Imágenes de Asia / Getty Images Las sales de Epsom no son solo para atletas que mojan sus músculos doloridos y cansados. También son un tratamiento de belleza desconocido con una gran cantidad de beneficios. 'La sal de Epsom es un compuesto mineral puro, sulfato de magnesio, y la gente no se da cuenta de que puede desempeñar un papel importante en su rutina de belleza', dice Taz Bhatia, MD, fundador y director médico de la Atlanta Center for Holistic and Integrative Medicine . Aquí están sus favoritos remedios caseros que usan la droguería compran de la cabeza a los pies.
1. Sube el volumen de tu cabello.
Agregue partes iguales de sal de Epsom, como Sal de Epsom del Dr. Teal , en partes iguales de su acondicionador favorito, aplique la mezcla en su cabello y déjela actuar durante 20 minutos antes de enjuagar. El tratamiento eliminará el exceso de grasa, que puede dejar el cabello liso y grasoso. Bhatia sugiere repetir el tratamiento una vez a la semana.
2. Hágase un exfoliante facial en casa.
Jennifer Cheung / Getty Images Omita el costoso tratamiento facial de spa y obtenga una piel suave como un bebé en casa: simplemente mezcle & frac12; a 1 cucharadita de sal de Epsom con su crema limpiadora favorita y aplique la mezcla en su piel, con un movimiento circular, para eliminar las células muertas de la piel, luego enjuague. 'Obtendrá una gran exfoliación', dice Bhatia.
3. Suaviza los pies callosos.
Si sus pies se sienten un poco ásperos en los bordes, pruebe este sencillo tratamiento suavizante en casa: Pour & frac12; taza de sal de Epsom en una tina con agua tibia y remojar los pies durante 10 a 15 minutos. 'Suavizará la piel', dice Bhatia. A continuación, puede tomar un puñado de sal de Epsom, humedecerla y masajearla en los pies para desprenderse de la piel muerta y callosa.
4. De-flake lips.
El clima frío e incluso simplemente lamerse los labios repetidamente durante todo el año pueden dejarlo con un fruncimiento escamoso y reseco. Para labios más suaves y de apariencia más saludable, mezcle unas cucharadas de sal de Epsom con una cucharadita de vaselina, masajee suavemente la mezcla en sus labios y luego limpie.
5. Calmar una quemadura de sol.
Si pierde un lugar con su confiable protector solar y termina con una marca roja enojada, pruebe este truco para aliviar una quemadura solar: disuelva 2 cucharadas de sal de Epsom en 1 taza de agua en una botella rociadora y luego rocíe la mezcla sobre la quemadura solar. para ayudar a reducir la irritación, sugiere Bhatia.
6. Tome un baño humectante.
Jo-Ann Richards / Getty Images 'En invierno, muchos de nosotros tenemos la piel súper seca y escamosa', señala Bhatia. Para contrarrestar eso, vierta dos tazas de sal de Epsom en un baño, agregue aceite de coco o aceite de jojoba, y déjelo en remojo durante 20 minutos. 'Normalmente, si te quedas demasiado tiempo en un baño, la piel se secará aún más, pero cuando agregas sal y aceite de Epsom al agua del baño, la piel se hidrata'. Bono: el magnesio en la sal de Epsom tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, por lo que también reducirá el estrés y dormirá mejor. Hablar de un ganar-ganar.
7. Obtenga alivio de las picaduras de insectos.
Para aliviar la picadura de un insecto, mezcle 2 cucharadas de sal de Epsom en 1 taza de agua, sumerja un paño de algodón en la mezcla y aplíquelo directamente sobre la picadura para aliviarlo.
8. Piel áspera y suave.
No necesita pagar un exfoliante corporal costoso cuando puede crear su propia versión económica en casa: mezcle 2 cucharadas de sal de Epsom con su gel de baño favorito. Masajee suavemente la mezcla sobre las zonas ásperas, como codos, rodillas y pies, para una piel más suave.
