Dorling Kindersley / Getty Images Si ha visitado el pasillo de 'higiene femenina' en una farmacia últimamente, probablemente haya notado que las toallas sanitarias y los tampones no son los únicos artículos que cubren los estantes. En los últimos años han aparecido una gran cantidad de limpiadores, geles y cremas especiales para las partes femeninas, y varios prometedores te ayudarán a equilibrar tu pH. Pero, ¿qué diablos es el pH vaginal? ¿Debería importarle? (¿Quiere recuperar el control de su salud? Prevención revista tiene respuestas inteligentes obtenga 2 regalos GRATIS cuando se suscriba hoy .)
Como quizás recuerdes o no de la clase de ciencias de la escuela secundaria, el pH es un número que te dice qué tan ácido es algo en una escala de 0 (ácido) a 14 (base). Y, lo crea o no, su vagina realmente tiene un pH óptimo. Si está fuera de control, puede desarrollar olor, irritación e incluso una infección.
Menopausia También afecta el pH: cuando las mujeres dejan de producir estrógeno, muchas experimentan sequedad y adelgazamiento vaginal, lo que acaba matando los lactobacilos y provocando que el pH se eleve. De hecho, las mujeres posmenopáusicas a menudo tienen un pH en el rango de 5 a 6, que es un poco más alto que el ideal, dice JoAnn V. Pinkerton, MD, directora ejecutiva de la Sociedad Norteamericana de Menopausia y profesora de obstetricia y ginecología en la Universidad. del Centro de Salud de Virginia. La irritación y el olor son problemas comunes.
Entonces, ¿qué pasa con los productos de venta libre que ofrecen corregir su pH? ¿Funcionan realmente? Sorprendentemente, los expertos dicen que sí: A diferencia de las duchas vaginales o el uso de perfumes de abajo , los productos diseñados para equilibrar el pH podrían tener un lugar en su rutina de cuidado vaginal. Simplemente tienen que ser los correctos, generalmente geles o cremas que se introducen en la vagina. Los lavados especiales que se usan externamente son básicamente inútiles, ya que afectan solo a la vulva.
RepHresh / Facebook Si eres alguien que a menudo nota olor o irritación después de la menstruación o el coito, entonces usa algo como Gel equilibrador de pH RepHresh después de la menstruación o el sexo podría ayudar, dice Streicher. (Si no es así, consulte a su médico para ver qué más podría estar pasando). ¿Posmenopáusica? Un humectante que equilibra el pH que se coloca en la vagina puede aliviar la sequedad y reequilibrar el pH al mismo tiempo, dice Pinkerton. Simplemente no espere milagros: 'Existen límites para los beneficios de los productos de pH vaginal porque no mejoran la cantidad de células vaginales gruesas ni mejoran la elasticidad', dice Pinkerton. 'El estrógeno vaginal puede reemplazar lo que falta si los síntomas persisten'.
