Cómo detener el goteo posnasal, según los médicos

El goteo posnasal es uno de esos problemas de salud que se pueden archivar como habitable, pero completamente molesto . Después de todo, tragar con regularidad, aclararse la garganta e incluso tener arcadas en la parte posterior de la garganta no es exactamente de lo que están hechos los sueños.

Probablemente haya lidiado con el goteo posnasal en diversos grados durante toda su vida. Pero aunque probablemente pueda identificar los síntomas tan pronto como aumenten, es posible que tenga algunas preguntas sobre qué está sucediendo exactamente en su garganta. A continuación, los médicos explican todo lo que debe saber, incluido cómo detener el goteo posnasal lo antes posible.

¿Qué es el goteo posnasal?

El goteo posnasal comienza en los senos nasales, que son cavidades llenas de aire ubicadas debajo de la base ósea de las mejillas, detrás de la frente y las cejas, a ambos lados del puente de la nariz y detrás de la nariz directamente en frente de su cerebro, según al Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).

Los senos nasales están revestidos con una fina capa de moco, que se adhiere al polvo, los gérmenes y cualquier otra cosa que pueda estar flotando en el aire, explica la ACAAI. Pequeñas proyecciones similares a pelos en los senos nasales ayudan a mover el moco (y cualquier cosa que cuelgue en él) hacia la parte posterior de la garganta. A partir de ahí, se escurre hacia el estómago.

El goteo posnasal es en realidad un proceso continuo que es una función corporal normal, dice George Scangas, M.D. , cirujano de senos nasales en Massachusetts Eye and Ear e instructor en Otorrinolaringología - Cirugía de cabeza y cuello en la Facultad de Medicina de Harvard. La persona promedio produce alrededor de un litro de moco en la nariz, los senos nasales y la boca por día, y todos tragamos ese moco, dice. Si bien todo el mundo tiene un pequeño grado de drenaje posnasal, no todos lo sentimos.

Pero el goteo posnasal puede ser más notable cuando está produciendo más moco de lo normal, como cuando su las alergias estallan , usted tiene un Resfriado o gripe o estás lidiando con un Infección sinusal , dice Purvi Parikh, M.D., un alergólogo con Red de alergia y asma .

¿Cuáles son los síntomas del goteo posnasal?

Aunque el goteo posnasal ocurre todo el tiempo, es posible que experimente otros síntomas cuando sea más notorio de lo habitual, dice el Dr. Parikh. Aquellos incluyen:

• Dolor de garganta
• Tos
• Irritación de garganta
• Sentir que necesitas aclararte la garganta
• Ronquera

También es probable que tenga síntomas de cualquier condición que esté causando su goteo posnasal en primer lugar, dice el Dr. Scangas. Si se trata de una sobreproducción de la nariz y los senos nasales, verá que los síntomas empeoran cuando las alergias empeoran, cuando le pican más los ojos y cuando la nariz está más congestionada, dice. Por otro lado, con la sinusitis crónica, a menudo es un goteo posnasal más constante. Esto puede presentarse con aumento de la presión sinusal, disminución del olor , y congestión nasal .

Sin embargo, si no tiene ningún síntoma nasal con su goteo posnasal, podría ser más un problema de reflujo ácido, dice el Dr. Scangas. Esto ocurre cuando el final de su esófago no se cierra como debería, lo que permite que el contenido de su estómago se filtre nuevamente y cause irritación, a menudo en forma de acidez .

¿Cuánto dura el goteo posnasal?

Realmente depende de la causa, dice el Dr. Scangas. La mejor manera de hacer que desaparezca es intentar diferenciar qué causas subyacentes están en la raíz del problema y luego tratar el reflujo ácido, la sinusitis crónica o la rinitis alérgica, dice.

Si bien la línea de tiempo puede variar, si su goteo posnasal es causado por alergias —Que suele serlo— puede durar mientras esté presente la exposición continua al polen, dice Aaron Clark, D.O. , médico de medicina familiar del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. En el caso de los resfriados, normalmente se observan entre siete y diez días, dice.

Cómo detener el goteo posnasal

Técnicamente, esto no es algo que desee detener por completo, dado que el goteo posnasal ayuda a limpiar los senos nasales. Pero, si es particularmente intenso, hay algunas cosas que puede hacer para aligerar el flujo:

✔️Descubre la fuente .

Identifique qué lo está desencadenando y trate el desencadenante, dice el Dr. Parikh. Por lo tanto, si se trata de alergias estacionales, visite a un alergólogo y averigüe qué está causando sus síntomas y cuál es el mejor tratamiento. Si sospecha que tiene una infección de los senos nasales, hable con su médico para garantizar un diagnóstico adecuado.

✔️Entonces, considere los medicamentos de venta libre.

Si el problema son las alergias, los esteroides nasales como Flonase o Nasacort y antihistamínicos de acción prolongada como Allegra , Claritin , Zyrtec , o Xyzal puede ayudar, dice el Dr. Parikh. Si cree que el reflujo puede ser un problema, considere probar reductores de ácido estomacal de venta libre, como TUMS o Pepcid , cuando la acidez estomacal se intensifica.

✔️Haga algunos cambios en su estilo de vida.

Si sospecha que el reflujo ácido está detrás de su problema, el Dr. Scangas también recomienda hacer todo lo posible para evitar los alimentos picantes (u otros desencadenantes de alimentos, como el café, las salsas a base de tomate o el chocolate), coma al menos dos o tres horas antes de acostarse. y duerma con la cabeza elevada.

Sin embargo, si estos cambios no ayudan o los medicamentos de venta libre no ofrecen alivio, hable con su médico, quien puede ofrecerle medicamentos recetados si tiene una forma grave de reflujo, conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

✔️Use un enjuague nasal salino .

El goteo posnasal comienza en los senos nasales y los elimina con a sinus rinse puede ayudar a aliviar el ataque, dice el Dr. Parikh.

Si tiene la tentación de usar un descongestionante, tenga esto en cuenta: pueden causar un efecto de rebote y empeorar su problema subyacente y el goteo posnasal si los usa durante más de tres a cinco días. Por lo general, no los recomiendo realmente, dice el Dr. Parikh.

En pocas palabras: si ha probado los consejos anteriores y todavía parece estar lidiando con un goteo posnasal intenso, el Dr. Parikh dice que es una buena idea llamar a su médico. Deben poder hacer una evaluación y recomendarle un plan de tratamiento personalizado.

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