una barra limpiadora suave como Barra Hidratante Aveeno . (Y evite estos malos hábitos que empeoran aún más la piel en invierno).
kateryna kon / shutterstock En casos raros, una infección bacteriana podría provocar un brote, así como complicaciones más graves como la celulitis, dice Plotner. Aunque el eccema no suele indicar un problema más grande en todo el cuerpo, siempre es mejor ir a lo seguro y consultar a su médico si la condición de su piel no mejora con un tratamiento menor.
La dermatitis por estasis, una forma de eccema provocada por la hinchazón de la parte inferior de las piernas, podría ser un síntoma de algo peor, como la inflamación asociada con la insuficiencia cardíaca congestiva, dice Plotner.
