¿Es un resfriado o alergias? Aquí se explica exactamente cómo diferenciar

Lloriquear. Estornudos Dolor de cabeza. Una garganta irritada. Sí, parece que definitivamente tienes un resfriado. O espere, ¿son sus alergias la que está actuando?

En esta época del año, la fuente de sus síntomas puede ser difícil de descifrar. No siempre es fácil distinguir entre las alergias y un resfriado, señala David Cutler, médico , médico de medicina familiar en Providence Saint John's Health Center en Santa Mónica, California. Y si no sabe qué está causando su malestar, puede ser difícil encontrar alivio.

Aunque pueden parecer similares en la superficie, hay algunas cosas que distinguen a los resfriados y las alergias. A continuación, le mostramos cómo saber cuál es cuál, además de cómo sentirse mejor rápidamente.

Cómo saber si tiene un resfriado o alergias

Resfriados y alergias estacionales puede sentirse bastante similar. Y, de hecho, tienen algunas cosas en común. Tanto los resfriados como las alergias son causados ​​por una invasión de lo que el cuerpo percibe como una sustancia potencialmente dañina, explica. Joseph Dizon, MD , alergólogo de Kaiser Permanente en West Los Ángeles. Con los resfriados, esa sustancia es un virus. Pero con las alergias, la sustancia es un alérgeno como el polen, el moho o el polvo.

La avalancha de síntomas que experimentamos a causa de un resfriado o alergias es la forma que tiene el sistema inmunológico de tratar de combatir a esos invasores. Y en ambos casos, es común tener congestión , estornudos, un nariz que moquea , y un áspero o dolor de garganta , al igual que dolores de cabeza o dolor en los senos nasales.

Entonces, ¿cómo puedes saber qué es lo que realmente te está afligiendo? Puede ser útil hacerse las siguientes preguntas:

- ¿Cómo empezaron sus síntomas? Los resfriados tienden a aparecer lentamente, generalmente durante un par de días. Las alergias se activan tan pronto como ha estado expuesto a un alérgeno.

- ¿Tiene picazón? La picazón, especialmente en la nariz, los ojos o la garganta, a menudo es un signo clásico de alergia, dice el Dr. Dizon. Pero es bastante poco común para los resfriados.

- ¿Tiene fiebre o dolores corporales? Los resfriados pueden causar ambos, pero las alergias no.

- ¿Cuánto tiempo han durado sus síntomas? Los resfriados tienden a desaparecer en una o dos semanas. Pero si sus síntomas persisten durante semanas o incluso meses, las alergias probablemente sean las culpables, dice el Dr. Cutler.

¿Pueden las alergias convertirse en un resfriado?

Las alergias estacionales son muy molestas, pero hay al menos algunas buenas noticias: las alergias y los resfriados tienen causas totalmente diferentes, por lo que una no puede transformarse en la otra.

Dicho esto, aún podría terminar con ambos al mismo tiempo, ya que el frío y el temporada de gripe sigue siendo fuerte cuando las alergias golpean en la primavera y el otoño. Similar a las alergias, puede haber un patrón estacional de resfriados, dice el Dr. Dizon.

Cómo sentirse mejor lo antes posible

Si bien un resfriado y las alergias pueden tener síntomas similares, sus tratamientos son bastante diferentes. A continuación, se explica exactamente cómo tratar cada uno.

Para el alivio de la alergia:

Comience por minimizar su exposición a los alérgenos que desencadenan sus síntomas tanto como sea posible. Eso significa mantener las ventanas cerradas, permanecer adentro cuando los recuentos de polen son altos, dejar los zapatos afuera y usar un Aspiradora HEPA para mantener su hogar libre de alérgenos.

Si eso no es suficiente, intente tomar antihistamínicos, dice el Dr. Cutler. Medicamentos orales como Allegra , Zyrtec , o Claritin puede ayudar a brindar un alivio general.

¿Intenta gestionar un problema específico? Los aerosoles nasales y los enjuagues salinos son buenos para aliviar la congestión, mientras gotas para los ojos para alergias puede ayudar a combatir el enrojecimiento y la picazón. Y si ninguna de estas medidas está funcionando, hable con su médico sobre los medicamentos recetados para la alergia o las vacunas contra la alergia.

Para aliviar el resfriado:

No existe cura para el resfriado común, pero existen varios remedios caseros para el resfriado que puede ayudar a aliviar sus síntomas. Lo primero es lo primero: consumir líquidos y tomárselo con calma puede marcar una gran diferencia, dice el Dr. Cutler.

Si sigues sintiéndote miserable, Medicamentos para el resfriado de venta libre puede ser útil. Descongestionantes como Sudafed puede aliviar la congestión, mientras paracetamol es bueno para controlar la fiebre o el dolor. ¿Cortando un pulmón? Medicamentos para la tos como Robitussin o Mucinex puede ayudar a minimizar la tos húmeda y llena de moco, mientras que opciones como Delsym puede suprimir la necesidad de toser sin parar, explica Kristine Arthur, MD , internista en MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California.

Línea de fondo: Un resfriado común y las alergias pueden tener síntomas similares, pero tienen diferentes causas y tratamientos. Si los remedios caseros no le ayudan a encontrar alivio, hable con su médico para garantizar un diagnóstico adecuado.