Los mejores lubricantes personales para un mejor sexo, según los expertos

Ya sabes que los lubricantes personales pueden hacer que el sexo se sienta mucho mejor si tú o tu pareja sufren de sequedad vaginal o experiencias consistentes sexo doloroso . Pero la verdad es, alguien puede elevar su vida sexual enjabonándose con lubricante.

El lubricante es fundamental para fumar sexo caliente, dice la experta en sexo y relaciones Jess O’Reilly, presentadora de la @SexWithDrJess Podcast . Esto se debe a que sus opciones para acariciar, pulsar, apretar, retorcer, frotar, moler y besar se multiplican exponencialmente cuando está bien y mojado. De hecho, muchas técnicas y posiciones simplemente no se pueden hacer sin lubricante porque ayuda a que su cuerpo se deslice más suavemente sin rozaduras, dice ella.

La ciencia la respalda en este: en un 2014 estudio publicado en La Revista de Medicina Sexual , los investigadores encontraron que el 65 por ciento de las 1,000 mujeres encuestadas informaron haber probado un lubricante personal, más comúnmente para disminuir cualquier malestar y hacer que el sexo sea más divertido y placentero.

Cómo elegir el mejor lubricante personal

Ya sea que necesite ayuda para que las cosas funcionen allí o simplemente tenga ganas de sacudir las cosas, hay un lubricante personal para usted. ¿La parte complicada? No todos los lubricantes son iguales. Aquí está nuestra guía rápida para elegir una fórmula que funcione para usted:

• Para la sequedad vaginal: Apégate a los lubricantes de silicona. Duran más y tienden a ser más resbaladizos.
• Para aquellos que intentan concebir: Investigar muestra que algunos lubricantes pueden afectar la motilidad de los espermatozoides, así que busque opciones favorables a la fertilidad, como Pre-semilla .
• Para uso de condón: No utilice lubricantes a base de aceite. Degradarán los condones de látex, aumentando su riesgo de embarazo e ITS.
• Para uso de juguetes sexuales: Un lubricante a base de agua será tu apuesta más segura con los juguetes sexuales. Los lubricantes de silicona degradarán los juguetes sexuales de silicona y los lubricantes a base de aceite degradarán los juguetes sexuales de látex.
• Para jugar en la ducha: Elija lubricantes de silicona cuando opte por el sexo en la ducha para asegurarse de que no se elimine instantáneamente.
• Para aquellos propensos a las infecciones por hongos: Evite los lubricantes que contengan glicerina, alcohol, sabores o agentes de calentamiento, ya que pueden provocar un crecimiento excesivo de levadura e irritación.

A continuación, aquí están los pros y los contras específicos de cada tipo de lubricante y los productos que merecen un lugar en el cajón de su cabecera.

Mejor en general: lubricantes personales de silicona

Pros: A la mayoría de las mujeres les va mejor con los lubricantes de silicona, dice Lauren Streicher, MD , profesora de obstetricia clínica y ginecología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y autora de Sexo Rx . Tienden a ser más resbaladizos, duran más y no son irritantes.

Las fórmulas de silicona también suelen ser más espesas y sedosas que otras opciones, dice O'Reilly. El lubricante de silicona tiende a ser excelente para el sexo en la ducha y para los trabajos manuales, dice ella. Algunas personas también lo prefieren porpenetracion anal, ya que es más duradero. También hay muchas opciones excelentes en el mercado y son compatibles con condones, sin esa sensación pegajosa.

Contras: No querrás usar un lubricante personal de silicona con un juguete sexual que contenga silicona, ya que desgastará el material. Manténgase alejado de los lubricantes de silicona si tiene una alergia conocida a la silicona.

Mejor en general: Este lubricante personal aliviará inmediatamente cualquier malestar causado por la sequedad con su textura suave como la seda.

Mejor valor: Este asequible lubricante de silicona es hipoalergénico y no contiene fragancias, por lo que es ideal para pieles sensibles.

Este lubricante de larga duración está hecho con silicona pura de alta calidad para una fórmula resbaladiza que nunca se siente pegajosa.

Muy buenas críticas: A los probadores les encanta este lubricante fácil de usar gracias a su tacto natural, fórmula inodoro y empaque de alta calidad.

Lo mejor para una limpieza fácil: lubricantes personales a base de agua

Pros: Los lubricantes a base de agua vienen en varias formulaciones que incluyen geles, cremas y líquidos, dice O'Reilly. Debido a que están compuestos principalmente de agua, se lavan fácilmente y no dejan manchas ni residuos.

También son buenos si usa condones, dice el terapeuta sexual Debra Laino , DHS. Y, si está usando un juguete sexual de silicona, es mejor usar un lubricante a base de agua para mantenerlo en buena forma.

Contras: El Dr. Streicher dice que estos lubricantes pueden ser complicados porque algunos pueden secar el tejido vaginal, especialmente si tienen una alta osmolalidad, que describe la densidad del lubricante. También pueden volverse un poco pegajosos y no duran tanto como otras opciones.

Mejor valor: Este lubricante sin fragancia y no graso aumenta la hidratación que tanto se necesita, pero úselo solo con condones de látex.

Muy buenas críticas: Con una calificación de 4 estrellas y más de 3500 reseñas de Amazon, vale la pena probar esta opción fácil de limpiar.

Esta fórmula está repleta de ingredientes calmantes, como aloe vera y manzanilla.

Mejor en general: Diseñado para pieles sensibles, este lubricante ligeramente perfumado está elaborado con una base de aloe vera.

La mejor opción de última hora: lubricantes personales a base de aceite

Pros: Los lubricantes a base de aceite generalmente se pueden dividir en dos categorías: lubricantes naturales en tu cocina (como aceite de oliva o aceite de coco ) y lubricantes que puede comprar en la farmacia, lo que los hace fácilmente accesibles. Estos lubricantes son bastante espesos, por lo que también se pueden usar como aceites para masajes.

Contras: Está bien usar aceites de su cocina en un apuro, dice el Dr. Streicher. Aún así, dice que las mujeres que usan aceites de cocina como lubricantes todo el tiempo tienen un mayor riesgo de infección.

Además, no se puede usar aceite con condones porque el aceite corroe el látex, dice Laino. Lo mismo ocurre con el látex.juguetes sexuales. Los lubricantes a base de aceite tampoco duran tanto como otros tipos de lubricantes, ya que el cuerpo absorbe el aceite, dice el Dr. Streicher.

Mejor en general: Enriquecido con aceites de coco, argán y jojoba, este lubricante personal funciona como aceite de masaje.

Muy buenas críticas: Este lubricante personal certificado orgánico, sin fragancias y 100% comestible contiene varios aceites para una humedad de alto impacto.

Este lubricante a base de aceite es vegano, seguro para usar en cualquier lugar y libre de parabenos.

Mejor valor: Si vas a usar un aceite en un apuro, asegúrate de que sea 100% puro y orgánico para evitar aditivos irritantes.

Lo mejor de ambos mundos: lubricantes personales híbridos

Pros: Los lubricantes híbridos son típicamente una mezcla de fórmulas a base de silicona y agua. Suelen durar más que una fórmula típica a base de agua, pero no tan espesos como un lubricante de silicona, dice O'Reilly.

Contras: Dado que estos lubricantes personales contienen silicona, no se recomienda utilizar lubricantes híbridos con juguetes sexuales de silicona, dice Laino. También hay menos opciones para elegir en el departamento de híbridos, por lo que son un poco más difíciles de encontrar.

Mejor en general: Astroglide es la primera empresa en combinar un gel de silicona con aceite de coco para una sensación súper resbaladiza.

Muy buenas críticas: Este lubricante es a base de agua, pero tiene algo de silicona y emolientes para darle una sensación suave que dura más.

Mejor valor: Este lubricante a base de agua está impregnado de silicona, por lo que no se seca rápidamente, pero facilita la limpieza.

Esta mezcla de agua y silicona se siente suave y natural sin volverse pegajosa con el tiempo.

En resumen: encontrar el lubricante personal adecuado es una elección extremadamente personal y depende completamente de sus preferencias. Si no está seguro de qué lubricante es mejor para usted, hable con su médico, quien podrá guiarlo en la dirección correcta.

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