Cómo deshacerse de las axilas sudorosas lo antes posible, según los médicos

Todos sabemos que las axilas sudorosas a veces son solo una parte de la vida. Pero, ¿qué sucede cuando su situación de transpiración pasa de ser normal a ... vergonzosa?

La sudoración, aunque algo asquerosa, es una función corporal esencial. Sudamos para regular nuestra temperatura corporal, dice Corinne Erickson, MD , dermatólogo del Texas Health Presbyterian Hospital Dallas. Cuando su temperatura sube por encima de los 98.6 ° F habituales, su cuerpo intenta bajarla liberando el sudor de las glándulas sudoríparas. Una vez que el sudor llega a la superficie de la piel y comienza a evaporarse, se siente más fresco y cómodo.

¿El único inconveniente real? Apesta. El sudor en sí es un líquido transparente e inodoro. Pero cuando se mezcla con las bacterias de la piel, puede causar un olor extraño, según el Institutos Nacionales de Salud . Además, puede empapar tu ropa y dejar una mancha.

Es cierto que algunas personas simplemente sudan más que otras. Sin embargo, si suda sin motivo o en situaciones aparentemente extrañas (por ejemplo, cuando hace frío), es posible que tenga un problema médico. Esto es lo que necesita saber sobre la sudoración excesiva y lo que puede hacer para mantener el hedor y la humedad bajo control.

¿Pueden sus axilas sudar sin razón?

Todos somos diferentes cuando se trata de sudar. Algunas personas simplemente sudan más que otras, al igual que algunas personas corren más rápido que otras, dice Osita Onugha, MD , cirujano torácico del Programa de Hiperhidrosis del Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica, California. La transpiración intensa tiende a ser genética, por lo que si tiene un miembro de la familia que siempre parece estar sudando, es más probable que también sea un problema para usted.

Hay otras razones por las que puede sudar mucho. Las personas más en forma suelen comenzar a sudar antes que las personas menos en forma para mantener el cuerpo más fresco y mantener la resistencia física, dice el Dr. Erickson.

Sin embargo, sudar no siempre es igual a saludable. Tener sobrepeso, beber demasiado alcohol , y fumar también puede hacerte sudar más, dice ella. También puede sudar más cuando tiene fiebre o si está pasando por la menopausia.

¿Pero si te empapas constantemente y no puedes pensar en un culpable? Es posible que tenga un problema de sudoración excesiva llamado hiperhidrosis , que afecta sobre 5 por ciento de los adultos estadounidenses . La sudoración realmente afecta su capacidad para realizar las actividades diarias, dice el Dr. Onugha. Por lo general, comenzará a sudar tan pronto como se despierte y dejará de sudar mientras duerme. A veces, la afección es el resultado de otra afección de salud, como una tiroides hiperactiva , un trastorno del sistema nervioso o un nivel bajo de azúcar en sangre, pero también puede existir por sí solo, según los NIH.

¿Por qué te sudan las axilas cuando tienes frío o incluso cuando te pones desodorante?

La respuesta de lucha o huida del cuerpo puede activar la sudoración, por lo que incluso si tiene frío, es posible que note que suda cuando está muy nervioso o estresado. La sudoración fría también puede aparecer cuando está enfermo o cuando baja la presión arterial o el azúcar en la sangre.

La sudoración fría podría ser otra pista de que tiene hiperhidrosis, pero también podría ser un signo de otra afección llamada síndrome de sudoración inducida por frío, un trastorno genético caracterizado por problemas para regular la temperatura corporal, según el Biblioteca Nacional de Medicina . Por lo tanto, si nota que parece sudar mucho sin motivo alguno o que suda con frecuencia cuando hace frío, es una buena idea hablar con su médico.

Cómo deshacerse de las axilas sudorosas

Antitranspirante

Para mantener a raya el sudor, la aplicación de un antitranspirante es un buen punto de partida (los desodorantes solo enmascaran el olor del sudor; en realidad, no detienen ni evitan que usted transpire). Las sales de aluminio de los antitranspirantes reaccionan con el sudor para tapar temporalmente los conductos sudoríparos para que no se libere el sudor, explica el Dr. Erickson. Los antitranspirantes de venta libre vienen en diferentes concentraciones, incluidos los regulares, clínicos y recetados (esto se determina simplemente por la cantidad de sales de aluminio que se usan en la fórmula).

Más allá de las opciones de concentración de prescripción que se encuentran en la farmacia, como Certain Dri , su médico puede recetarle algo aún más fuerte si las opciones de venta libre no son suficientes, dice el Academia Americana de Dermatología (AAD). Esos harán el trabajo para la mayoría de los suéteres pesados.

Botox

Si una barra de sudor recetada todavía no la corta, hay otras opciones. Inyecciones de Botox en las axilas puede bloquear los productos químicos que estimulan el sudor y aliviar la sudoración excesiva hasta por seis meses, según la AAD. Para casos graves de hiperhidrosis, incluso podría optar por extirpar quirúrgicamente las glándulas sudoríparas, dice el Dr. Onugha.

Medicamentos orales

Su médico también puede recomendar medicamentos orales que se usan para tratar la sudoración excesiva. Los anticolinérgicos son los más comunes , que evitan que los mensajeros químicos que desencadenan la transpiración lleguen a las glándulas sudoríparas. Sin embargo, estos medicamentos se dirigen a todo el cuerpo, en lugar de solo a las axilas, por lo que los efectos secundarios pueden incluir sequedad de boca, estreñimiento, versión borrosa y más.

miraDry

Este procedimiento aprobado por la FDA en realidad elimina las glándulas sudoríparas de la axila utilizando energía electromagnética. No, esto no significa que su cuerpo comenzará a sobrecalentarse de repente. Tenemos glándulas sudoríparas en todo el cuerpo, por lo que deshacerse de algunas glándulas en un área específica realmente no afecta nuestra capacidad para regular la temperatura corporal, explica. Dee Anna Glaser, MD , miembro fundador de la junta de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis le dijo anteriormente Prevención . Aunque es efectivo, miraDry puede ser costoso (hasta $ 3,500 con múltiples tratamientos) y, por lo general, el seguro no lo cubre.

Cómo esconder tus axilas sudorosas

Ocultar los puntos húmedos debajo de las axilas no solucionará la sudoración excesiva, pero puede ayudarlo a sentirse menos cohibido hasta que usted y su médico decidan cuál es el mejor plan de tratamiento.

Las almohadillas para las axilas pueden ayudar a evitar que el sudor empape la ropa, donde es más visible, dice el Dr. Erickson. (Tratar Almohadillas para el sudor ultrafinas para las axilas Clean Bee .)

Dado que es más difícil detectar la humedad en colores muy oscuros, usar blusas negras o azul marino también puede ayudar. Lo mismo ocurre con el uso de ropa holgada, que es menos probable que entre en contacto con la piel y absorba el sudor.