Los probióticos están tan calientes en este momento. Con ventas que alcanzan los mil millones de dólares este año solo en los EE. UU. Y se prevé que aumenten entre un 20% y un 30% en 2014, hay una razón por la que los médicos dicen cosas como que los probióticos son las nuevas vitaminas. La investigación ha insinuado la capacidad de las bacterias beneficiosas para ayudar a perder peso y defenderse del resfriado común. Pero si bien es probable que los poderes de los probióticos sean legítimos, muchos consumidores no obtienen lo que pagan, revela un nuevo informe de ConsumerLab.com.
Aproximadamente una cuarta parte de los suplementos probióticos que ConsumerLab.com probó contenían el 56% o menos de los organismos saludables que figuran en sus etiquetas, según los resultados del laboratorio independiente. Un producto contenía solo el 16% de las bacterias probióticas anunciadas. 'Los consumidores que no hacen sus deberes con probióticos pueden no obtener lo que quieren o creen que están pagando', dice Tod Cooperman, MD, presidente de ConsumerLab.com.
Los probióticos son organismos vivos recolectados de cepas de bacterias o levaduras. Ya hay miles de millones de estos organismos que viven y trabajan en su intestino y sus intestinos. Y la teoría, que varios estudios han respaldado, es que al complementar las bacterias de su cuerpo con cepas probióticas útiles, puede mejorar su salud digestiva e intestinal, lo que a su vez puede generar beneficios que van desde fortalecer su sistema inmunológico hasta combatir la disminución hormonal después menopausia.
El problema, dice Cooperman, es que 'no todos los productos tienen lo que dicen, e incluso aquellos que lo tienen pueden no tener el tipo y la cantidad adecuados de organismos para una condición específica'. Él dice que el lenguaje de marketing destacado de varios de los productos probados que estipula que la cantidad enumerada de bacterias vivas estaba presente en el momento de la fabricación: un seto astuto cuando se paga por organismos vivos que podrían perecer fácilmente si no se transportan o almacenan adecuadamente, y uno la FDA no reconoce.
Entonces, ¿cómo puede asegurarse de obtener lo que paga? Ofertas de los fabricantes Culturelle ($ 23 por 30 cápsulas, culturelle.com ) y Align ($ 23 por 28, amazon.com ) se ha demostrado que ayudan en la diarrea y los síntomas inflamatorios del intestino, respectivamente. Ambos pasaron las pruebas de ConsumerLab.com. El informe también señala que las ofertas de probióticos de CVS, Lee Swanson y Nature Made, entre otros, contienen las cantidades etiquetadas de Lactobacillus, una cepa probiótica que se ha demostrado que previene infecciones y combate el resfriado y la gripe.
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