Las zapatillas Brooks Ghost me han mantenido corriendo a pesar del dolor de cadera, calambres en las espinillas y más.
Como ávido corredor, he pasado mucho tiempo buscando el calzado deportivo perfecto, desde las Nike de color rosa intenso que usaba hasta las prácticas de cross-country en la escuela secundaria y las zapatillas new balance Alcanzo la actualidad. Pero encontrar el derecho par de zapatos para correr no es una tarea fácil. Necesitas algo que soporte el arco único de tu pie, amortigua tus articulaciones del impacto, proporciona retorno de energía a tu zancada y ayuda a mantener tu pie en la alineación adecuada kilómetro tras kilómetro.
Me puse mi primer par de Zapatos Brooks Ghost en el verano de 2019 por recomendación de un experto en calzado para correr en mi tienda especializada local. Después de usarlos mientras recorría miles de millas sobre concreto, tierra, grava e incluso en la cinta de correr, descubrí que son algunas de las zapatillas más versátiles del mercado, ya sea que sea un corredor experimentado, un caminante ávido o alguien que pasa horas de pie. Aquí encontrará todo lo que necesita saber, incluido por qué sigo comprando las zapatillas Brooks Ghost una y otra vez.
Fantasma de arroyos 15
Fantasma de arroyos 15
$ 140 en Brooks Running 0 en AmazonVentajas
-
Suela y parte superior acolchadas - Construcción transpirable
- Ideal para caminar, correr y estar de pie.
Contras
-
No hay suficiente apoyo para la sobrepronación.
Especificaciones del producto
| muy baja | 12mm |
|---|---|
| Peso | 9,1 onzas |
| Apoyo | Neutral |
| Amortiguación | Muy acolchado |
El resumen
El Ghost 15 es uno de Los zapatos más vendidos de Brooks , particularmente entre corredores y personas que pasan mucho tiempo de pie. Construido con la amortiguación especial 'DNA Loft' de la marca, se supone que absorbe el impacto del pie al golpear el suelo y, al mismo tiempo, proporciona un rebote adecuado al impulsar. Según el fabricante, fue creado con la ayuda de científicos, investigadores y los comentarios de miles de corredores cotidianos. El resultado es un zapato súper cómodo con una combinación versátil de amortiguación, soporte y retorno de energía.
La amortiguación
En los últimos tres años, he corrido con cuatro versiones diferentes de la zapatilla Brooks Ghost, comenzando con el modelo Ghost 12 que se lanzó en 2019 hasta el Ghost 15 más actual. Como la mayoría de mis carreras son en caminos concretos, Necesito un zapato que pueda absorber el impacto del aterrizaje, amortiguar el impacto de mis piernas propensas a lesionarse y dar un impulso extra de potencia con cada zancada.
En las primeras zancadas, noté que el zapato se sentía increíblemente natural: no sentirás una explosión excepcional de energía o que estás haciendo ruido con gigantescas botas lunares. Simplemente se siente como una extensión natural de tu pie. Esto lo hace ideal para carreras fáciles y días en los que pasarás mucho tiempo de pie. Esto se debe a que las patadas alivian la presión diaria sobre las articulaciones sin exagerar con la amortiguación.
El arco del calzado ofrece soporte neutro, perfecto para corredores con arco normal. Sin embargo, no corregirá su zancada si tienes pies planos o sus tobillos tienden a doblarse hacia adentro, por lo que estos compradores querrán considerar un zapato con mayor apoyo .
El diseño
Si estás buscando un zapato de entrenamiento diario para carreras fáciles, caminatas largas o días de pie, el Ghost 15 es el ideal. Con 9,1 onzas, es bastante liviano, lo que significa que la mayoría de las personas no notarán la diferencia de peso entre estas zapatillas y sus zapatos de entrenamiento actuales.
También descubrí que Brooks hizo un excelente trabajo al abordar otras quejas comunes de los corredores, como las molestas marcas de rozaduras y las ampollas que pueden aparecer al final de una carrera larga. Para remediar esto, el Ghost 15 tiene una lengüeta y un cuello lujosamente acolchados que mantienen el pie en su lugar de forma segura para evitar roces.
Incluso cuenta con una construcción transpirable, que evita que los pies se sobrecalienten en días largos o especialmente calurosos. Las pequeñas perforaciones en la punta del zapato permiten una gran ventilación, por lo que nunca pienso en lo calientes que se sienten mis pies en carreras largas y sudorosas de verano (las mejores calcetines para correr también puede ayudar con esto). Solo tenga en cuenta que el Ghost 15 está diseñado para correr todos los días en lugar de carreras de ritmo rápido, por lo que es posible que desee cambiar estos zapatos por algo más liviano si su plan de entrenamiento incluye trabajo de velocidad.
Fantasma de arroyos 15
Fantasma de arroyos 15
$ 140 en Brooks Running 0 en AmazonEl tamaño y el ajuste
El Ghost 15 viene en medias tallas, del cinco al 13, y cuatro anchos diferentes para adaptarse a la mayoría de las formas de pies. Esto hace que sea muy fácil encontrar un zapato que se adapte a tu pie en particular.
En general, uso zapatos deportivos con una talla más grande, ya que los pies se hinchan ligeramente al caminar, correr o estar de pie durante períodos de tiempo más prolongados. También descubrí que la puntera del Ghost 15 es un poco más corta (¿o tal vez simplemente tengo los dedos largos?) en comparación con marcas como Nike y Adidas, por lo que mis dedos se hunden en la parte delantera del zapato cuando uso mi talla habitual. 8. Para que se sientan cómodos durante horas, recomiendo subir al menos media talla más. Como siempre, probarse algunas tallas es la mejor manera de determinar cuál funcionará mejor para usted.
Una última cosa
Si aún no estás seguro de comprar los zapatos Brooks Ghost 15, no es necesario que me los aceptes. Los zapatos tienen más de 1000 calificaciones de cinco estrellas solo en el sitio web de Brooks y más de 2200 en Amazon . Los compradores dicen que se sienten bien y que son fantásticos para controlar el dolor de pie, incluida la fascitis plantar.
'Mi médico me los recomendó porque padecía fascitis plantar'. un crítico escribió . “Son súper cómodos y el dolor en el pie desapareció después de solo unas semanas de usar estos zapatos a diario... ¡Estoy pidiendo mi segundo par!”
“He usado este modelo de zapatos Brooks durante algunos años” un crítico de Amazon dijo . 'No sólo son ideales para correr y caminar, sino que también son cómodos para usarlos durante todo el día'.
Dirigirse a Arroyos o Amazonas para conseguir un par y ver si están a la altura de las expectativas.
Editor de ComercioSamantha Jones es editora comercial de Hearst Magazines y cubre estilos de vida, fitness, belleza y más. Ella ha escrito para Buen cuidado de casa , Muy sencillo , Mejores casas y jardines y más allá, y le encanta mantenerse actualizada sobre los últimos productos virales que vale la pena comprar. Cuando no está en su escritorio, se puede encontrar a Sam corriendo por Central Park o probando nuevos lugares para almorzar con amigos.
