imágenes falsas Cuando tenga entre 30 y 40 años y pierda uno o dos períodos, es probable que solo considere una cosa: el embarazo. La única condición que probablemente no ¿se me ocurre? Menopausia precoz.
La cuestión es que la mayoría de las mujeres no van a decir: 'Oh, me pregunto si esto es menopausia prematura', dice. Mary Jane Minkin, MD , profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale.
Realidad: el 5% de las mujeres de 40 a 45 años experimentarán una menopausia precoz
La mayoría de las mujeres pasarán por la menopausia. entre las edades de 40 y 58 . Pero alrededor del 1 por ciento de las mujeres menores de 40 años experimentarán una menopausia prematura, mientras que el 5 por ciento de las mujeres de 40 a 45 años experimentarán una menopausia temprana, según el gobierno federal. Oficina de Salud de la Mujer .
¿Lo único que realmente separa la menopausia prematura, temprana y estándar? La temporización. La definición real no es un período de un año completo sin otra razón obvia, dice Alyssa Dweck, MD , un ginecólogo con sede en Nueva York, como el embarazo, cáncer de mama , o hipertiroidismo .
Aunque la menopausia es una condición natural que todos las mujeres eventualmente atravesarán, cuando sucede temprano, puede traer consecuencias que una menopausia posterior podría no tener. Aparte de los síntomas desagradables, también le prohíbe tener hijos de forma natural. Si alguien es menopáusico temprano y estaba planeando tener un hijo a los 40 años, estas son consecuencias potencialmente devastadoras para las personas, dice el Dr. Minkin.
Aquí encontrará todo lo que las mujeres menores de 45 años deben saber sobre la menopausia precoz y lo que significa para su salud.
¿Qué causa la menopausia precoz?
Aunque los médicos no conocen completamente las causas de la menopausia precoz, existen dos grandes indicadores: la genética o una anomalía en la forma en que se estructuran los cromosomas. Algo de esto es tan simple como si su madre pasara por la menopausia temprana, es más probable que pase por la menopausia temprana, dice el Dr. Dweck.
El segundo gran indicador se llama síndrome de X frágil, que causa discapacidad intelectual en los niños, y a menudo se prueba en mujeres prenatales, dice el Dr. Minkin. Si alguien aparece con insuficiencia ovárica temprana, revisaremos los cromosomas para ver si algo así podría estar en juego, explica.
Esa falla ovárica resume lo que realmente está sucediendo cuando experimenta la menopausia precoz: sus ovarios dejan de producir estrógeno.
Pero incluso si tiene antecedentes genéticos o una prueba positiva para el síndrome de X frágil, la menopausia precoz puede ser difícil de diagnosticar. Eso se debe a que, para probar verdaderamente la menopausia precoz, una mujer debe someterse a pruebas que analizan los niveles hormonales, dice el Dr. Minkin.
A medida que disminuye el estrógeno, aumentan otras hormonas producidas por las glándulas pituitarias en un esfuerzo por que los ovarios vuelvan a funcionar. Eso significa que sus niveles hormonales pueden fluctuar drásticamente, lo que dificulta el diagnóstico a menos que se someta a varias rondas de pruebas, lo que la gente rara vez hace. El truco está en reconocerlo, dice el Dr. Minkin.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia precoz?
La menopausia temprana tiene los mismos síntomas básicos que la menopausia tardía, que incluyen:
- Sudores nocturnos
- Sofocos
- Sequedad vaginal
- Pérdida de hueso
- Trastornos del sueño
- Irritabilidad o cambios de humor.
La mayor diferencia es que estos síntomas suelen ser mucho peores de lo que son durante la menopausia normal. Cuando tienes 45 años, por lo general tienes niveles hormonales más bajos que alguien que tiene 25 años, por lo que tu cuerpo se acostumbra a niveles gradualmente más bajos, dice el Dr. Minkin. Pero cuando eres alguien de 35 años y tus ovarios están saliendo, probablemente será más repentino y más difícil para ti.
Cómo lidiar con la menopausia precoz
Si tiene síntomas de la menopausia antes de los 45 años, es importante acudir a un médico para descartar otras condiciones de salud y recibir el tratamiento que necesita para hacer frente a los síntomas.
Si les molesta, entonces es hora de buscar atención médica, dice el Dr. Minkin. Cuando te despiertas cada dos horas sudando y no tienes buen sueño , eso puede ser un lastre.
La afección no es reversible, pero si está experimentando una menopausia temprana y aún desea tener hijos, existe la posibilidad de que los médicos recuperen algunos de los anticuerpos que quedan en sus ovarios, y cuanto más joven sea, mejor se adaptará a usted ' Seré para un programa de donación de óvulos. Qué'Es más, hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden hacer que toda la prueba sea más llevadera.
Evite los desencadenantes de los sofocos
El vino tinto, la cafeína o las comidas picantes empeorarán las cosas.
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Dr. Dweck recomienda Liberación , que se enfoca en los síntomas de la menopausia. También puede probar un suplemento de calcio para prevenir la pérdida de masa ósea; solo asegúrese de consultar con su médico para asegurarse de que está tomando la cantidad que sea mejor para usted.
Considere la terapia hormonal
Las mujeres que atraviesan la menopausia temprana sin tratamiento con estrógenos tienen una tasa muy alta de enfermedad del corazón , osteoporosis y demencia, dice el Dr. Minkin. Esto se debe a que el estrógeno ayuda a mantener el colesterol HDL (bueno) alto y el colesterol LDL (malo) bajo. Además, también estira los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, algo bueno cuando se trata de combatir el estrés, agrega.
Incluso si no tiene síntomas terribles, animo a mis pacientes que pasan por la menopausia temprano a que tomen la terapia de reemplazo de estrógeno, dice el Dr. Minkin, que a menudo viene en forma de píldoras, parches para la piel, cremas y geles, o un anillo vaginal. .
La conclusión: atravesar la menopausia precoz es difícil y puede afectar su salud, pero hay formas de sobrellevarla.
Lo más importante que recomendaría a una mujer joven que haga si se encuentra en esta situación es estar con un proveedor de atención médica que conozca el tema de la menopausia, dice el Dr. Minkin. Puede encontrar un practicante de la menopausia a través del Sociedad Norteamericana de Menopausia .
