www.billionphotos.com/Shutterstock Si se cepilla los dientes con diligencia las recomendadas dos o más veces al día, es probable que salte del consultorio del dentista sin caries. Pero, desafortunadamente, sus blancos nacarados pueden brillar a costa tanto para usted como para el medio ambiente. Muchas de las pastas dentales de grandes marcas que cubren los estantes de las farmacias contienen algunos ingredientes desagradables y potencialmente dañinos. No estamos diciendo que deba dejar de cepillarse los dientes o renunciar a la pasta de dientes, pero debe comenzar a leer las etiquetas. Memorice estos cuatro ingredientes y manténgalos fuera de su botiquín para cepillarlos sin preocupaciones.
1. Triclosán
Triclosán es un aditivo antiséptico que a veces se usa en la pasta de dientes para ayudar a prevenir la gingivitis (también aparece en la mayoría de los jabones antibacterianos). Si bien la FDA ha aprobado su uso, afirmando que no hay suficiente evidencia en su contra, el caso del anti-triclosán ha ido creciendo de manera constante. Por un lado, es casi seguro que disruptor endocrino , similar al BPA. Pero eso es solo la punta del iceberg: el uso generalizado de triclosán en realidad puede estar contribuyendo a resistencia bacteriana a los antibióticos. También hay un estudio de 2014 de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego que encontró un vínculo entre el triclosán y la fibrosis hepática y el cáncer en ratones. Además, un nuevo estudio sugiere que el aditivo podría hacer que las personas desarrollen alergias a ciertos alimentos , especialmente cacahuetes.
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2. Microperlas
Con menos de un milímetro de grosor, estas pequeñas perlas de plástico se agregan a algunas pastas de dientes para obtener un mejor poder de fregado. La buena noticia es que no son tóxicos y te atravesarán. Sin embargo, el problema ocurre cuando ingresan al sistema de agua (son demasiado pequeños para ser secuestrados por plantas de tratamiento de aguas residuales). Allí se unen a toxinas como plaguicidas y son ingeridos por peces y otras especies marinas, que a su vez son consumidas por animales que se encuentran más arriba en la cadena alimentaria, como nosotros. Afortunadamente, El presidente Obama acaba de prohibir las microperlas en los productos para el cuidado personal , una prohibición que entrará en vigor a mediados de 2017. Hasta entonces, revise las etiquetas de polietileno y poliestireno, y manténgase alejado.
Una pasta de dientes sin microperlas para probar en su lugar: Pasta de dientes Bright Cinnamon + Peppermint
3. FD&C Blue 1
No hay forma de que el tono aguamarina fresco se produzca de forma natural en la pasta de dientes. El Grupo de Trabajo Ambiental dice que FD&C Blue 1 es un tinte sintético producido a partir del petróleo , que puede acumularse en el cuerpo con el tiempo. Los científicos no están seguros de los riesgos que presenta este colorante en particular, pero los colorantes alimentarios en general están potencialmente relacionados con las alergias, el TDAH y el cáncer, según el Center for Science in the Public Interest, un grupo de vigilancia sin fines de lucro que reunió un reporte comprensivo de toda la investigación científica disponible sobre colorantes alimentarios. Descubrieron que los datos sobre Blue 1 eran especialmente escasos y que gran parte de lo que estaba disponible fue encargado por la industria (ver figura). ¿La comida para llevar? Realmente no necesitas color para limpiar tus masticadores.
Una pasta de dientes sin colorantes para probar en su lugar: Natural de David
4. Lauril sulfato de sodio (SLS)
Ah, SLS, el más notorio de los ingredientes de la pasta de dientes. Entonces, ¿qué está haciendo en nuestra pasta de dientes en primer lugar? Es un agente espumante que incluso verá en los champús, a menos que esté usando un champú casero . Pero más allá de hacernos la boca jabonosa, no sirve de mucho. A pesar de los rumores en sentido contrario, SLS no de hecho causan cáncer, y no se sospecha que sea un problema a largo plazo. toxina para la salud o el medio ambiente cualquiera. La razón por la que SLS hizo nuestra lista: úlceras bucales. Los estudios han encontrado que el SLS puede provocarlos porque puede irritar los tejidos blandos de la boca, y definitivamente lo hará inflamarlos y evitar que se curen una vez que han aparecido.
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El artículo 4 ingredientes de pasta de dientes para evitar a toda costa originalmente se publicó en RodalesOrganicLife.com.
