Rost-9Dimágenes falsas Más de un millón de estadounidenses de 13 años o más viven actualmente con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), y cada año se diagnostica el VIH a casi 39.000, según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) .
Si bien el número de personas que viven con el VIH puede parecer astronómico, el número de nuevos diagnósticos se ha mantenido estable desde 2012, gracias a los avances en el mundo de la prevención del VIH. La educación mejorada también ha jugado un papel en la estabilización de las tasas; la gente ahora sabe más que nunca sobre cómo mantenerse a salvo.
Estos factores están literalmente salvando vidas. Si bien el VIH no es mortal cuando se diagnostica y trata a tiempo, si el virus se convierte en síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), puede serlo. Las infecciones graves, llamadas infecciones oportunistas (piense en: tuberculosis, neumonía, etc.), pueden surgir cuando una persona tiene SIDA y, en última instancia, son estas enfermedades relacionadas con el SIDA las que reclaman un estimado 16.350 vidas al año en los EE.UU.
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse a salvo y de sus seres queridos y ayudar a disminuir la tasa general de infecciones por el VIH? (Las tasas estables son mejores que las cifras en aumento, por supuesto, pero el objetivo en última instancia es la disminución de las tasas). Repase estos conceptos básicos de la prevención del VIH.
1. Utilice siempre condón
El VIH se transmite a través de la actividad sexual: de hombre a mujer, de mujer a hombre y, en particular, de hombre a hombre, dice Ronald Collman, M.D. , profesor de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania y director de la Penn Center for AIDS Research .
los Notas de los CDC esesexo anales el comportamiento sexual de mayor riesgo para la transmisión del VIH, y las relaciones sexuales vaginales tienen un riesgo levemente menor, pero aún muy sustancial. La persona que es la pareja sexual anal receptiva (comúnmente conocida como la parte inferior) en realidad tiene un riesgo mucho mayor de contraer el VIH que la pareja insertiva (comúnmente conocida como la parte superior). De hecho, el CDC dice la parte de abajo tiene 13 veces más probabilidades de infectarse que la de arriba, y eso se debe a que el recto tiene un revestimiento muy delgado que permite que el VIH entre al cuerpo.
Mantente a salvo por usar condones correctamente cada vez que tienes relaciones sexuales. Los condones de látex son los más duraderos, por lo que son su mejor línea de defensa. Para las personas con alergia al látex, los condones de poliuretano (plástico) o poliisopreno (caucho sintético) son opciones confiables, aunque se rompen un poco más a menudo que los de látex. Una cosa importante que vale la pena señalar: la piel de cordero y otros condones de membrana natural tienen pequeños orificios, por lo que no bloquean el VIH ni las infecciones de transmisión sexual (ITS).
También es fundamental utilizar el tipo de lubricante adecuado. Las opciones a base de agua (como KY) no debilitan los condones, mientras que los lubricantes a base de aceite como el aceite de masaje o la loción corporal sí pueden hacerlo.
2. Conoce los riesgos del sexo oral
los Notas de los CDC que la probabilidad de que una persona VIH negativa contraiga el VIH a través del sexo oral con una pareja VIH positiva es extremadamente baja. Sin embargo, ciertos factores, como úlceras orales, encías sangrantes, llagas en la boca y la presencia de otras ITS, como sífilis, clamidia y gonorrea, aumentan la probabilidad de contraer el VIH a través del sexo oral. Contacto oral con sangre menstrual infectada por el VIH también puede aumentar su riesgo . Conocer estos riesgos y proceder con precaución puede ayudarlo a mantenerse a salvo.
3. Nunca comparta agujas o jeringas
Compartir agujas, ya sea que se inyecte hormonas, esteroides o drogas ilegales, puede aumentar su riesgo de contraer el VIH. Las agujas, jeringas u otro equipo de inyección que ya se haya utilizado pueden contener sangre infectada por el VIH que puede enfermarlo, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Además del VIH, estas agujas a menudo también portan los virus que causan la hepatitis, lo que puede provocar insuficiencia hepática, dice el Dr. Collman.
Por eso dice que los programas de intercambio de agujas, donde los usuarios de drogas inyectables pueden obtener agujas hipodérmicas limpias y la parafernalia asociada sin costo, son muy efectivos para prevenir la propagación del VIH.
4. Pregúntele a su médico acerca de la PrEP.
Actualmente hay dos tipos de medicamentos de profilaxis previa a la exposición, o PrEP, en el mercado: Truvada y Descovy. Ambos se toman una vez al día y pueden reducir drásticamente el riesgo de contraer el VIH a través del sexo y entre las personas que se inyectan drogas, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
Si está en riesgo de contraer el VIH, definitivamente hable con su médico para ver si alguno de los medicamentos es adecuado para usted. Se considera que los hombres que han tenido sexo anal con otro hombre (u hombres) sin condón en los últimos seis meses, los usuarios de drogas inyectables y los hombres y mujeres heterosexuales que no usan condones con regularidad con parejas cuya condición de VIH se desconoce son altos. riesgo, por el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
5. Aprenda sobre la carga viral
En 2017 el CDC declaró que las personas con VIH que tienen una carga viral indetectable, lo que significa que los niveles de VIH en la sangre están por debajo del umbral de detección, no pueden transmitir el VIH a sus parejas. Esto a menudo se resume con la frase Indetectable = Intransmisible o U = U .
El CDC hizo la declaración después de analizar los resultados de tres estudios que incluyeron a miles de parejas que participaban en actos sexuales sin condón, donde una pareja era VIH positiva con una carga viral indetectable y la otra era VIH negativa (y no tomaba PrEP). . Ninguna de las personas VIH negativas en los tres estudios contrajo el virus de una persona positiva cuando se suprimió su carga viral. el CDC informó .
La forma de obtener y mantener una carga viral indetectable es tomando una combinación de medicamentos antirretrovirales. Este tratamiento se conoce como terapia antirretroviral o TAR, Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . Los investigadores, médicos y activistas del VIH ahora ven tener una carga viral indetectable como un medio de prevención del VIH, comúnmente conocido como Tratamiento como Prevención (TasP).
6. Evite la transmisión de madre a hijo
El VIH puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo, o más comúnmente al nacer o al amamantar si la madre no recibe tratamiento [para el VIH], dice el Dr. Collman. La buena noticia es que los avances en la investigación del VIH han hecho posible que muchas mujeres con VIH den a luz bebés libres de infección. Tomar un medicamento contra el VIH (llamado terapia antirretroviral o TAR) para suprimir completamente el virus ayudará a prevenir la transmisión a su bebé. Tener un parto por cesárea (también conocido como una cesárea) también puede ayudar, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
7. Proteja los cortes y raspaduras de la exposición.
El simple hecho de tocar la sangre o el semen de una persona infectada no es suficiente para contraer el virus. Sin embargo, si estos fluidos entran en contacto con tejido dañado (como un corte o raspado) o una membrana mucosa, puede ocurrir transmisión, dice el Dr. Collman. Las membranas mucosas se encuentran dentro del recto, la vagina, el pene y la boca, señala.
8. Busque tratamiento si cree que ha estado expuesto
Si cree que pudo haber estado expuesto al VIH, hable con un proveedor de atención médica lo antes posible, idealmente dentro de las 72 horas. Si lo atienden dentro de este período de tiempo, es posible que pueda tomar medicamentos de profilaxis posterior a la exposición (PEP) que pueden reducir su riesgo de infección, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
En 2019, tenemos varios métodos a nuestra disposición para prevenir tanto el contagio como la propagación del VIH. Los condones, PrEP y TasP son formas efectivas de ayudar a detener la transmisión del VIH a usted, sus parejas sexuales y sus seres queridos.
Al igual que lo que acabas de leer? ¡Te encantará nuestra revista! Ir aquí Suscribirse. No te pierdas nada descargando Apple News aquí y seguimiento de Prevención. Oh, y también estamos en Instagram .
