yevo / shutterstock Aquí hay algunas noticias que pueden sorprenderlo: el olor corporal no solo proviene de las axilas; puede originarse en cualquier lugar donde haya glándulas sebáceas (grasa) y sudoríparas, lo que incluye el cuero cabelludo, los genitales, los pies e incluso los pezones. El sudor en sí no apesta ; Se cree que el olor desagradable se desarrolla cuando las bacterias que se encuentran naturalmente en la piel comienzan a descomponer el sudor, explica Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en el departamento de dermatología del Hospital Mount Sinai en Nueva York.
Si bien una ducha diaria, una muda de ropa y una aplicación de desodorante funcionan bien para la mayoría de las personas, quienes transpiran excesivamente (hiperhidrosis), tienen ciertas enfermedades (como diabetes) o prefieren mantenerse alejados de los antitranspirantes a base de aluminio pueden tener problemas más difíciles. tiempo para deshacerse del hedor. Si eso le suena a usted, no se desespere: no está condenado a caminar sintiéndose como Pocilga . Siga leyendo para conocer algunas soluciones inteligentes. (En tan solo 30 días, puede estar mucho más delgado, con más energía y mucho más saludable con solo seguir el plan simple e innovador de ¡La cura de la tiroides! )
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Menos sudor generalmente se traduce en menos olor, simplemente porque hay menos humedad para mezclar con las bacterias. Si ha probado antitranspirantes de prescripción médica pero todavía está empapando sus camisas, podría beneficiarse de recibir inyecciones de Botox debajo de los brazos (y quizás en las palmas de las manos). Este tratamiento bloquea temporalmente la sustancia química que activa las glándulas sudoríparas del cuerpo para que sudar hasta un 87% menos durante 4 meses a un año .
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reschme / shutterstock Sabes que los alimentos y las especias con aromas fuertes como la cebolla, el ajo y el curry pueden alterar tu aliento, pero el olor también puede atravesar tus poros durante horas después de haber comido. Si está llevando una dieta blanda y todavía tiene problemas con la BO, Zeichner sugiere que se ponga unas gotas de aceite de menta en la lengua. 'Muchos pacientes encuentran que esto ayuda', dice. 'La idea es que los componentes del aceite se excretan a través de las glándulas sebáceas, mejorando el olor'.
rana jack / shutterstock Cuando hace ejercicio o se sobrecalienta, sus glándulas ecrinas (sudoríparas) producen una sustancia acuosa diseñada para regular la temperatura corporal. Pero el estrés emocional desencadena diferentes glándulas (las glándulas apocrinas, que se encuentran principalmente en las axilas y el área de la ingle) y secretan un líquido lechoso. Este líquido relacionado con la lucha o la huida está compuesto de agua y lípidos, por lo que es un verdadero festín para las bacterias que causan el mal olor. según los expertos de la Clínica Mayo . La meditación, el yoga y otras prácticas calmantes pueden ayudar.
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Las telas de origen natural como el algodón, las sedas y las lanas tienen más transpirabilidad que la mayoría de los materiales sintéticos como el rayón o el spandex, según resesarch publicado en Microbiología aplicada y ambiental y otras revistas . Pero cuando se trata de ropa deportiva, busque materiales sintéticos que absorban la humedad.
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Incluso chicos es posible que desee abandonar las axilas al natural. Las bacterias prosperan en ambientes cálidos y húmedos, y el vello de las axilas puede crear un hábitat pantanoso ideal. 'El cabello, junto con la suciedad y la grasa que se acumulan en él, puede promover el crecimiento de bacterias que causan el mal olor', dice Zeichner.
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El ácido, como el que se encuentra en el vinagre de sidra de manzana o el jugo de limón, inhibe el crecimiento de bacterias, incluido el tipo que hace que el sudor huela asqueroso. Solo tenga cuidado y utilícelo con moderación: 'Si bien el vinagre de sidra de manzana y el jugo de limón pueden ayudar a reducir los niveles de bacterias que causan el mal olor en la piel, pueden causar irritación de la piel', dice Zeichner. Entonces, si decides aplicarte unas gotas en las axilas con una bola de algodón o agregar un toque al agua de tu baño, asegúrate de no tener cortes o raspaduras menores. El aceite de hamamelis y de árbol de té son también se cree que es antimicrobiano .
viktory panchenko / shutterstock La salvia es una deliciosa adición a los alimentos dulces y salados, y resulta que también puede ayudar a explotar BO (cuando un extracto se aplica tópicamente). El aceite de romero puede funcionar de manera similar, ya que es ha demostrado ser antimicrobiano y 'refrescante'. (No hay noticias todavía sobre perejil o tomillo .)
