5 tipos de orgasmos y cómo tener más de cada uno

Descubre Su Número De Ángel

tipos de orgasmos kareem jones eyeem / getty imágenes

No nos malinterpretes, todos estamos a favor de la mentalidad de 'si no está roto, no' lo arregles 'cuando se trata de una receta familiar o tu rutina de maquillaje probada y verdadera. Pero tener el mismo orgasmo siempre puede ser repetitivo.



Aquí, 5 tipos diferentes de finales felices y cómo experimentar cada uno de ellos con más frecuencia:

1. El orgasmo del clítoris



orgasmo del clítoris michael pohuski / getty imágenes
Lo que es: Si el orgasmo del clítoris fuera un helado, sería vainilla, no porque sea suave, sino porque es el estándar. Estos orgasmos son el resultado de la estimulación directa del clítoris y se describen como 'localizados, agudos, explosivos y de corta duración', según un estudio publicado en la revista NeuroCantología .

Cómo conseguir más: Vaya solo al principio, sugiere Janet Wolfe, una terapeuta sexual con sede en la ciudad de Nueva York. La masturbación te permite descubrir qué funciona mejor para ti y sabrás mejor cómo dirigir a tu pareja, dice Wolfe. También te sentirás más cómodo ayudándote a alcanzar el orgasmo durante el sexo.

Cómo conseguir más: El hecho de que nunca hayas tenido un orgasmo vaginal no significa que no puedas. Los investigadores dicen que el punto G puede estar ubicado en la pared frontal de la vagina. Así que la próxima vez que te lo pongas, haz que tu chico apunte a ese punto entrando por detrás. Pero no tenga miedo de cambiar las cosas una vez que esté en el ritmo. De acuerdo a una estudio desde el Revista de medicina sexual , cuanto más dura el sexo, más probabilidades hay de que experimente la gran O. Cambiar de posición puede ayudar a su pareja a durar más tiempo.

Cómo conseguir más: Debe hacer el doble de esfuerzo si quiere duplicar la recompensa. Algunas mujeres encuentran que la mejor posición para el orgasmo es el misionero porque su clítoris también se frota a través de la penetración, dice Jane Greer , PhD, terapeuta matrimonial y sexual con sede en Nueva York. Pero la mujer encima también puede ser beneficiosa, ya que te da un poco más de control sobre cuál de tus manchas está recibiendo más atención.



coregasmo imágenes fotolíticas / Getty
Lo que es: Un orgasmo provocado por el ejercicio. (En serio). Pero esta no es necesariamente una de esas O que hacen que los dedos de los pies se encrespen, según Debby Herbenick, PhD, investigadora sexual y autora del nuevo libro, El entrenamiento de Coregasm. Las mujeres que han experimentado estos orgasmos los describen como menos intensos, pero aún placenteros. (Oye, si te lleva al gimnasio con más frecuencia, hazlo).

Cómo conseguir más: Necesitará aumentar su frecuencia cardíaca para un orgasmo que se describe como inducido por el ejercicio. Después de haber hecho un buen ejercicio cardiovascular, es hora de trabajar en su núcleo, sugiere Herbenick. Ella dice que los ejercicios como las elevaciones de piernas colgantes son los más beneficiosos para un ejercicio O, ya que trabajan los abdominales inferiores. (Los coregasmos parecen comenzar en los músculos abdominales antes de descender a las partes femeninas). Pero una sola serie de abdominales no es suficiente; desea trabajar sus músculos hasta el punto de la fatiga, y luego continuar una vez que comience a sentir algo de emoción, dice Herbenick.

orgasmo de la piel roberto gomez / getty images
Lo que es: Todo lo que necesitas son algunas melodías. Es posible que ya haya experimentado un orgasmo en la piel mientras escuchaba una canción favorita u otra pieza musical poderosa. Probablemente simplemente lo descartó como escalofríos o piel de gallina. ¿El verdadero nombre de estos sentimientos? Frissons, que son un efecto inducido musicalmente asociado con una agradable sensación de hormigueo, según un estudio publicado en la revista Fronteras en psicología . Los investigadores creen que la sensación es provocada por cambios inesperados en la música, como cambios repentinos de tecla o saltos rápidos de suave a fuerte, cualquier cosa que obligue a la mente a cambiar abruptamente de marcha.

Cómo conseguir más: La única música vinculada a este fenómeno, al menos hasta ahora, es la clásica, donde abundan los crescendos y los cambios de acordes. Pero los autores del estudio dicen que las personas son mucho más propensas a tener reacciones físicas a la música que les es familiar. Nuestra elección personal: el éxito de Sara Bareilles Gravedad . El momento en que su voz se separa de la música de fondo alrededor de las 2:50 es verdaderamente la piel lo permite .