laflor / Getty Images Siempre les has dicho a tus amigos que nunca aceptarías a nadie que sea te engañó . Sin embargo, aquí estás herido, confundido, pero aún amándolo después de que hizo trampa. Primero, pensaste con quién estaba y qué habían hecho juntos. Entonces, seguías preguntándote, como pudo hacerme eso ?
No es como el amor estaba regresando de inmediato. Primero hubo dolor, luego ira. Pero al final, decidiste que no querías perderlo. Sin embargo, el mayor problema es que tampoco lo has perdonado del todo. Despues de todo el culpa, vergüenza, culpa y preguntas que le arrojaste , probó su compromiso sincero para ti. Reconoció y respondió pacientemente sin ponerse tenso. Explicó cómo se apartó de ti y cómo cometió un error. los amorío se acabó ahora y sabes que eso es cierto.
No es que bebas, discutas o grites. Realmente lo amas, pero en el fondo te aferras a tu resentimiento. Tu mayor temor es que él sea genuinamente auténtico contigo, pero tú no eres real con él, simplemente porque no has compartido tu resentimiento ni hablaste sobre tu dificultad para dejarlo. el asunto ir. La peor parte es que sabes que lo siente, y tienes miedo de que si sigues así, realmente te dejará .
No hay duda, aquí eres la víctima. Pero el perdón es en ambos sentidos, y ambos deben perdonarse mutuamente. ¿Por qué? Porque cada uno de ustedes tuvo un papel en el asunto . Ya sea que haya algo que él percibió que faltaba o necesitaba, la conclusión es que fue a buscarlo. Lo que también importa es cuánto apareciste en el matrimonio (con comunicación , atención, amabilidad, romance , sexo , energía positiva, etc.). Todo lo que cada uno de ustedes demuestra en su matrimonio (intención, emoción y acción) tiene un gran impacto en su conexión íntima .
Este es por qué la comunicación es tan importante ! Hablar, compartir y validar lo que escuchas que te dice es un gran comienzo. Luego, pídale que le haga lo mismo a usted. Este es intimidad . Aquí hay 5 sencillos pasos que le ayudarán devolver la intimidad a su matrimonio después de una aventura :
Imágenes Tetra / Getty Images
Después de la conmoción y el dolor, hablen entre sí para sacar toda la información sobre la mesa con calma y respeto.
El tramposo necesidades para ser sincero , abierto y dispuesto a contarlo todo. La víctima necesita escuchar y hacer preguntas si no han sido respondidas por completo.
Imágenes de Tanya-stock / Getty
Llega un período de corte natural cuando la víctima ha hecho las preguntas una y otra vez y el tramposo siente que ha respondido a cada pregunta varias veces.
En este punto, es hora de decidir si quiere seguir adelante en el matrimonio. Decida lo que decida, haga algo, en lugar de esperar que cambie por sí solo. Considere profesional consejería matrimonial .
Maskot / Getty Images El objetivo es encontrar las palabras para construir honestidad y confianza y intimidad entre ustedes de nuevo. Habla tu verdad y escucha su verdad.
Anna_leni / Getty Images Haz esto cuando dejas ir tu resentimiento hacia él y decide que realmente puedes decirle tu verdad. Así es como puede empezar.
Lamento no haber podido decir esto hace semanas, pero lo estoy diciendo ahora. Desde el asunto, te he visto dar un paso al frente. Gracias. Sé que no he estado hablando mucho. Me tomó un tiempo perdonarte. te perdono ahora. Quiero que sepas que me alegro de que estemos aquí juntos. Eres muy importante para mi. A partir de ahora, estoy haciendo mi parte para mostrarte que estoy comprometido con este matrimonio contigo. Te quiero .'
Imágenes de Lisa Bennett / EyeEm / Getty
Si espera demasiado, se vuelve más incómodo. Sin embargo, algo tiene que cambiar. Una aventura puede ser una llamada de atención para que cada uno de ustedes cambie tu estilo de comunicación y aumentar la cantidad de comunicación entre ellos. En otras palabras, si normalmente eres tú quien habla la mayor parte del tiempo y él está más tranquilo, déjalo hablar más y da un paso atrás y escúchalo. Si es dificil tener Pareja tiempo a solas gracias a los niños, luego sea creativo y haga arreglos semanales regulares (como noche de cita ) sin interrupción.
Lo más importante es que recuerde que esta es su decisión para arreglar su relación. ¡Nadie puede decirte qué hacer o cómo sentirte excepto tú! Si tu esposa es veraz y genuino, entonces hay mucho espacio para la esperanza. Sea amable consigo mismo mentalmente mientras se recupera de esta dolorosa situación.
Una cosa más: No, no estás loco por querer salva tu matrimonio después de su aventura! El bueno Noticias es que estás volviendo a despertar la parte más profunda de tu amor y ahora ninguno de los dos da por sentado al otro. Feliz matrimonio nuevo.
El artículo Por qué NO estás loco por querer salvar tu matrimonio después de que te engaña apareció originalmente en YourTango.com .
