Estudio Moyoimágenes falsas No importa su edad o nivel de condición física, es probable que tenga celulitis. algun lado en tu cuerpo (algunos 80 a 90 por ciento de las mujeres lo hacen ). Y mientras todos (y todos cuerpo ) es diferente, si te ha intrigado el cepillado en seco, la tendencia de belleza que ha sido apareciendo en las redes sociales y ofertas de menú de spa últimamente, no te culpamos.
Los defensores de la práctica, que simplemente implica frotar un cepillo en las áreas problemáticas con hoyuelos, juran que disminuye la celulitis y deja una piel radiante y súper suave. Pero, como la mayoría de las curas para la celulitis, ¿es demasiado bueno para ser verdad? Pedimos a los dermatólogos que nos dieran su opinión.
Copia de seguridad: ¿Cómo se forma la celulitis en primer lugar?
El hoyuelo que se conoce como celulitis proviene de una capa de grasa justo debajo de la superficie de la piel. La celulitis está formada por bandas de tejido fibroso que tiran de la piel entre las bolsas de grasa, explica Heidi A. Waldorf, MD , profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn de Mount Sinai en Nueva York. El resultado es esa mirada fruncida tan molesta.
Desafortunadamente, la celulitis afecta predominantemente a las mujeres. Genética, lo que come, cómo su cuerpo quema energía, cambios hormonales o incluso deshidración podría desempeñar un papel en su desarrollo, según el Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. .
¿Qué es exactamente el cepillado en seco?
El cepillado en seco es exactamente lo que parece, dice el Dr. Waldorf. Básicamente, se toma un cepillo de cerdas suaves y se frota la piel para eliminar las células muertas de la piel. Es un método básico de exfoliación , sin embargo, hay una serie de otras declaraciones de propiedades saludables agregadas.
Algunos postulan que también aumenta la circulación en las áreas cepilladas, dice Meghan Feely, MD , dermatólogo certificado por la junta en Nueva Jersey y la ciudad de Nueva York que se desempeña como instructor clínico en Mount Sinai.
Pero si bien puede aumentar el flujo sanguíneo a donde sea que se esté frotando, es solo por un breve período de tiempo, y es probable no va a impactar su salud a un nivel más profundo. Actualmente no hay datos que sugieran que el cepillado en seco pueda aumentar significativamente la circulación o afectar la capacidad de su sistema linfático, que ayuda a eliminar el exceso de líquido de los tejidos, para eliminar las toxinas de su cuerpo, dice el Dr. Feely.
¿Busca más formas de minimizar la apariencia de la celulitis? Mira este video.
¿Puede el cepillado en seco ayudar a reducir la apariencia de la celulitis?
Quizás, pero solo temporalmente. Una vez más, el cepillado en seco es una forma de exfoliación, por lo que suavizar la piel podría provocar una breve mejora en la textura de la piel en general.
Pero cuando se trata de deshacerse completamente de la celulitis, lo mejor que puede hacer es visitar a un dermatólogo o cirujano plástico certificado por la junta, no al pasillo de CVS local para un cepillo. Actualmente no hay evidencia científica de que el cepillado en seco reduzca la celulitis, dice el Dr. Feely.
¿Qué pudiera ser? Actualmente, el único tratamiento consistente para la celulitis se llama subcisión, que implica cortar esas bandas de tejido fibroso con una aguja o una cuchilla, explica el Dr. Waldorf.
También hay algunos inyectables (que utilizan una enzima que disuelve el colágeno) que se muestran prometedores en los ensayos clínicos. El objetivo es permitirnos inyectarlo en la celulitis ondulada o con hoyuelos para reducir los tabiques fibrosos (también conocidos como paredes fibrosas) y, por lo tanto, el tirón en la piel, señala.
Cómo secar el cepillo sin peligro si quieres probarlo
Aunque el cepillado en seco no elimina la celulitis a largo plazo, a algunas personas simplemente les gusta lo suave que se ve y se siente su piel después. Aún así, es importante tener en cuenta que su cuerpo exfolia o elimina las células muertas de la piel, naturalmente, dice el Dr. Waldorf. Si te limpias suavemente, hidrata a diario, Protéjase del sol , y no tiene ninguna enfermedad dermatológica ni usa ninguna loción que afecte su piel, entonces su piel lo hará por sí misma, explica.
Cepillo corporal para piel seca .95 COMPRA AHORA Si su piel está apagada o dañada por el sol, use un retinoide tópico (crema, gel o medicamento líquido), alpahidroxiácido (también conocido como un peeling químico para la piel) o un Cepillo clarisonic También puede ayudar cuando sienta que necesita un poco más de exfoliación.
Si todavía está interesado en el cepillado en seco simplemente porque lo hace sentir bien, asegúrese de usar un cepillo de cerdas suaves, dice el Dr. Feely, ya que son menos duros para la piel. Muchas personas también prefieren cepillarse en seco justo antes de ducharse porque ayuda a enjuagar la piel muerta.
Recuerda ser amable con tu piel. Menos es más ”, dice el Dr. Waldorf. 'Vaya por períodos más cortos, presión mínima y no más de una vez a la semana'. Tan pronto como haya terminado, asegúrese de untarse un Loción corporal hidratante ya que exfoliar puede provocar sequedad.
¿En cuanto a quién debería evitarlo? Si tienes piel sensible, eczema , psoriasis , o urticaria, omita el cepillado en seco por completo. También es inteligente mantenerse alejado si tiene la piel enrojecida, rota o en erupción activa (por ejemplo, tiene una erupción o acné), dice el Dr. Waldorf. Podrías irritarte la piel o incluso terminar con raspaduras, cicatrices o una infección; no son exactamente las cosas de las que están hechas la piel suave y las publicaciones perfectas de Insta.
