riluedaimágenes falsas Nunca es divertido lidiar con la fiebre, pero ese aumento de temperatura es la forma en que su cuerpo le advierte que algo está mal, ya sea debido al resfriado común, gripe , neumonía o una infección.
Los expertos dicen que la fiebre alta también es la síntoma principal de COVID-19 , la enfermedad respiratoria causada por el nuevo coronavirus que se propaga por todo el mundo. Aunque las personas muestran una amplia gama de síntomas, casi el 88% de los pacientes han desarrollado fiebre, según un informe de febrero reporte de una misión conjunta de la Organización Mundial de la Salud y China. El segundo síntoma más común, una tos seca, llegó en alrededor del 68%.
Dado que los hospitales se llenan rápidamente, es importante controlar cualquier síntoma que desarrolle en casa. Probablemente ya haya revisado su temperatura antes y usar un termómetro es un proceso simple, pero ¿sabe cómo hacerlo de manera efectiva? Es fundamental hacerlo bien, especialmente cuando una diferencia de unos pocos grados podría significar peligro.
Preguntamos Jennifer Wilbeck, D.N.P., A.P.R.N. , Enfermera de urgencias y directora de la especialidad de enfermera de emergencia en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Vanderbilt, para explicar cómo comprobar si tiene fiebre en casa y qué hacer si no hay un termómetro a mano.
¿Qué tipo de termómetro debo usar para tomar mi temperatura?
Depende de la edad de la persona cuya temperatura está controlando, dice Wilbeck. Si es un bebé, ciertamente hasta los tres meses, querrá usar un termómetro rectal. Incluso en niños de hasta 2 o 3 años, nos gustaría seguir usando un termómetro rectal.
La razón es simple: los termómetros rectales son altamente confiables y no requieren que los niños sostengan un objeto en la boca. Los niños mayores de 4 años y los adultos pueden usar termómetros orales, dice Wilbeck.
Los termómetros de oído y de frente también son adecuados para los grupos de mayor edad, y todos funcionan; elegir uno depende del precio y la disponibilidad. Manténgase alejado de los viejos modelos de vidrio y mercurio, que según Wilbeck ahora están prohibidos en gran parte de los EE. UU.
¿Puedo comer o beber antes de usar un termómetro?
Cuando te sientes mal, probablemente estés bebiendo té, tragando agua y bebiendo sopa , pero esto puede afectar la precisión de sus resultados.
Si está comiendo o bebiendo, debe esperar unos 15 minutos antes de tomarse la temperatura, dice Wilbeck, ya que esto puede influir en la temperatura de su boca y alterar la lectura.
Bien, listo: ¿Cómo me tomo la temperatura para verificar si tengo fiebre?
- Para obtener una precisa lectura oral , un termómetro no puede ir a ninguna parte. Va a ir debajo de la lengua, hacia la parte posterior de la boca, aconseja Wilbeck. (Piense: uno de esos bolsillos a ambos lados de la boca). Ahí es donde será más fácil detectar la fiebre.
- Mantenga firme el termómetro con los labios (no con los dientes) mientras respira por la nariz durante al menos 3 minutos, o hasta que el dispositivo emita un pitido, según las Institutos Nacionales de Salud .
- Tiempo 98.6 ° F se considera una temperatura normal , cada persona tiene su propia temperatura normal, que fluctúa hacia arriba y hacia abajo a lo largo del día. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) define una fiebre como 100.4 ° F o más.
¿Cuál es la mejor manera de limpiar un termómetro cuando termine?
Con cualquier tipo de termómetro, Wilbeck recomienda revisar el empaque para ver cómo el fabricante dice que se debe limpiar el dispositivo. Pero no puedo pensar en un caso, agrega, en el que simplemente frotarlo con un poco de alcohol sería inapropiado. Luego, simplemente déjelo secar al aire.
¿Es seguro que varias personas compartan un termómetro?
La mayor parte de nosotros hacer compartir termómetros, dice Wilbeck. Si lo está limpiando muy bien después, debería estar bien. Incluso si desinfecta su dispositivo después de cada uso, también puede invertir en fundas desechables para reducir el contacto con los gérmenes.
¿Otra cosa importante para recordar al compartir termómetros? No olvide etiquetarlos: si usa dos termómetros, uno rectal y otro oral, debe indicar cuál es cuál, advierte Wilbeck, porque ciertamente no desea utilizarlos sin mantenerlos separados.
¿Puedo comprobar si tengo fiebre sin un termómetro?
Si no tiene uno a mano y no puede encontrar uno cerca, preste atención a otros síntomas, dice Wilbeck. Los escalofríos y los dolores corporales suelen acompañar a la fiebre.
Sentirse caliente al tacto es otra señal de alerta, pero no lo es siempre preciso. A veces, puedes tener a alguien usar el dorso de su mano : Es más sensible a temperatura —Ciertamente hay algo de validez en eso, dice Wilbeck. Si tu piel se siente mucho más caliente que la de alguien cercano a ti, podría ser una señal de que tienes fiebre.
¿Cuándo debería consultar a un médico por mi fiebre?
Si tiene síntomas difíciles o tiene una enfermedad crónica, es importante que preste mucha atención a su fiebre. los CDC recomienda consulte a su médico si experimenta uno o más de los siguientes:
- Temperatura superior a 101 ° F que dura más de 2 días o no responde al menos en parte al tratamiento ( como estos remedios para la fiebre )
- Temperatura superior a 103 ° F bajo cualquier condición
- Dolor de cabeza con rigidez en el cuello
- Tos o vómitos intensos
- Dolor al respirar profundamente o dificultad para respirar
- Dolor facial
- Erupción cutanea
- Hematomas o sangrado inexplicables
- Diarrea persistente
- Secreción amarilla o verde de la nariz
