imágenes falsas Hace tres meses, iba conduciendo al trabajo y escuchaba un episodio de UN matrimonio extraordinario pódcast. Los presentadores hablaban de un desafío sexual de 60 días que habían hecho nueve años antes, en el que se comprometieron a tener relaciones sexuales todos los días durante 60 días, y cómo había transformado su matrimonio para mejor. Mientras escuchaba, pensé en cómo sería hacer algo similar con mi esposo, Jon.
(El plan de 21 días en Amo tu edad es el reinicio que cambia la vida que toda mujer de más de 40 años necesita!)
En ese momento, teníamos relaciones sexuales una vez a la semana, ni mucho menos de lo que cualquiera de nosotros pensaba que era saludable para nuestro matrimonio. Pero no fue porque no estuviéramos interesados en tener más sexo. Tenemos cuatro hijos, de 9, 7, 5 y 1 años, y con los dos trabajando a tiempo completo, los dos estamos agotados al final del día. También estoy tomando un antidepresivo que ataca mi libido. Reflexioné sobre todo esto y consideré si realmente quería comprometerme con un desafío de sexo todos los días de 60 días. Pensé, Si le menciono esto a Jon, no puedo retroceder .
Al final, decidí que el desafío solo podría ayudar a nuestro matrimonio, así que cuando llegué al trabajo, le envié un mensaje de texto a Jon y le conté la idea. Estaba intrigado y sugirió que empezáramos esa noche. Decidimos mantener las reglas del desafío simples: tendríamos relaciones sexuales todos los días durante 60 días, excepto si uno de nosotros estaba enfermo, si estábamos de viaje o si tenía mi período. Y sí, al principio se sintió extraño ser tan práctico sobre el sexo.
Esa primera noche, cuando terminó con las rutinas de los niños a la hora de dormir, me metí en la cama y me quité la ropa. Por lo general, trabajábamos un poco en esto: salíamos a cenar; Me pondría algo bonito. Pero a pesar de que nos estábamos saltando esas partes, fue divertido y, francamente, ¡bastante liberador! No hubo ¿Lo haremos? ¿No es así? tensión y sin presión para vestirse para la ocasión o planear algo elaborado. (5 mujeres revelan lo que sucedió cuando tuvieron sexo con sus maridos todos los días durante un mes.)
Algo interesante sucedió apenas unos días después del desafío, y no tuvo que ver con nuestro Conexión: Jon se volvió mucho más relajado y juguetón con nuestros hijos cuando los acostó. Cuando le mencioné esto, me dijo que ya no le importaba cuánto tiempo tomara la hora de acostarse, porque sabía que sin importar qué, íbamos a tener relaciones sexuales después. A medida que continuaba nuestro desafío del día sexy, como nos gustaba llamarlo, me di cuenta de que Jon también estaba mucho más relajado acerca de otras cosas que normalmente lo ponían nervioso. Por ejemplo, las preocupaciones por el dinero dejaron de ser un problema. Seguíamos hablando de nuestro presupuesto, pero esas conversaciones no se sentían tan cargadas como de costumbre. El sexo libera hormonas felices como la dopamina y la oxitocina, así que tal vez estas ayudaran a mantener la paz. Sin embargo, no importa cuál sea la razón, quedó muy claro que todo el sexo lo hacía sentir más relajado y nos ayudaba a llevarnos mejor. (¡Habla de un ganar-ganar!)
En cuanto a mí, el sexo todas las noches se convirtió rápidamente en una forma de relajarme y reconectarme con mi esposo. De hecho, después de un tiempo, descubrí que mi impulso sexual se estaba volviendo más fuerte. Supongo que sentirme deseada todas las noches me ayudó a ponerme de humor. Si bien el sexo diario puede no parecer tan romántico o alucinante como el espontáneo, descubrí que en realidad hacía que esas noches en las que condimentamos las cosas fueran aún más románticas, porque no había una pregunta subyacente de: ¿Se va a tomar todo este lío solo porque realmente necesita sexo? La conclusión era que definitivamente íbamos a tener sexo, así que dedicar más tiempo y agregar un masaje o música solo porque queríamos hacernos sentir increíble el uno al otro fue realmente especial.
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Lo admitiré también: una vez que Jon y yo comenzamos a tener relaciones sexuales todos los días, hubo momentos en los que me sentí bastante engreído mirando a otras parejas, pensando: Tenemos camino más sexo que tú !
Cuando terminó nuestro desafío de sexty-day, ninguno de los dos quería que terminara, ¡así que decidimos seguir adelante! Ahora, tenemos relaciones sexuales un mínimo de seis días a la semana, con el entendimiento de que Jon inicia tres de esos días, yo inicio los otros tres, y luego cualquiera de nosotros puede iniciar el séptimo día. Tomar turnos para iniciar es importante porque a mi esposo le gusta sentirse deseado y perseguido. Si se inicia con más frecuencia que yo, es fácil para él creer que realmente no quiero tener sexo con él, sino que solo estoy de acuerdo para apaciguarlo. Debido a mis antidepresivos, realmente no pienso en iniciar relaciones sexuales a menos que sea intencional, por lo que este plan funciona mejor para nosotros.
Llevamos quince años de matrimonio, ambos acercándonos a los 40 años, y ahora estamos cumpliendo cinco meses de tener relaciones sexuales todos los días. Convertirnos en un hábito de tener relaciones sexuales con tanta frecuencia es una inversión en nosotros en este momento, lo que realmente creo que continuará sirviéndonos en el futuro, y continúa fortaleciendo nuestro vínculo y haciéndonos sentir más relajados a ambos. Por esa razón, Jon y yo estamos comprometidos a mantener este nuevo hábito de sexo todos los días en el futuro previsible. Seguro, puede haber una interrupción. Uno de nosotros podría enfermarse, por ejemplo, o tener que viajar por trabajo. Así es como rueda la vida. Si rompemos nuestra racha, sé que seremos intencionales para comenzar de nuevo. Ya hemos aprendido que si seguimos con este hábito, seguiremos cosechando las recompensas.
