Gillian Anderson estuvo en todas partes en los años 90 como la agente especial del FBI, Dana Scully, que habla con dureza. Los archivos x . Ahora, está redefiniendo su estrellato con el papel icónico de Margaret Thatcher en La corona , que la ganó un Globo de Oro 2021 a la Mejor Actriz de Reparto en una Serie. Un reciente De moda La entrevista afirma que nunca ha estado tan buena a los 52 años, y bueno, no está mal.
Si le hubieras dicho a la actriz hace 20 años que retrataría a una figura tan histórica en la televisión, ella le habría dicho: ¡Vete a la mierda! ella dijo De moda con una risa. Creo que me hubiera sorprendido bastante. El papel transformador realmente flexionó sus habilidades de interpretación, ya que es un llora del descarado terapeuta sexual que interpreta en Netflix Educación sexual .
Dicho esto, Anderson siente que su trabajo acaba de despegar. Pero ha admitido que envejecer en la industria no es un paseo por el parque. Si te miras a ti mismo en una película, hay un cierto punto en el que te ves cambiando. Es deslumbrante, dijo ella. Moda , por AOL . Puede ser completamente traumático o algo que provoque un cambio de conciencia para pensar en lo que es importante. Pero primero tienes que pasar por ese trauma, para llorar.
Anderson, que es británico, también dijo Nueva belleza que está tratando de mantener una mentalidad europea en lo que respecta al envejecimiento, y parece estar funcionando para ella. Creo que en Europa, en general, existe la sensación de que las mujeres que envejecen naturalmente pueden ser hermosas, mientras que no estoy tan seguro de que esa sea la percepción en Estados Unidos, específicamente en Los Ángeles, dijo. Creo que de alguna manera se ve como un defecto, como si las arrugas fueran un defecto.
En su opinión, esos defectos merecen ser celebrados. Lo que hay que recordar es que cómo uno se mira en el espejo es lo más joven que volverá a mirar. ¡Así que no puedes hacer nada más que celebrarlo! ella dijo Moda .
Esto es lo que Anderson hace para mantenerse fuerte y saludable, mientras abraza con orgullo los años venideros.
Ella hace un esfuerzo por utilizar productos para la piel anti-envejecimiento.
Anderson dijo Nueva belleza en junio de 2016 que notó que su piel estaba sufriendo cuando tenía 40 años. Como resultado, comencé a prestarle más atención, dijo. Empecé a usar una mezcla a lo largo de los años Clínico y Estee Lauder . Aún así, agregó, no está obsesionada con eso. No es una gran parte de mi vida, pero comencé a intentar usar algunas de las cosas que hay. Y sabes, creo que funciona. Creo que mi piel definitivamente se siente mejor, dijo.
En su entrevista con De moda , admitió que la holgazanería de los encierros de COVID la ha hecho aflojar su régimen aquí y allá. (Entonces, si te sientes así, no estás solo).
Conoce el poder de una buena crema hidratante.
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Anderson analizó su rutina de maquillaje y cuidado de la piel en Instagram mientras compartía una foto de sí misma en el set de Educación sexual . Ella ama Productos de Sarah Chapman Skinesis para limpiar, tonificar e hidratar, imprimar y pulir y utiliza Loción increíblemente hidratante de Dr. Organic para hidratar todo el cuerpo.
La actriz también ha hablado repetidamente sobre su amor por Crema hidratante con color de Laura Mercier . Es una gran parte de mi vida, dijo. Harper's Bazaar Reino Unido . Todos los días te lo agradezco.
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Loción cutánea de aceite de coco virgen orgánico .94 COMPRA AHORA Quiere comer sano, pero no tiene miedo de darse el gusto.
Puede ser difícil seguir una dieta estricta, y la actriz dijo Nueva belleza que no es muy estricta con lo que come. Siempre me ha interesado la dieta de alimentos crudos, pero un par de personas me han dicho que no es particularmente buena para las mujeres, dijo. Me gusta la idea de comer tan limpio; eso me atrae, pero nunca he sido lo suficientemente valiente como para probarlo durante un período de tiempo. Anderson dijo que por lo general trata de evitar los carbohidratos altos, pero todavía le encanta tomar una Coca-Cola aquí y allá. Sé que no es bueno para mí, pero lo bebo de todos modos, dijo.
Hace ejercicio, pero no se excede.
La actriz se ve increíblemente en forma, pero dijo que no pasa mucho tiempo preocupándose por su rutina de ejercicios. No me esfuerzo tanto por mantenerme en forma, le dijo al Correo diario . Paso por etapas de yoga varias veces a la semana y corro un poco. También contrata esporádicamente a un entrenador personal para ponerse en forma para nuevos roles.
Ella trabaja duro para cuidar su salud mental.
Anderson dijo El guardián que ha estado yendo a terapia desde que tenía 14 años, y está abierta acerca de haber luchado con su salud mental en el pasado. Hubo momentos en que fue realmente malo, dijo. Ha habido momentos en mi vida en los que no he querido salir de casa. También ofreció consejos a otras personas sobre salud mental en su libro de 2017, Nosotros: un manifiesto para las mujeres en todas partes .
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Ella se trata de meditación.
Anderson tiene un horario de rodaje muy ocupado, pero todavía trata de hacer tiempo paramedita todas las mañanas. Empiezo mi día con la meditación, dijo. Nueva belleza . Incluso despertarme unos minutos antes de que mis hijos se despierten para centrar mi cabeza. Eso hace una gran diferencia.
Escribe una lista diaria de cosas por las que está agradecida.
Es fácil caer en un patrón de negatividad cuando llegas tarde al trabajo debido al tráfico o estás atrapado en una situación molesta, y las actrices premiadas también luchan con eso. Anderson dijo El guardián que pasa por etapas en las que creo que me quejo todo el tiempo. ... Tengo que tranquilizarme constantemente del estado de agravamiento.
Es por eso que elabora una lista de cosas por las que sentirse agradecida todos los días. hago unlista de gratitudtodas las noches, dijo. A veces está solo en su cabeza, pero como sea que lo haga, Anderson dijo que la ayuda a mantener su mentalidad más positiva.
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