¿Cómo le enseño paciencia a mi hijo?
Todos los niños empiezan siendo impulsivos. Pero, sorprendentemente, puedes aumentar la paciencia de tu pequeño en tan solo unos días... si lo haces bien.
El estiramiento de la paciencia es una forma súper rápida de ayudar a los niños pequeños a aprender a ser pacientes, esperando que esperen un poquito, un poquito... luego un poco más... y luego aún más.
Lo creas o no, la mayoría de los padres enseñan a sus hijos a tener paciencia exactamente de la manera opuesta al método que funciona mejor.
Por ejemplo, supongamos que está ocupado y su hijo de 2 años tira de su falda para llamar su atención. La mayoría de nosotros respondemos con amor: 'Sólo un segundo, cariño', y terminamos lo que estamos haciendo. El problema es que esto a menudo hace que su hijo le moleste aún más.
Esta técnica se utiliza mejor para todos los niños pequeños (incluso menores de 1 año).
Cómo utilizar la técnica de estiramiento de la paciencia
Muy importante: Para enseñar a estirar la paciencia debes tener algo que tu hijo quiera (comida, un juguete, etc.). Una vez que tengas eso, sigue estos sencillos pasos:
Primero, casi dale lo que quiere. Digamos que tu hijo de 1 año te interrumpe y te pide jugo. Deja lo que estás haciendo y repite: “¡Jugo! ¡Quieres jugo! Empiece a darle el jugo... PERO... luego, de repente, levante un dedo y exclame: “¡Espera! ¡Esperar! ¡Sólo un segundo!' como si acabaras de recordar algo importante. Date la vuelta y finge buscar algo.
A continuación, la “recompensa”. Después de unos segundos, regrese e inmediatamente dele el jugo a su hijo, elogiándolo y diciéndole: “¡Buena espera! ¡Buena espera!” Recompensar rápidamente la paciencia de su hijo le enseña que esperar no es tan malo y que mamá siempre cumple su palabra.
Poco a poco vas estirando cada vez más el tiempo de espera (5 segundos, luego 10…30…60, etc.). Si practica esto todos los días, su hijo podrá esperar uno o dos minutos (o más) en una semana. El estiramiento con paciencia desarrollará el autocontrol de su bebé... paso a paso.
Los cronómetros ayudan a los niños pequeños a practicar la paciencia. Durante un período de calma, enséñele a su niño cómo funciona el cronómetro: “¡Mira! Y cuando el Sr. Dinger dice ¡ding! (haz que suene el timbre) ¡luego mamá vuelve rápido!
Más tarde, cuando su hijo de 3 años comience a molestarlo por algo, dígale: “¡Claro!”. y casi se lo da, pero de repente anuncia: “¡Espera, espera! ¡Un segundo, cariño! Tengo que ir a ver a papá. ¡Tan pronto como llame el Sr. Dinger, puedo darle el ____! (Podría sugerirle a su hijo que juegue o mire un libro hasta que suene el cronómetro, pero no insista en ello).
Inicialmente, configure el cronómetro en 20 segundos. Cuando suene, regrese enseguida, elogie un poco a su hijo (“¡Oye, buena espera!”) y dale un cheque en la mano, e inmediatamente cumple tu promesa. Aumente gradualmente el período de espera a uno o dos minutos. Pero de vez en cuando, sorpréndelo: 1) configurando el cronómetro en solo 10 segundos (pensará, Vaya, ese minuto pasa muy rápido). 2) Dar una recompensa doble (“Oye, esperaste tan bien… ¡aquí tienes 2 galletas!”). Pensará: Vaya, esperar es genial... ¡A veces obtengo incluso más de lo que esperaba! Más tarde en el día, chismorrearle a su osito de peluche sobre su “gran espera” a la hora de acostarse, recordarle el buen trabajo que hizo al ser paciente ese día.
¿Cómo es que el estiramiento de la paciencia no molesta a su hijo?
Hay una gran diferencia entre estirar la paciencia y burlarse. Bromear es cuando te burlas de un niño ofreciéndole lo que quiere sin intención de dárselo. '¡Quieres esto, pero no puedes tenerlo!'
Pero si tiene paciencia, le dará a su hijo lo que quiere, sólo lo retrasará un poco. Los niños pequeños encuentran esto totalmente razonable.
Piénselo desde el punto de vista de un adulto: imagine que le aprueban un préstamo de ,000,000 y justo cuando el banquero comienza a entregarle el cheque, recibe una llamada telefónica. Entonces, retira el cheque y dice: 'Lo siento, ya vuelvo'.
¿Estás enojado? Probablemente no. No gritas: '¿Dónde está mi dinero?' porque el banquero podría cambiar de opinión. Y además, tiene todos los motivos para creer que recibirá el cheque en un minuto. ¿Entonces, Qué haces? Te sientas pacientemente, con las manos en el regazo y esperas. Y cuando lo recibes, te sientes muy agradecido y ofreces un sincero “gracias”.
Cómo enseño paciencia en menos de 5 minutos
En los chequeos, me encanta demostrar lo fácil que es enseñar a estirar la paciencia. Primero, caliento al niño jugando la teta (por ejemplo, dejándolo repetidamente “abofetearme cinco” y gritar fingiendo dolor).
Una vez que se está divirtiendo, le digo: “Dame cinco otra vez” y levanto la mano, pero justo antes de que me golpee, quito la mano y levanto un dedo y digo: “¡Espera! ¡Esperar!' Luego, me doy la vuelta y lo hago esperar unos segundos mientras pretendo mirar algo. Luego me vuelvo y los elogio (“¡Buena espera!”), y tal vez refuerzo el elogio chismoso a su mamá (“¡Bobby es un buen camarero!”). Finalmente, dejé que el niño “dame cinco” otra vez y le devolví su paciencia saltando y gritando: “¡Ay! ¡Ay!'
Por lo general, en tan solo unos minutos, puedo enseñarle incluso a un niño de 1 año a esperar pacientemente durante 10 segundos.
Para obtener más ideas sobre cómo impulsar la cooperación y reducir las rabietas, consulte El niño más feliz de la cuadra !
