Las 18 mejores sandalias para la fascitis plantar que brindan apoyo y estilo

Ya sea que esté comprando botas , zapatos para correr o sandalias, encontrar un zapato cómodo que no agrave plantar fasciitis el dolor puede ser una tarea difícil. La mayoría de las chanclas carecen de amortiguación, mientras que otras opciones de punta abierta a menudo no tienen mucho soporte para el arco. Indique el dolor.

En caso de que no esté familiarizado, su plantar fascia es una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie y une el talón a los dedos. Cuando ejerce demasiada presión sobre la fascia plantar, se inflama o crea desgarros en el tejido. Caminar con sandalias que no le brinden apoyo también puede alterar su forma de andar, provocando desequilibrios en todo el cuerpo que pueden provocar dolor de espalda.

Cómo encontrar las mejores sandalias para la fascitis plantar

No es imposible, dice Jacqueline Sutera , D.P.M., podólogo en City Podiatry en la ciudad de Nueva York. Las personas con fascitis plantar deben buscar sandalias que tengan una suela más gruesa y acolchada. La sandalia también debe tener soporte para el arco y cierta flexibilidad en la entresuela, explica.

Las sandalias con un tacón ligeramente más alto que se estrecha hacia abajo en el antepié también son una buena opción. Esto aleja ligeramente el peso de las áreas dolorosas del talón, dice el Dr. Sutera. Algunas sandalias incluso tienen una copa de talón profunda y correas, que pueden ayudar a mantener la almohadilla natural del talón en su lugar y mantener el pie en una posición más neutral para reducir la pronación (balanceo) mientras camina.

Tenga a mano esta lista de verificación cuando compre sandalias si tiene fascitis plantar:

• Plantilla contorneada para soportar las curvas naturales de tus pies
• Copa profunda en el talón para acunar el pie
• Entresuela firme y flexible para adaptarse a tu paso.
• Amortiguación en el antepié y los arcos
• Correas ajustables y parte superior suave y transpirable.
• Material resistente al agua si planeas usarlo en la playa o la piscina.

¿Listo para encontrar tu nuevo par favorito? A continuación, las mejores sandalias para la fascitis plantar que son elegantes y de apoyo:

Birkenstock es conocido por crear sandalias de apoyo. Los Birkenstock originales se inventaron con un plantilla contorneada y plantillas con forma anatómica para que coincida con las curvas naturales de su pie. Desde entonces, la empresa ha perfeccionado el oficio de crear suelas amortiguadoras para reducir la presión sobre la plantar fascia . Esta versión actualizada tiene todas esas características asombrosas, además de correas ajustables con cierre de hebilla y una parte superior de EVA que te brinda libertad de movimiento.

Estas sandalias veraniegas tienen plantilla de corcho, que apoya y se amolda al pie para caminar con facilidad . También hace que los zapatos sean súper duraderos, por lo que puede usarlos desde cualquier lugar, desde la playa hasta caminar por el mercado de agricultores local. Las correas ajustables también permiten un ajuste personalizable.

los Las correas entrecruzadas de estas sandalias combinan comodidad con un estilo sutil . Elija entre cuatro divertidos colores o patrones, y cada uno cuenta con una plantilla acolchada y una parte superior de cuero suave. ¡Puedes caminar en ellos todo el día!

La línea de sandalias y zapatillas de FitFlop cuentan con entresuelas diseñadas biomecánicamente que están hechas para sentirse cómodas y brindar soporte. La marca tiene el sello de aceptación de la American Podiatric Medical Association, lo que significa que cumplen con los altos estándares de promoción de la salud general del pie. Una nota: algunos revisores dicen que son un poco anchos, así que pida un par que sea la mitad del tamaño más pequeño.

Estas bellezas son una prueba de que UGG puede hacer más que botas de invierno. Esta sandalia de punta abierta tiene una plantilla contorneada hecha con tres capas de acolchado : Las suelas también están elaboradas con la tecnología Treadlite característica de UGG, que ofrece mayor tracción, amortiguación y flexibilidad.

Vionic es una marca aprobada por podólogos por una razón. Sus zapatos están diseñados pensando en la salud de los pies, y estas chanclas no son diferentes. Ellos proveen más soporte que otras opciones más económicas , lo que significa que te durarán más. Estas sandalias también tienen una plantilla acolchada extraíble con toneladas de soporte para el arco y una parte superior de cuero y tela que está disponible en divertidos colores veraniegos.

OluKai es una marca de calzado con sede en Hawái que se compromete a crear sandalias ecológicas con plantillas contorneadas anatómicamente. Hecho con material resistente al agua y una entresuela de EVA, estas chanclas son perfectas para un día en la playa o en la piscina. La función de goma gruesa y duradera ayuda a absorber los golpes y la estabilidad. También tiene una plataforma ligera para brindar apoyo adicional a tus talones.

Una sandalia envolvente de tiras ayuda a mantener los pies bien ajustados y evita rodar al caminar . Ideal para el uso al aire libre, la plantilla moldeada de PU de Olukai con microtextura brinda comodidad mientras se pasea por la naturaleza. También es una de las sandalias para exteriores más elegantes del mercado, con colores divertidos y correas de cuero ajustables.

Estas sandalias son lo suficientemente resistentes para aventuras de todo el día, gracias a la parte superior suave, la correa fácil de ajustar, la plantilla de espuma viscoelástica y la presilla de un solo dedo del pie para mantenerte bloqueado en su lugar. los el soporte del arco garantiza paseos sin dolor y también son súper transpirables.

Cole Haan sabe cómo hacer un zapato cómodo, mezcla de estilo y plantillas extra acolchadas para un soporte máximo. Estas alpargatas se abrochan alrededor del tobillo con una correa, tienen una parte superior de cuero y una suela de goma para mayor agarre. TBH, los usaríamos en cualquier lugar, desde el brunch hasta la hora feliz y las cenas exclusivas.

Con una parte superior de cuero, puedes lucir estas elegantes sandalias con plataforma en las discretas veladas de verano. La suela está hecha pensando en la flexibilidad y la plantilla de soporte del arco está acolchada para una sensación ultrasuave . También nos gusta que la plataforma agrega altura adicional, pero es lo suficientemente gruesa para que la comodidad no se vea comprometida. También puedes engancharlos en rosa fuerte, si quieres ir un poco más audaz.

Otra elección de UGG, estas sandalias cuentan con su exclusivo diseño de plantilla de tres capas que abraza tus pies con cada paso, pero la comodidad no se detiene ahí. La suela tiene amortiguación adicional, así como tracción. , evitando resbalones y caídas si camina sobre superficies mojadas. Las correas también son ajustables para garantizar un ajuste adecuado.

¡Vionic logró hacer una cuña que se siente como un deslizamiento! Estas sandalias tener una plantilla ortopédica diseñada biomecánicamente, lo que significa que está hecho para adaptarse de forma natural a tu paso. Nos encanta que también tenga una tira trasera ajustable con cierre de hebilla.

Alerta de tendencia: los zuecos suecos vuelven de una forma más cómoda. Estos zuecos MIA se fabricaron en Suecia y tienen un suela de goma para mayor agarre y absorción de impactos. También tienen el mismo forro de madera tradicional que otros zuecos, pero es mucho más suave y menos abrasivo para la piel.

El estilo slingback está de vuelta y está de moda para 2021. La versión de Naturalizer tiene un talón en bloque para mayor estabilidad y una plantilla acolchada de espuma para un contorno de apoyo. Este par amarillo mostaza refrescará cualquier conjunto de clima cálido.

Acolchado desde el talón hasta la punta, esta sandalia de tacón agrega un poco de altura para las chicas pequeñas sin dolor, lo que las convierte en una opción elegante para una cita o una copa con amigos. La suela está hecha de un material de goma suave y su correas de gamuza vegana son simplemente hermosas.

Diseñados para usar durante todo el día, los tacones Blaire de Vionic tienen una parte superior de gamuza cortada, lo que los hace transpirables y livianos. Como otros zapatos Vionic, este par tiene una copa profunda en el talón y un antepié contorneado . También tienes la opción de comprarlos en ancho ancho o medio.

Perfecto para novias o damas de honor (¡ya que también vienen en blanco!), Estos tacones de bloque evitan que se hunda en el césped durante las ceremonias en el jardín y le brindan un apoyo sólido durante todo el día. Están diseñados con Naturalizer's plantilla acolchada con contorno característico y forro sintético para mayor comodidad, todo lo que puede obtener con un tacón, de todos modos.