La estrella se sincera sobre la salud, el envejecimiento y sus padres.
- Jennifer Aniston, de 54 años, compartió cómo sus difuntos padres inspiraron su viaje continuo por la salud.
- También compartió una nueva perspectiva sobre el envejecimiento.
- Siga leyendo para conocer sus prácticas y productos para sentirse y lucir lo mejor posible.
Jennifer Aniston siempre ha sido una persona relativamente preocupada por su salud, pero envejecimiento y el fallecimiento de sus padres, más recientemente, su padre, Juan Aniston —han agudizado ese enfoque. Ahora, se está abriendo sobre envejecer y cómo está priorizando su salud y bienestar general.
“A medida que envejezco, quiero que mi cuerpo prospere”, dijo recientemente la mujer de 54 años. EE.UU. Hoy en día .
John murió en noviembre de 2022 a la edad de 89 años, y la madre de Aniston, Nancy Dow, murió en 2016 . En honor al reciente cumpleaños número 54 de la actriz, ella compartió una foto de familia del pasado presentándolos a ambos.
“Dios bendiga a mis padres que ya no están con nosotros, pero no eran los especímenes de salud”, dijo Aniston. EE.UU. Hoy en día . 'Mi padre todavía vivió hasta los 89 años, sorprendentemente, pero probablemente sean genes griegos obstinados'.
Aunque pérdidas difíciles, la muerte de sus padres la inspiró a perfeccionar más sus rutinas de sueño, que tiende a hacer con meditación, tiempo limitado frente a la pantalla y baños calientes. “No puedes recuperar el sueño perdido. Es solo un mito”, dijo, señalando que marzo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Sueño.
Ver publicación completa en Instagram Agregó que su continua pasión por la salud le valió el apodo de “Dra. Aniston” por amigos, que coincide con sus conciertos paralelos centrados en el bienestar con Proteínas Vitales , Smartwater y más.
“Siempre estoy al día con la tecnología más nueva y [me pregunto] ¿cómo podemos mejorar nuestra salud de cualquier manera que podamos?” ella continuó. “Todos vamos a envejecer. Todos nos dirigimos exactamente al mismo lugar. Pero podemos cuidar nuestra piel. Podemos tener una dieta saludable. Podemos beber mucha agua”.
Quiere sentirse lo más joven posible, pero eso no se traduce necesariamente en priorizar su apariencia en el mismo sentido. Aún así, a los 54 años, los fanáticos continúan diciéndole a la actriz que tiene la misma vitalidad que tenía en Amigos —que se emitió por primera vez hace casi 30 años.
Ver publicación completa en Instagram “Escucha, un cumplido encantador. Pero lo que están viendo es un televisor”, bromeó. “Si tratara de lucir de la forma en que me veía a los 20, realmente no querría hacer eso. Es absolutamente imposible.
En cambio, se apoya en su estética actual y, por supuesto, confía en los productos de belleza y cabello para mantener todo fresco. Compre sus favoritos a continuación y recuerde priorizar la práctica para cuidar la piel que no puede comprar: una buena noche de sueño.
