Khloe Kardashian se sincera sobre su lucha contra las migrañas durante el coronavirus

• Khloe Kardashian habló sobre su experiencia de décadas con migrañas .
• los Estando al día con las Kardashians Star dijo que su condición tomó años para diagnosticar y que pueden dejarla postrada en cama por un día o más.
• A los 36 años, las migrañas de Khloe son provocadas por el estrés, especialmente en medio de la pandemia de coronavirus, y en ocasiones afectan su capacidad para cuidar a su hija True.

Cuando Khloe Kardashian estaba en sexto grado, comenzó a experimentar dolores de cabeza debilitantes eso la dejaría postrada en cama durante horas. Con tan solo 12 años, el Estando al día con las Kardashians Su familia y amigos le dijeron a Star que siguiera adelante.

`` Recuerdo vívidamente cómo me sentí, pero principalmente recuerdo cómo todos me dijeron que no estaba sintiendo lo que sentía. La gente siempre decía: 'Oh, es solo un dolor de cabeza '', Le dice Khloe a Prevention.com. Ese es el estigma de las migrañas, que es solo un dolor de cabeza . Y teniendo 12 años, y en ese momento nadie en mi familia experimentaba migrañas, me avergonzaba decir que estaba sufriendo una ''.

Como resultado, la estrella de la realidad no habló sobre su dolor durante mucho tiempo y sus migrañas continuaron. 'Simplemente estaría incapacitada en la cama', dice. `` No podría levantar la cabeza y, siendo tan joven, daba miedo ''.

[pullquote] 'No podría levantar la cabeza y daba miedo' [/ pullquote]

A los 16 años, Khloe finalmente decidió buscar ayuda después de que una de las amigas de su madre, que también sufría de migrañas, la animó a ver a un neurólogo. Se sometió a escáneres cerebrales y descartaron algunas 'cosas realmente aterradoras', dice Khloe. 'Pero me diagnosticaron migraña'.

Contrariamente a la creencia popular, la migraña es en realidad un enfermedad clasificada , y es bastante común en los EE. UU. 'La migraña ocurre en 40 millones de estadounidenses. Los pacientes experimentan dolores de cabeza debilitantes y síntomas que pueden incluir vómitos, sensibilidad a la luz, el sonido y los olores, y vértigo hasta el punto de que interfiere con la vida cotidiana '', dice David B. Kudrow, M.D., neurólogo con sede en California. 'Es un fenómeno que lo abarca todo y que no siempre es predecible'.

Para Khloe, la intensidad de sus síntomas de migraña es particularmente irregular. Algunos días, ella está completamente sorprendida. 'Estoy acabada y esos son los peores', dice. Otras veces, experimenta una sensibilidad extrema a la luz y los aromas. Otra migraña provocará problemas de visión, violentos náusea y temblores incontrolables. 'Es tan aterrador', dice ella. `` Especialmente cuando estás cerca de alguien que nunca ha visto a nadie pasar por eso, se preocupan mucho ''.

¿Qué tienen en común sus migrañas? Qué terrible la hacen sentir. 'El dolor es completamente insoportable. Caminar al baño o simplemente para conseguir una compresa fría es, para mí, una agonía '', dice. 'Es como si un martillo martillara cada paso. Es una locura.'

Y, al igual que la incertidumbre en torno a sus síntomas, la Mantenerse al día con la Kardashian star dice que los desencadenantes de su migraña también son impredecibles. 'Ojalá hubiera un patrón más para el mío', dice. La estrella de la realidad dijo que se había sometido alergia pruebas y descartó alimentos y desencadenantes químicos. Ella también renunció a los lácteos , pero más por su salud en general. Según Kudrow, las migrañas no siempre tienen desencadenantes claros, pero algunas pueden incluir vino tinto, gran altitud, saltarse comidas, desfase horario, estrés , la falta de sueño y ciertas sustancias dietéticas como los nitratos.

Khloe recordó un momento en el que tenía 12 migrañas al mes durante tres meses consecutivos, lo que la llevó a hacerse más escáneres cerebrales para descartar otras afecciones. Afortunadamente, estaban claros, y ahora normalmente recibe uno o dos a la semana. Sin embargo, en los últimos meses, Khloe dijo que pandemia de coronavirus ha elevado su condición. 'Durante el primer mes de cuarentena, no hice ejercicio. Creo que todos estábamos un poco asustados y tratando de resolverlo '', recuerda. `` Me di cuenta de que los estaba recibiendo más y podría haber sido el estrés, pero también que no estaba funcionando ''. Dado que el ejercicio es un calmante para el estrés para ella, el Cuerpo de venganza estrella dijo actividad física por lo general ayuda a mantener a raya sus migrañas.

Y aunque Khloe es conocida por su gran y muy famosa familia, el aislamiento que vino con la pandemia también ha dificultado el manejo de sus migrañas y la crianza de su hija de dos años, True. 'Durante la pandemia, estás solo con tu hijo y no tienes un sistema de apoyo real', dice. Ella [True] tiene solo dos años, así que no es como si fuera a recordar, 'Mi mamá era una mala mamá y se acostó en el piso mientras yo jugaba'. Pero ha habido ocasiones en las que estoy en su sala de juegos y tengo una migraña, y voluntad solo recuéstate en el suelo. Dirá: 'Mami, juega' y no puedo explicarle que no puedo. Simplemente me culpo a mí mismo. Creo que cualquier nueva mamá haría eso '.

Khloe ahora toma medicamentos y encuentra alivio al permanecer en una habitación oscura con una compresa fría cuando se desarrolla una migraña. Kudrow dice que la mejor manera de abordar el tratamiento y el manejo de las migrañas es evitando los desencadenantes. 'Si es un desencadenante dietético, evite esa sustancia alimenticia. Si estrés es tu detonante, trata de aliviar el estrés '', dice. 'Y una vez que está optimizado, puede buscar un tratamiento agudo al inicio de una migraña con medicación, o puede tomar una medicación preventiva diaria o mensualmente'. Medicamentos de venta libre como antiinflamatorios no esteroides o ibuprofeno puede ayudar con un alivio agudo, dice. Si cree que padece migraña, consulte con su médico antes de tomar medicamentos.

El mayor error con la migraña, agrega Kudrow, es que la gente subestima el hecho de que es una condición debilitante. 'Es la segunda causa principal de discapacidad', dice.

Khloe agrega: 'La gente piensa que en realidad es solo un dolor de cabeza y lo ignora. Y eso hace que la gente casi se ponga a la defensiva o se sienta avergonzada o casi cuestione lo que realmente tiene ''. Si está sufriendo, busque apoyo.

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