6 cosas esenciales que debe saber sobre el Apple Watch Series 6 y la membresía de Fitness +

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Siempre es un día emocionante cuando Apple anuncia nuevos productos. Eso sucedió a principios de esta semana, cuando Tim Cook & Co. dirigió una sesión informativa de una hora que comenzó con el Apple Watch Serie 6 , que comienza en $ 399 o $ 16.62 / mes. La compañía de un billón de dólares dice que con uno, el futuro de la salud está en tu muñeca. Las nuevas características incluyen una pantalla más brillante, mayor salud cardíaca y capacidades de seguimiento del sueño, y nuevas características de seguridad. La compañía también anunció un nuevo programa de ejercicios diseñado para usuarios de Apple Watch: Fitness + , un servicio de transmisión a partir de $ 9,99 / mes o $ 79,99 / año. Vale la pena señalar que los propietarios actuales de Watch obtienen un mes gratis y si compras un Apple Watch por primera vez, obtendrás tres meses de Fitness + gratis.



Apple me prestó una Serie 6 para revisar, y 36 horas después tengo mucho que decir. Aquí están mis principales conclusiones:



manzana

1. Los sensores de lavado de manos le darán tranquilidad.

Aún estabanen medio de una pandemia, y la semana pasada, obtuve un cachorro pandémico. Esto significa que he estado bajando y subiendo las escaleras a todas horas para sacar a la linda y pequeña Molly a orinar y lavarme las manos constantemente. El Apple Watch Series 6 puede detectar cuando estoy haciendo esto último,comenzando en la marca de 20 segundosy contando hasta cero. No me dejará escapar simplemente pasando mis manos bajo el agua. necesito maleza . ¡Es bueno no tener que cantar el feliz cumpleaños! canción más sin dejar de tener la tranquilidad de que hice todo lo posible para mantener alejados los gérmenes de COVID-19.

Y sigo tranquilo cuando me froto los ojos o me rozo la mejilla, porque ya no tengo que ir, Espera, ¿me lavé las manos durante 20 segundos cuando llegué a casa? ¿Me acabo de dar COVID-19? ¿Me siento cansado por el coronavirus o simplemente cansado como un cachorro nuevo en casa? ¿Fue una TOS SECA? Es una idea simple y Apple probablemente preferiría que hablara sobre muchas otras funciones más complicadas. Pero yo De Verdad como esta característica.

Relacionado: El Apple Watch es resistente al agua hasta 50 metros. Por lo tanto, si se mancha las manos con un chorrito de agua mientras se friega o, como yo, se derrama café caliente en la muñeca mientras se pelea con su nuevo cachorro en la acera, no tiene que preocuparse de que su nuevo reloj se congele a tiempo.



ritmo cardiaco

2. Las funciones de suspensión le ayudarán a apagar.

Para cada uno lo suyo, pero nunca me ha atraído mucho el seguimiento del sueño. Después de editar nuestros diarios del sueño, aprendí que la mayoría de la gente tiene buenas y malas noches. Todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, ¿sabes? Pero lo que me encanta de la Serie 6 es que puedes programar tu teléfono y Apple Watch para ayudarte a descomprimir y dormir más rápido por la noche. Me di un objetivo de sueño de ocho horas, y cuando estoy en el rango en el que debería estar dormido, mi teléfono y mi reloj entran automáticamente en el modo No molestar y el modo oscuro, manteniendo las notificaciones fuera de la vista. Cuando me despierto, puedo comprobar la calidad de mi sueño si me apetece, e incluso mi frecuencia cardíaca durante la noche. Anoche, dormí 5 horas y 33 minutos (gracias, Molly) y mi frecuencia cardíaca osciló entre 93 y 73. Hay mucho margen de mejora allí.

3. Los bucles en solitario le permitirán ahorrar tiempo.

Un inconveniente menor, pero al cambiar entre mi banda de silicona líquida y ~ más elegante ~ Bucle milanés que me compré para ocasiones especiales, casi siempre deslizaba la parte equivocada de la banda en el lado equivocado de mi Serie 5. Me hacía sentir tonto todo el tiempo. El bucle en solitario hace un excelente trabajo al hacerme sentir inteligente. Puede deslizarlo de la manera que desee, ¡y tiene razón! ¡Cada vez! Se extiende sobre tu mano y auge . Estás listo para el rock and roll. Vienen en colores divertidos, como cítricos rosados y jengibre (los neutros como negro, azul marino y blanco también están disponibles), más un sofisticada versión trenzada en los mismos tonos. Y sí, si te gustan las bandas antiguas, siguen siendo compatibles con la Serie 6. También hay toneladas de esferas de reloj nuevas para probar.

Apple Watch Series 6 con lazo blanco Solo

Una vista lateral del bucle solo en blanco.

4. Fitness + te hará sentir visto.

Eso es porque los entrenadores provienen de todos los ámbitos de la vida. No solo eso, sino Betina Gozo, quien estrellas en varios Prevención entrenamientos -¡es uno de ellos! No se lanzará hasta finales de este año, pero puedes registrarte. aquí ser el primero en saberlo. Este servicio tampoco está hecho solo para los asistentes al gimnasio y los atletas a las 5 a.m. Hay un programa solo para principiantes, y también puede probar el yoga y las caminatas en cinta de bajo impacto. Además, hay HIIT , caminadora corriendo, bailando, centro , cursos de fuerza, remo y ciclismo para quienes tienen el equipo en casa, y enfriamiento. Muchas de las clases no requieren ningún equipo, sino que utilizan su propio peso corporal. Las estadísticas clave y personalizables aparecerán en su pantalla de forma intermitente, como calorías quemadas, distancia, BPM y tiempo transcurrido o tiempo restante.

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5. Las funciones de salud del corazón le ayudarán a moverse.

Tradicionalmente, los atletas visitarán un laboratorio para una prueba de VO2 máximo, que puede ayudar a determinar su aptitud cardiovascular. Se mide por la cantidad de mililitros de oxígeno utilizados en un minuto por kilogramo de peso corporal. Cuanto más oxígeno ingiera una persona durante el ejercicio intenso, más energía está creando trifosfato de adenosina (ATP). Los modelos anteriores del Apple Watch permitían a cualquier persona medir su VO2 máximo, o su nivel de condición física de referencia, sin tener que visitar un laboratorio. Ahora, su Serie 6 puede decirle si su línea de base es un poco también bajo. Los usuarios de entre 20 y 59 años, incluido yo mismo (tengo 32), recibirán una notificación de rango bajo si nuestro nivel de aptitud cardiovascular está por debajo del percentil 20, según el Dr. Sumbul Desai, vicepresidente de salud. Para los usuarios mayores de 60 años, depende del género biológico. Los machos 60+ recibirán una notificación a 18 mL / kg / min y 15 mL / kg / min para hembras 60+. Más allá de eso, puedo medir mi oxígeno en sangre y puedo tomar un ECG en mi muñeca en cualquier momento. Como alguien cuyo padre ha pasado por dos cirugías a corazón abierto, y que acaba de recibir una palmada en mi muñeca con el médico por el colesterol alto, que también es hereditario en mi familia, estas son características increíblemente valiosas.

manzana

6. Una nueva función de emergencia podría salvarle la vida.

Literalmente. Recibirás una notificación como la que ves arriba y todo lo que tienes que hacer es presionar el botón lateral para llamar a los servicios de emergencia. También puede simplemente presionar Estoy bien si no necesita ayuda. Muchos productos de bienestar se fabrican pensando en los jóvenes, por lo que felicito a Apple por diseñar un reloj para todos, incluidas las personas mayores. -


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