Los hombres tienden a quedarse dormidos después del sexo, créame, no es usted, es la oxitocina, pero con una charla suave en la almohada, es posible que pueda mejorar su relación y su vida sexual.
Según la antropóloga biológica Dra. Helen Fisher, autora de Anatomía del amor y otros cuatro libros sobre la ciencia del amor, nuestros cerebros han evolucionado durante milenios para crear profundos sentimientos de apego después del sexo.
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Hay tres sustancias químicas cerebrales principales que trabajan para acercar a las parejas a largo plazo después del coito: la oxitocina y la vasopresina, conocidas como hormonas del apego, y la dopamina, la sustancia química de recompensa. Este cóctel de sustancias químicas evolucionó, según Fisher, para permitir que las parejas se unan el tiempo suficiente para criar al menos un bebé juntos. En otras palabras, el vínculo de pareja proporciona motivación para compartir las tareas de los padres, lo que beneficia a la descendencia. Hablando evolutivamente, el apego romántico es algo bueno para la raza humana.
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Si bien las relaciones sexuales pueden crear sentimientos cálidos y confusos tanto en mujeres como en hombres, también tienden a producir sueño en los hombres, al menos a corto plazo. Los científicos han descubierto recientemente que partes del cerebro de los hombres se apagan después del sexo, específicamente su corteza prefrontal, lo que puede causar somnolencia. No es exactamente una novedad para muchas parejas, pero aparentemente eso, combinado con la liberación de hormonas como la prolactina, tiene un profundo efecto inductor del sueño en los hombres. Un orgasmo puede hacer que un hombre se sienta más cerca de su pareja, pero también actúa como una pastilla para dormir muy agradable.
Entonces, aunque los orgasmos a menudo hacen que las mujeres se sientan amorosas, enérgicas y casi literalmente colocadas, pueden hacer que los hombres se sientan como si se hubieran tomado una pastilla de no me hables, estoy cansada.
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En resumen, si se queda dormido, no te lo tomes como algo personal: no eres tú, es su corteza prefrontal. Y su incapacidad para responder preguntas también puede verse como una muy buena retroalimentación: le gustó tanto el sexo contigo que está completamente inconsciente. También es posible que solo necesite una siesta de 10 minutos en lugar de quedarse dormido profundamente; podrías hablar con él cuando se despierte de eso, renovado.
Si eres estratégico y no te tomas en serio su aturdimiento, puedes aprovechar el período poscoital a tu favor. Esto es lo que debe mencionar y lo que no, mientras habla en la almohada después del sexo:
Que no decir:
- Estoy realmente irritado por esta cosa que haces todo el tiempo.
- —Creí que te pedí que arreglaras esa grieta en el techo.
- —Eso estuvo genial, cariño, pero la última vez fue mejor.
- 'Estoy mirando tu cara y solo quiero romperla con un mazo y apretarla, eres tan bonita' (a menos que seas Adam Sandler en Punch Drunk Love ).
- “Estoy buscando formas de mejorar; ¿Completará este cuestionario de servicio al cliente?
- Y ahora para su revisión de desempeño.
Qué decir:
- 'Dios, me encanta la forma en que besaste mi cuello / hiciste eso con tu lengua / usaste tus manos así'.
- Eres realmente bueno en esto.
- Tu cara es tan adorable.
- 'Me gusta la forma en que hueles / sientes / miras / suenas'.
- Cualquier cumplido que comience con su nombre
- ¿Sabes lo que deseo?
- 'Vámonos de vacaciones / vayamos a cenar / empecemos un proyecto juntos'.
Si alguna vez hubo un momento para vincularse con su pareja, ese es el punto ideal después del sexo. Los químicos liberados por el cuerpo les traerán una vulnerabilidad única a ambos. Es mejor mantener una actitud positiva: ambos están desnudos de muchas maneras. Si se siente seguro, también puede ser un momento para mencionar temas delicados, pero solo porque ambos se sienten abiertos y confiados. Si siente que no está listo, no lo presione; recuerde, se trata de mantener el estado de ánimo íntimo y cómodo.
Este artículo apareció originalmente en YourTango.com: Charla de almohada: por qué los chats posteriores al sexo aumentan la intimidad
