SolStockimágenes falsas Grandes pruebas de personalidad, como Myers-Briggs , son sin duda populares (¡y divertidos de tomar!). Y muchos de nosotros tomamos partido cuando se trata de rasgos como introversión y extroversión , cayendo en un campo sobre el otro.
Pero la personalidad no es tan cortante y seca, coinciden los investigadores. Incluso las personas más introvertidas pueden comportarse de manera extrovertida y viceversa, dice Daniel K. Mroczek, PhD , profesor de psicología en la Northwestern University que estudia la personalidad. Todos mostramos toda la gama de comportamientos a lo largo del tiempo.
Hay muchas personas que no son ni muy extrovertidas ni muy introvertidas.
¿Aún más? La mayoría de nosotros caemos más en el medio del espectro de la personalidad de lo que pensamos. Algunas personas son muy introvertidas, mientras que otras son increíblemente extrovertidas. ¿Y el resto? Hay muchas personas en el medio, que no son ni muy extrovertidas ni muy introvertidas, dice Ronald E. Riggio, PhD , psicóloga organizacional y profesora en Claremont McKenna College.
Es probable que haya oído hablar de los términos 'introvertidos extrovertidos' o 'extrovertidos introvertidos', pero Riggio dice que algunos psicólogos en realidad usan el término 'ambivertido' para las personas que comparten rasgos de extroversión e introversión. Entonces, ¿qué son los ambiverts y cómo puedes saber si eres uno? Permita que los investigadores de la personalidad le expliquen.
¿Qué es un ambivertido, exactamente?
Los ambivertidos tienden a tener rasgos tanto de extrovertidos como de introvertidos, dice Riggio. Los extrovertidos suelen ser conversadores, asertivos, emocionados, sociables, sociales y obtienen energía al estar con la gente. Los introvertidos suelen ser lo contrario: callados, poco asertivos, no particularmente excitables y más solitarios. Estar en situaciones sociales es más agotador para los introvertidos.
Emily Schiff-Slater Si la mayoría de sus comportamientos en el transcurso de, digamos, un mes típico son más socialmente gregarios, su distribución de densidad indica que cae más en el lado extrovertido, dice Mroczek. Si la mayoría de sus comportamientos son tímidos o reservados, entonces cae más en el lado introvertido del continuo.
Sin embargo, los ambivalentes tienden a ser menos extremos en cualquier característica dada, explica Simine Vazire, Doctora en Filosofía , director del Laboratorio de Personalidad y Autoconocimiento de UC Davis. Tienen más una mezcla de características introvertidas y extrovertidas.
Por eso no existe una forma única de definir un ambivertido. Puede, por ejemplo, ser algo (pero no * super *) hablador con asertividad en el medio del camino o puede ser realmente asertivo, pero no especialmente sociable o emocionado, explica.
Las personas en el medio están moderadamente entusiasmadas al interactuar con otros y moderadamente 'agotadas', agrega Riggio. Aquellos que se encuentran en los extremos evitarán o se alejarán de las situaciones sociales o se sentirán atraídos y energizados por la socialización.
Cómo saber si eres ambivertido
Primero, para descartar ser mucho más introvertido o extrovertido, Riggio sugiere hacerse preguntas como:
- ¿Prefieres quedarte en casa y leer un libro (introversión) o salir y conocer gente nueva (extroversión)?
- ¿Disfruta de fiestas animadas y concurridas (extroversión) o pequeñas reuniones con amigos cercanos (introversión)?
- ¿Hablas regularmente con extraños (extroversión) o te mantienes solo cuando estás cerca de extraños (introversión)?
Entonces, si desea algunos resultados oficiales, considere una prueba. Hay muchas pruebas en línea buenas y gratuitas para tener una idea de su nivel de extroversión e introversión, dice Vazire. Ella sugiere El proyecto de los cinco grandes y La prueba de personalidad del proyecto SAPA .
También puede pedirle a algunas personas cercanas a usted, que lo conocen en una amplia gama de situaciones, que juzguen su personalidad tomando una de las pruebas sobre usted o simplemente sugiriendo dónde creen que se encuentra, dice John Anthony Johnson, doctorado , profesor emérito de psicología en Penn State University. El juicio promedio de las personas que conocen bien a la persona tiende a anular los prejuicios y es más objetivo.
Pero recuerde pensar en su propio comportamiento a lo largo del tiempo. Un solo comportamiento puede ser bastante poco representativo, dice Mroczek. Si observa a alguien en muchas situaciones, contextos y durante muchos días o semanas, su personalidad emerge ante sus ojos cuando realiza un seguimiento de sus comportamientos a lo largo del tiempo.
¿Más generalmente? Simplemente adivine si es más introvertido, extrovertido o más en el medio, sugiere Vazire. Hay muchas posibilidades de que sea preciso y sus puntuaciones en las pruebas validadas científicamente se acercarán bastante a su conjetura.
