Es mi primera prueba de chakra y estoy fallando.
Estoy acostado de espaldas sobre una camilla de masajes, con las manos arriba, y Camille Pipolo, una sanadora de energía, tira de mis brazos. No importa que los apriete lo más fuerte que pueda, que el dorso de las manos se apriete firmemente o que mis tríceps estén fuertes: cuando Pipolo tira de ellos con suavidad, caen como una piedra. '¿Mira eso?' ella dice. Lo veo, claro, pero no tengo ni idea de lo que significa. Pipolo lo hace: Aparentemente, la energía en mi chakra raíz está tan estropeada como un desagüe obstruido.
Estoy en lo que parece un consultorio médico en Agoura Hills, CA, un suburbio exclusivo a una hora en auto al norte de mi casa en Los Ángeles. La habitación es monótona, tenuemente iluminada. Un póster de arte olvidable cuelga de una pared. Vine aquí en una ardiente tarde de julio para hacer algo que nunca había hecho antes, un equilibrio de chakra, con la esperanza de que este ritual místico oriental me ayude a sentirme un poco más ligero, un poco mejor en general.
No es exactamente el escenario que imaginé para esta especie de curación espiritual, que surgió en la India alrededor del primer siglo e involucra a un sanador de energía experimentado que evalúa y luego equilibra nuestros siete chakras o centros de energía. La habitación es silenciosa y pacífica, y Pipolo, que tiene el pelo largo y rubio y parece tener más de 40 años, es el tipo de persona en la que piensas cuando escuchas la palabra vibrante. Irradia salud y calma. Yo, por otro lado, de repente estoy ansioso.
El trabajo de los chakras está ganando popularidad y quiero probarlo, pero no puedo dejar de obsesionarme por querer ser un buen paciente, por entender lo que Pipolo espera lograr mientras descubre el estado de mis chakras (a través de esa misteriosa prueba manual ) y luego los 'equilibra' (con movimientos de barrido sobre mi torso). ¿Qué pasa si me quedo dormido y me pierdo algo trascendental? Quizás sintiendo mis nervios, Pipolo pregunta: '¿Puedes prestar atención a lo que estás sintiendo?' Lo estoy intentando, pero soy hija de un médico y me resulta difícil comprender una forma de medicina que no puedo ver.
Los chakras son parte de lo que se conoce como cuerpo energético, un tipo de campo energético que se cree que tiene el poder tentador de curar. Se cree que cada chakra es un lugar giratorio de luz que irradia a lo largo de la columna y, según la tradición hindú, sus chakras pueden revelar mucho sobre su bienestar físico y emocional. Si estoy preocupado por un cambio de trabajo y mi estómago está hecho un nudo, podría significar que mi chakra del plexo solar está bloqueado. Si me siento abrumado por las necesidades de los demás (¿y qué mujer no?), Tal vez mi segundo chakra, ubicado en el área pélvica, necesite ayuda. Según la tradición, una variedad de problemas, desde dolores de cabeza hasta depresión, pueden resultar de la energía atrapada, razón por la cual los chakras deben equilibrarse. O, como dice Pipolo: 'Se trata de devolverte a tu habilidad natural dada por Dios para vivir la vida de manera vibrante y evolucionar'.
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Ciertamente quiero evolucionar, y por eso me he puesto en sus manos aireadas. Mientras trato de calmar mi respiración, se me ocurre que mi deseo de complacer probablemente proviene de crecer como una niña que pasó la mayor parte del tiempo con su padre lejano cuando visitaba su oficina con paneles de madera. (Qué irónico que sea la medicina oriental quien me dé esta idea). ¿Y es por eso que mi chakra raíz, el que Pipolo acaba de diagnosticar, que está justo debajo de mi hueso púbico y gobierna la supervivencia y los problemas tempranos de la vida, es débil?
Cada chakra supuestamente revela pistas sobre un área particular del cuerpo. Nunca he tenido una enfermedad o enfermedad grave, pero durante años he tenido dolor lumbar. Desde mis 20, también me he enfrentado a algunas cosas emocionales pesadas: la muerte de mis padres y mi hermano, la muerte de un amigo cercano por cáncer de mama, la adicción en mi familia y mi propia depresión obstinada. He hecho terapia, pero siento que he llegado a un muro emocional. Por eso hago esto: quiero deshacerme de la basura tóxica. También hay algo más: recientemente me enteré de otro diagnóstico en mi familia: la enfermedad de Huntington, una condición genética debilitante que no tiene tratamiento ni cura. Una sesión no va a borrar mi miedo a otra pérdida importante, como tampoco hará que mi dolor de espalda desaparezca para siempre, pero Pipolo me asegura que una vez que mis chakras estén limpios, me sentiré mejor. (Vea cómo la medicina energética ayudó a otro escritor a sobrellevar el dolor).
Eso es porque cada chakra también tiene un propósito y está asociado con ciertos órganos, hormonas, emociones y partes de la personalidad. Por ejemplo, el segundo rige la sexualidad, la creatividad y la capacidad de placer y alegría. El chakra de la garganta se trata de hablar, encontrar el equilibrio entre la cabeza y el corazón. Un chakra del que he oído hablar: el célebre Tercer Ojo, que involucra sabiduría y está ubicado en el centro de la frente, entre los ojos. ¿Qué revelarían mis chakras?
Antes de abordarlos, Pipolo me da un 'lavado espinal', que es básicamente un masaje linfático rápido. Mientras me acuesto boca abajo, presiona sus dedos a ambos lados de mi columna. Luego pasa sus manos en remolinos por mi espalda y piernas. Me encanta que me toquen y me doy cuenta de que ha pasado mucho tiempo desde que alguien me puso las manos encima. Como prometí, el rubor, que según Pipolo comenzará a 'mover la energía y el líquido cefalorraquídeo', drena mi tensión. Mis músculos se derriten.
Es hora de evaluar mis chakras.
Me doy la vuelta y levanto los brazos por encima de la cabeza para probar la energía. Primero: mi chakra raíz. 'Está desequilibrado', dice Pipolo. Esto le dice que podría tener problemas en la parte inferior de mi cuerpo (y no, no le dije que tengo dolor lumbar crónico). Estoy intrigado.
Ella pasa a mi segundo chakra. Soy escritor, así que seguramente mi chakra de la creatividad está prosperando, ¿verdad? Por otro lado, este también es el chakra de la sexualidad, y mi vida sexual no es exactamente electrizante. Mi esposo y yo somos cercanos, pero llevamos casados mucho tiempo. 'No es tan débil, pero es débil', dice Pipolo. Luego hace mi tercer chakra. Ubicado entre el ombligo y la caja torácica, se dice que el chakra del plexo solar es el centro de la autoestima, la voluntad y la identidad; en otras palabras, es el chakra que realmente espera que tenga jugo. 'Realmente quieres ser fuerte', dice Pipolo. Traducción: Mi energía aquí está bien, pero no muy bien. Definitivamente, esto no va como esperaba.
Algunos clientes hablan mucho durante las sesiones de chakra, me dice Pipolo, mientras que otros se duermen. Yo tampoco. Me distrae la idea de que no lo entiendo, sea lo que sea. Además, tengo hambre.
Me alivia saber que mis siguientes cuatro chakras (corazón, garganta, tercer ojo y corona) son fuertes. Cuando Pipolo intenta separarme los brazos, no se mueven. Esto significa que mis habilidades para amar, comunicarme, enfocarme en el panorama general y estar conectado espiritualmente están en buena forma. Eso se siente fiel a mí. He trabajado duro en los últimos años para mejorar mis relaciones, ser compasivo incluso cuando me siento enojado con alguien y ser más positivo.
Pero esto plantea la pregunta: ¿Qué pasa con mis chakras inferiores? 'Se trata de acondicionamiento temprano y de tu tribu', explica Pipolo. “Si eras parte de una familia que siempre creyó que no debías contarle a nadie tu negocio, los secretos eran un gran problema. Si vas en contra de eso, te echan de la tribu. Entonces tienes un conflicto en tus chakras '.
Pienso en la lesión cerebral de mi madre, lo literalmente indescriptible que fue cuando yo era un niño. Rompí ese silencio cuando, como periodista, comencé a escribir sobre ella. Eso definitivamente creó conflicto. Pero también estoy lidiando con nuevos secretos. Nadie quiere hablar del diagnóstico de Huntington, que nos ha llenado de miedo y nos ha sumido en la negación.
Pipolo está listo para abordar mis puntos problemáticos. Con movimientos de barrido a medio pie por encima de mi torso, comienza su limpieza. Cierro los ojos y me encuentro visualizando mis chakras como pequeñas luces parpadeantes arriba y abajo de la línea media de mi cuerpo. Imagino su energía entrando y saliendo de mí. Incluso si no creo en ellos, quiero que mis chakras estén sanos.
Pipolo mueve lentamente sus manos en sentido antihorario sobre mi chakra raíz. 'Siento mucho calor en la mano', dice. 'También estoy sintiendo dolor. No es horrible. ¿Eso te suena en algo?
Faltan dos días para el cumpleaños de mi hermano. Hace casi 3 años murió de cáncer. Lloré con el corazón y hoy no me quedan lágrimas.
'A veces trabajo con la gente, y la emoción me llega, y tengo ganas de llorar', dice, mientras sus manos giran sobre mí. '¿Qué sientes?'
Siento un hormigueo. Me siento relajado.'
En ese momento abro los ojos. Cuando miro hacia arriba, los ojos de Pipolo están húmedos.
Se mueve hacia mi chakra de la matriz, sus manos revoloteando sobre mi vientre. Este se siente más denso. Se siente caliente; se siente espinoso. Lo que entiendo es que eres alguien que nutre a mucha gente. Tal vez lo hagas cocinando. No sé. Pero estás orientado a hacer que esa otra persona se sienta apoyada y amada '.
Reflexiono sobre esto. No soy particularmente doméstico. Prefiero sumergirme en un cuenco humeante de pho en nuestro restaurante vietnamita local que encender la estufa. Pero la otra parte resuena. Soy madre y una gran cuidadora de las personas que amo, lo que puede llevar a no cuidarme a mí misma.
'No siento que este esté tan congestionado como el primero', dice Pipolo, mientras limpia mi chakra del útero, 'pero definitivamente estás siendo llamado a hacer algo más. Como si hubiera otro nivel de estar más empoderado y más arraigado y también ser capaz de usar eso en el mundo '. Pipolo pasa al chakra de mi estómago. 'Siento más miedo aquí'.
Casi me enderezo de un salto. Parece intuir la enfermedad que acecha a mi familia. 'Analiza cómo te sientes por un minuto', dice con suavidad. Varios minutos después, dice: 'Parece que ahora está claro'. Espero que tenga razón.
Cuando terminamos, me siento mareado, un poco mareado. Le pregunto a Pipolo qué ha aprendido de mí. 'Tienes un fuerte sentido de la orientación', dice. 'Tus chakras inferiores necesitan más fortalecimiento. Eres alguien para quien estar castigado es muy importante. Tenemos una pista sobre la naturaleza de quién eres bajo estrés. Estás pasando por un proceso en este momento en el que tienes algo de miedo. Si nos conociéramos y este proceso fuera más familiar, es posible que comparta más pensamientos y sentimientos de lo que está ahora '.
Me pide que controle mis niveles de energía en los próximos días, y luego me entrega dos hojas con instrucciones para los ejercicios de energía que debo realizar a diario para ayudarme a sentirme firme y aumentar mis niveles de energía. 'Me encantaría que lo hicieras durante una semana', dice.
Nos abrazamos y luego salgo al sol abrasador. Vuelvo a la 101 y me dirijo hacia el sur. El tráfico es ligero, fluido, y yo también lo parece.
Diagnóstico de bricolaje
Esto es lo que necesita saber sobre cada uno de los siete chakras y qué síntomas indican que es posible que deba eliminarse:
Chakra uno
El chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral. Representa su base y sentimiento de estar conectado a tierra. Está relacionado con las creencias que le enseñaron cuando era niño, su identidad y sus valores, y también está relacionado con cuestiones emocionales como el dinero y la supervivencia. Si el chakra de la raíz está bloqueado, se asocia con dolor lumbar, problemas inmunológicos, depresión e incluso venas varicosas.
Chakra dos
El chakra sacro, también conocido como chakra del útero, se centra en la pelvis, la parte inferior del abdomen y la parte inferior de la espalda. Simboliza la creatividad y la sexualidad y también es el chakra del sentimiento y de la primera infancia. Si este chakra está dañado, se cree, puede provocar dolor de cadera, problemas de fertilidad, artritis y enfermedades de la próstata o los ovarios.
Chakra Tres
El chakra del plexo solar representa la confianza, la autoestima y la sensación de tener el control de su vida. Ubicado entre el ombligo y la caja torácica, el tercer chakra regula el hígado, la vesícula biliar, el estómago y las glándulas suprarrenales. Un tercer chakra débil está relacionado con úlceras, problemas estomacales, trastornos alimentarios y problemas hepáticos.
Chakra Cuatro
Este es el chakra del corazón y su esencia es el amor. Un cuarto chakra saludable te permite ser compasivo y perdonar. Como el chakra medio de siete, también navega por un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Este chakra afecta el corazón, el sistema circulatorio, el timo y los pulmones. Si está bloqueado, se cree que causa problemas cardíacos, asma, alergias y enfermedades pulmonares.
Chakra Cinco
El quinto chakra, que se encuentra en la garganta, determina la capacidad de comunicarse, de decir lo que necesita decir. Simboliza la autoexpresión y la verdad. El chakra de la garganta se encarga de las toxinas en los ganglios linfáticos, la tiroides, el esófago y la boca.
Chakra seis
Este es el famoso tercer ojo, también llamado chakra de la frente. El tercer ojo representa la inteligencia, la intuición y la capacidad de ver el panorama general, y gobierna el cerebro, el sistema nervioso, los ojos, los oídos y la nariz. Si este chakra es débil, se cree que está relacionado con enfermedades neurológicas, dolores de cabeza y problemas oculares.
Chakra Siete
El chakra de la corona simboliza tu lado espiritual. Como el chakra más elevado, te permite conectarte espiritualmente, estar abierto a la meditación y la oración. Cuida los músculos, los huesos y la piel. Si el séptimo chakra no está sano, puede causar una especie de malestar espiritual.
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