Lo más probable es que tenga varios criterios para su ginecólogo: sea amable, no juzgue, sea puntual y tenga mucho conocimiento sobre sus regiones inferiores. ¿Pero adivina que? Tu médico también desea que sigas algunas reglas; lo sabemos, porque preguntamos algunas. (Mira estos 7 hechos sobre tu vagina que no sabías, pero que definitivamente deberías .) A continuación, los ginecólogos comparten los 9 hábitos principales que desearían que dejaras. Para aprovechar al máximo sus visitas, siga sus consejos.
Creer todo lo que lees en Internet
¿Busca constantemente sus síntomas en línea? Google con precaución. Investigando un poco sobre sitios web de renombre como Mayo Clinic , MedlinePlus , y Clínica Cleveland es un buen lugar para comenzar, pero siempre se requiere una visita al consultorio para determinar un diagnóstico preciso, dice Katharine Taber, MD, FACOG, obstetra-ginecóloga y directora del Women's Wellness Center en Northwest Hospital en Maryland. ¿Algunos autodiagnósticos incorrectos comunes que oye? Confundir una espinilla con herpes, una erupción con cáncer de mama inflamatorio y la fatiga normal con el VIH.
Pasar el rato con ropa de gimnasia sudada
Anna Sirotina / Getty Images Lo entendemos. Estás ocupado y es tentador empezar a cenar inmediatamente o hacer algunos recados después de una sesión de ejercicio, pero no lo hagas. Las mujeres deben quitarse inmediatamente la ropa de gimnasia sudada porque la levadura tiende a crecer en ambientes cálidos y húmedos y puede provocar una infección, dice Taber. De hecho, las infecciones por hongos , la irritación, el enrojecimiento y la vaginitis son tan comunes que los materiales impresos que Taber les da a los pacientes en cada cita incluyen esta misma sugerencia. Y aunque recomienda hacer ejercicio con telas que absorban la humedad, Taber sugiere usar ropa interior de algodón 100% una vez que haya terminado de hacer ejercicio, es más transpirable. (Equilibre sus hormonas y pierda hasta 15 libras en 3 semanas con La dieta de reactivación hormonal .)
Aguantando sexo doloroso
Si le teme más a las relaciones sexuales de lo que las espera, pregúntese si es porque le duele y, de ser así, dígaselo a su médico. El sexo doloroso podría deberse a varias razones posibles, explica Michelle Germain, MD, FACOG, obstetra-ginecóloga y jefa de la división de ginecología del MedStar Good Samaritan Hospital en Baltimore. Entre ellos se encuentran la infección vaginal, el estreñimiento, los fibromas, la endometriosis y los quistes ováricos, todos los cuales su médico puede ayudar. (Aquí hay 5 síntomas sorprendentes de endometriosis con los que debe estar familiarizado).
Confundir a su ginecólogo con su proveedor de atención primaria
¿Alguna vez ha comenzado su examen ginecológico anual mencionando su dolor de rodilla, dolor de garganta o eccema? Si bien los gimnasios se superponen mucho con la práctica familiar (especialmente durante el embarazo), 'no podemos arreglar todo', dice Arlene Kaelber, MD, obstetra-ginecóloga del Hospital de la Universidad de Stony Brook en Nueva York. En general, si su preocupación se refiere a una región del pelvis o una pregunta sobre los senos, es seguro ponerse en contacto con su ginecólogo '. Para todo lo demás, consulte a su médico de atención primaria.
Contestar su teléfono celular durante los exámenes
daboost / Getty Images Sí, esto pasa. 'Una vez hice que una paciente participara en una conferencia de padres y maestros mientras le realizaba su examen pélvico', confiesa Kaelber. A pesar de la antigüedad de los registros médicos electrónicos computarizados en la sala de exámenes, Kaelber todavía cree que las mejores interacciones médico-paciente ocurren con el contacto visual directo. 'Tu cita es la oportunidad de hacerme preguntas y de darte información, por lo que prestar atención es clave'.
Autotratamiento de lo que cree que es una candidiasis
Muchas mujeres compran medicamentos para la candidiasis de venta libre al primer signo de secreción vaginal o picazón. Pero si no se trata de una candidiasis, hacerlo solo retrasará un diagnóstico adecuado y, mientras tanto, empeorará los síntomas, dice Sheryl Ross, MD, FACOG, obstetra-ginecóloga del Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica. 'Los cultivos vaginales pueden y deben confirmar qué organismo está causando sus síntomas para poder prescribir el mejor tratamiento'. Otras condiciones que imitan una infección por levaduras incluyen una infección bacteriana; látex, espermicida u otras alergias de contacto; y posiblemente infecciones de transmisión sexual. ( Busque estos ingredientes en su lubricación para evitar infecciones por hongos. .)
Suponiendo que el sangrado menstrual abundante es normal
No importa su edad o cuán cerca de la menopausia crea que está, hágase un examen si está empapando toallas sanitarias o tampones cada 2 horas o si tiene que depender de una protección doble, como una toalla sanitaria y un tampón, para evitar un accidente. La pérdida de sangre promedio durante todo un período menstrual (generalmente de 3 a 7 días para la mayoría de las mujeres) debe ser de aproximadamente 80 mililitros, o 5 cucharadas, dice Kevin J. Lee, MD, FACOG, obstetra-ginecólogo en MedStar Good Samaritan Hospital en Baltimore . 'Hay muchos medicamentos y opciones quirúrgicas mínimamente invasivas disponibles para mujeres con sangrado menstrual abundante, y a nadie se le debe decir que se limite a vivir con eso todos los meses'. El tratamiento hormonal, los agentes antiinflamatorios no esteroides (como el ibuprofeno) y el DIU Mirena son algunas de las formas de tratar el sangrado abundante.
Exprimir todo en citas de emergencia
Cuando un paciente llama con un problema urgente, Jason James, MD, un obstetra-ginecólogo en FemCare Ob-Gyn en Miami, como la mayoría de los médicos, siempre encuentra la manera de verla de inmediato. Pero al hacerlo, están evitando una línea de otros pacientes, posiblemente incluso chocando con los programados al mismo tiempo. 'Así que, por favor, no nos pida que abordemos todos los problemas de la lista de lavandería en esa visita, así como que completemos su examen físico preventivo anual ya que de todos modos está en la oficina'.
Usar tangas (e incluso protectores de bragas)
Morten Olsen / Getty Images Finalmente, una gran excusa para deshacerse de la ropa interior incómoda: Taber dice que las tangas pueden tirar y frotar la piel, causando irritación, y los protectores de bragas no siempre permiten la ventilación. Sin la circulación de aire, la región puede irritarse o volverse más susceptible a una infección por hongos, agrega. 'Recuerde, la piel de esa zona se encuentra entre las más sensibles del cuerpo'.
