¿Qué se considera una temperatura normal? He aquí por qué difiere ligeramente para todos

Descubre Su Número De Ángel

que es una temperatura normal FotoDuetsimágenes falsas

A fiebre es uno de los indicadores síntomas de COVID-19 , la enfermedad respiratoria causada por el nuevo coronavirus, por lo que es comprensible que preste mucha más atención a su temperatura de lo habitual. Pero todo ese enfoque en la fiebre plantea una pregunta importante: ¿qué se considera exactamente una temperatura corporal normal?



La temperatura de 98.6 ° F se ha considerado el estándar, pero investigaciones recientes cuestionan ese número. Aquí, un médico explica por qué todos tienen una normalidad ligeramente diferente y cuándo preocuparse.



¿Qué se considera una temperatura normal?

Si bien 98.6 ° F se considera una temperatura normal la mayor parte del tiempo, no es del todo precisa. Ese numero era determinado por el médico alemán Carl Wunderlich en el siglo XIX, y simplemente se quedó. Pero la investigación más reciente ha aterrizado en diferentes números, incluido un estudio de 2020 publicado en la revista. eLife , que encontró que la temperatura corporal promedio es más como 97,9 grados.

los Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. también reconoce que una temperatura corporal normal no es del todo clara, y señala que varía según la persona, la edad, la actividad y la hora del día. Puede variar de 97 ° a 99 ° F, dice la organización, pero 98.6 ° F todavía es considerado la norma por muchos médicos —Aunque es básicamente una estimación.

¿Cómo puede encontrar su propia temperatura corporal normal?

Nuevamente, la temperatura corporal normal de todos varía e incluso puede cambiar en diferentes momentos del día. Las temperaturas nocturnas tienden a ser más altas, dice Rajeev Fernando, M.D. , experto en enfermedades infecciosas en Southampton, NY.



Para averiguar su propia línea de base, recomienda tomando tu temperatura cuando se sienta bien a la misma hora todos los días con el mismo tipo de termómetro. No necesariamente obtendrá exactamente la misma temperatura cada vez, pero debe obtener lecturas que sean bastante similares, dice el Dr. Fernando.

Entonces, ¿qué temperatura determina la fiebre?

Se considera 100.4 ° F grados o más , de acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES). Pero, como una temperatura corporal normal, la fiebre tampoco es necesariamente cortada y seca. El CDC también dice que puede tener fiebre cuando se siente caliente al tacto, tiene antecedentes de sentirse febril cuando no hay un termómetro disponible, o tiene la cara enrojecida, ojos vidriosos o escalofríos.



¿Qué pasa con el área intermedia?

Definitivamente es una preocupación para el COVID-19 si nota que la temperatura de su cuerpo aumenta lentamente, incluso si no ha alcanzado los 100.4 ° F, dice el Dr. Fernando. La fiebre es el síntoma slam dunk de esta enfermedad, dice. Si su temperatura está subiendo, el Dr. Fernando recomienda llamar a su médico e informarle cuál es su temperatura de referencia (si lo sabe) y cuánto más ha subido.

Su médico también querrá saber acerca de sus otros síntomas, dice el Dr. Fernando—que puede variar enormemente. Mientras la fiebre tos seca , y dificultad para respirar señal COVID-19, otros signos a tener en cuenta incluyen fatiga, dolor de garganta, dolores de cabeza, Diarrea y pérdida del sentido del olfato. No se limite a utilizar la temperatura como medida, dice el Dr. Fernando. Si empieza a sentirse enfermo, eso es más importante.


El apoyo de lectores como usted nos ayuda a hacer nuestro mejor trabajo. Ir aquí suscribirse a Prevención y obtén 12 regalos GRATIS. Y suscríbete a nuestro boletín GRATUITO aquí para obtener consejos diarios sobre salud, nutrición y estado físico.