Prevención Si tu vagina fuera una canción, ella sería 'Mujeres independientes, Pt. 1 'por Destiny's Child, ella puede cuidar de sí misma. La verdad es que su vagina realmente no necesita mucha ayuda cuando se trata de mantenerse limpia y saludable. El mantenimiento básico de sus partes femeninas no requiere un esfuerzo extenuante: estamos hablando de hacerse exámenes anuales de bienestar para la mujer, pruebas de Papanicolaou y pruebas de VPH cada cinco años, usar ropa interior transpirable y evitar las infecciones urinarias , entre otras cosas.
A medida que envejeces , tu vagina pasa por un lote- particularmente durante el parto y la menopausia, y es posible que observe cambios en la apariencia y sequedad. Es tentador recurrir a las últimas tendencias que pretenden nutrir tus partes femeninas, pero si tu vagina es alguna vez haciéndote físicamente incómodo , es mejor ir directamente a su médico en lugar de subirse a cualquiera de estos trenes publicitarios. Desafortunadamente, algunas mujeres todavía insisten en jugar o en ordenar de la manera más, ah, creativa. Aquí hay cuatro movimientos comunes que pueden salir muy, muy mal.
En primer lugar, manténgase alejado de los vapores vaginales.
Todos estamos a favor de la filosofía de Goop-y de vivir su mejor y más saludable vida. Pero cuando Gwyneth Paltrow comienza a dar consejos evidentemente malos, tenemos que trazar la línea. Tu vagina no es una alfombra, no debes limpiarla con vapor. Según nuestros amigos de La salud de la mujer (y debido a que Goop eliminó la publicación debido a una reacción violenta justificada), Paltrow definió el uso de vapor para V como cuando te sientas en lo que es esencialmente un minitrono, y una combinación de vapor infrarrojo y artemisa limpia tu útero, et al. Es una liberación de energía, no solo una ducha de vapor, que equilibra los niveles de hormonas femeninas '.
El vapor vaginal es una tendencia que simplemente no desaparecerá, con algunos fanáticos que lo juran, así como críticos feroces. La modelo Chrissy Teigen recientemente hizo que todos volvieran a hablar sobre el vapor cuando publicó una foto de sí misma humeando su vagina en casa.
Ver esta publicación en InstagramUna publicación compartida por chrissy teigen (@chrissyteigen)
'Mascarilla / almohadilla térmica / vapor de vagina no, no sé si algo de esto funciona, pero no duele, ¿verdad? * la vagina se disuelve * ', escribió en la publicación. Si bien realmente amamos su compromiso con el cuidado personal, es posible que Teigen quiera omitir el vapor la próxima vez. Ponerse en cuclillas sobre hierbas y vapor caliente está destinado a 'limpiar' su V e incluso aliviar los calambres y eliminar la secreción, pero en realidad es más dañino de lo que Teigen y muchos otros creen.
Muchos expertos están en desacuerdo con la práctica, ya que en realidad podría causar irritación allí. 'Cocinar al vapor sería un no definitivo porque te quemarías la vagina', dice Raquel Dardik, MD, profesora clínica asociada en el departamento de obstetricia y ginecología del Langone Medical Center de la NYU.
Jennifer Gunter, una obstetra y ginecóloga canadiense, también apuntó al vapor vaginal después de que el interés en la tendencia resurgió después de la publicación de Teigen, enumerando todas las razones por las que la práctica es ineficaz y dañina.
Un tweet de hoja perenne sobre la vagina humeante
- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19 de junio de 2018
1) las hierbas recomendadas suelen ser alérgenos
2) es probable que el vapor permanezca en la vulva, pero si entra en la vagina, tomará aire, lo cual no es bueno
3) el útero no necesita limpieza
4) el vapor no puede llegar a su útero
'1) las hierbas recomendadas son a menudo alérgenos. 2) Es probable que el vapor permanezca en la vulva, pero si entra en la vagina, tomará aire, lo cual no es bueno. 3) el útero no necesita limpieza. 4) el vapor no podía llegar a tu útero ', explicó en su tweet. Teigen comentó en broma sobre la publicación, diciendo: 'Bromas sobre ti, tengo una vagina enorme y el vapor fluye fácilmente hacia mi útero', a lo que Gunter respondió: '¡La vagina de nadie es tan espaciosa!'
Consideremos esta práctica loca oficialmente desacreditada.
La automedicación siempre es una mala decisión.
Esas cremas o supositorios vaginales de venta libre para las infecciones por hongos tienen su lugar; este es el enfoque más casero que la gente a veces intenta. 'Nunca debe intentar automedicarse con remedios caseros como el ajo o el aceite de árbol de té', dice Dardik. Por lo menos, no harán mella en tu miseria. ¿En el peor de los casos? Bueno, no es bonito. 'He visto quemaduras químicas en algunas de estas sugerencias de Internet, y una quemadura química dentro de la vagina no es algo que le deseo a nadie', dice Dardik.
Johanna Parkin / Getty Images Insertar ovnis (objetos extraños insalubres) parece una buena idea hasta que no es así.
Ya sabes lo que está permitido para entrar en tu vagina: tampones, dedos, juguetes sexuales, un pene, lubricante, anticonceptivos, copas menstruales, y eso es todo. Dale a todo lo demás el tratamiento de Monty Python: Ninguno pasará. “Esencialmente, se trata de sentido común y hábitos personales. Los juguetes sexuales, los diafragmas y las copas menstruales deben limpiarse y lavarse entre usos ”, dice Young. Todo lo demás, pepinos, plátanos, ese dispositivo de apariencia fálica en tu cocina, debe permanecer lejos, muy lejos de tus partes femeninas. Incluso si los desinfecta al máximo, sus texturas por sí solas pueden causar una irritación grave.
Las duchas vaginales realmente deben detenerse.
Estoy bastante seguro de que ya lo sabe, pero por si acaso: se supone que su planta baja no debe oler a brisa tropical. 'Estos productos hacen exactamente lo incorrecto en el microbioma vaginal, haciéndolo más susceptible a las infecciones', dice Constance Young, MD, profesora asistente en el departamento de obstetricia y ginecología del Centro Médico de la Universidad de Columbia.
El cuerpo femenino realmente puede hacer cosas asombrosas.
No le vamos a dar una perorata acerca de que la vagina es un 'horno autolimpiante'; ya lo ha escuchado antes y, francamente, nos gusta mantener nuestras metáforas de la cocina separadas de nuestro cuidado genital. Pero, es totalmente cierto. Tu hoo-ha mantiene su propio entorno especial con pH equilibrado, gracias a las bacterias lactobacillus presentes en él. Cuando rocías una mezcla de ducha vaginal allí arriba, estás cambiando el ambiente normalmente ácido a uno neutralizado, e inhibiendo que tu vagina se proteja a sí misma.
Sabemos lo que está pensando: si es tan malo para usted, ¿por qué hay tantos productos en el mercado? 'Se trata de marketing que no se basa en ninguna ciencia; es el equivalente a Febreze, pero para un entorno más íntimo', dice Young. Si siente absoluta y positivamente la necesidad de refrescar las cosas, apéguese al método probado y verdadero de (¡sorpresa!) Jabón y agua sin perfume, pero solo en el exterior.
