5 señales de que su hinchazón no es normal

Más del 30% de nosotros nos quejamos de hinchazón frecuente, según una reciente Estudio de Dartmouth. Si bien el síndrome premenstrual o los abucheos dietéticos (comer demasiadas verduras con gases o beber bebidas carbonatadas) a menudo son los culpables, a veces puede indicar un problema de salud más grave, dice Sherry Ross, MD, ob-gyn y experta en salud de la mujer en Providence Centro de salud de Saint John's en Santa Mónica, CA. Consulte a su médico lo antes posible si nota alguno de los siguientes síntomas junto con hinchazón crónica:

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Dolor pélvico

Aunque es poco común, podría indicar cáncer de ovario, especialmente si se acompaña de otros síntomas, como sentirse lleno rápidamente al comer y tener que orinar o defecar mucho de repente. Esto es causado por una acumulación de líquido en el abdomen, una condición llamada ascitis, y / o presión de una masa ovárica contra su abdomen o pelvis, explica Steve Vasilev, MD, oncólogo ginecológico y director médico de Oncología Ginecológica Integrativa en John Wayne Cancer. Institute en Santa Mónica, CA. Pero solo alrededor de un tercio de todas las mujeres son conscientes de que cualquiera de estos síntomas es un signo de cáncer de ovario, según un estudio publicado el pasado mes de abril en la revista. Investigación en enfermería clínica . (Estas son las ocho cosas que toda mujer debe saber sobre el cáncer de ovario).

Qué hacer: No entre en pánico, ya que la mayoría de las veces estos síntomas apuntan a una afección más benigna, como los fibromas. Pero debe consultar a su médico lo antes posible para que lo revisen. Las dos pruebas que se utilizan con más frecuencia para detectar el cáncer de ovario son la ecografía transvaginal (una prueba que usa ondas sonoras para buscar masas en los ovarios) y el análisis de sangre CA-125 (si tiene cáncer de ovario, los niveles de la proteína CA-125 son altos).

Pérdida de peso

Aproximadamente el 1% de la población tiene la enfermedad celíaca, una afección en la que su cuerpo tiene una reacción autoinmune al gluten que daña el revestimiento intestinal. Pero se estima que hasta el 83% de los estadounidenses con celiaquía no están diagnosticados o están mal diagnosticados, según el grupo de defensa Más allá de la celiaquía . Si bien los signos más comunes son la diarrea y la pérdida de peso, aproximadamente la mitad de todos los adultos con los celíacos tienen algunos signos no relacionados con su tracto gastrointestinal , incluyendo anemia, erupciones cutáneas, dolores de cabeza y osteoporosis en etapa temprana, dice Deevya Narayanan, MD, médico de medicina familiar en las Oficinas Médicas de Manhattan.

Qué hacer: Consulte a un gastroenterólogo, quien puede solicitar un análisis de sangre que busque ciertos anticuerpos en su sangre que indiquen la enfermedad celíaca. Si es positivo, necesitará una endoscopia para que su médico pueda tomar una pequeña muestra de tejido de su intestino delgado para analizarlo en busca de daños. Si tiene celiaquía, el tratamiento es una dieta estricta sin gluten. Pero no intente dejar de consumir gluten de golpe antes de hacer esta prueba y hablar con su médico, o podría terminar con un falso negativo. (Si está comiendo sin gluten y no tiene la enfermedad celíaca, esto es lo que podría estar haciéndole a su corazón).

Mega calambres abdominales

Es fácil descartar estos dolores como parte de su época del mes o incluso como un problema estomacal, pero si están en el lado inferior izquierdo de su barriga, es posible que tenga diverticulitis , una afección en la que se desarrollan pequeñas bolsas en el revestimiento de la parte inferior del colon y se inflaman, dice Ross. Si bien tradicionalmente se ha considerado una enfermedad para las personas mayores, ha habido un aumento de casos entre las personas menores de 40 años, según una revisión publicada en el Revista Canadiense de Gastroenterología . (Los investigadores no están seguros de por qué, pero una teoría es que se debe a la obesidad y a una dieta occidental baja en fibra).

Qué hacer: Los calambres terribles, especialmente si van acompañados de fiebre, justifican un viaje inmediato al consultorio de su médico. Es probable que necesite análisis de sangre, orina y heces para descartar otras fuentes de infección, y si la diverticulitis sigue siendo el culpable más probable, probablemente le hagan una tomografía computarizada. El tratamiento consiste en antibióticos; También le pondrán una dieta líquida durante unos días mientras su intestino sana.

Después de recuperarse, puede prevenir las recurrencias comiendo más fibra. (Así es como puedes incorpore más fibra a su dieta .) También es posible que desee considerar algo llamado dieta baja en FODMAP, que significa oligo-di-monosacáridos y polioles fermentables, sugiere Stephen Hanauer, MD, director médico del Digestive Health Center en Northwestern Medical Center en Chicago. Eso significa comer alimentos bajos en carbohidratos fructosa (que se encuentra en frutas y miel), lactosa (en productos lácteos), fructanos (en trigo, ajo y cebollas), galactanos (en legumbres) y polioles (edulcorantes sin azúcar) y frutas de hueso, como albaricoques, cerezas y nectarinas.

Flujo vaginal con olor fétido

Casi el 5% de todas las mujeres en edad reproductiva (entre 18 y 44 años) han experimentado enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , una afección en la que una ETS no tratada, como la clamidia o la gonorrea, viaja desde la vagina hasta las trompas de Falopio o el útero, donde causa fiebre, escalofríos y, si no se trata, infertilidad. Pero en las primeras etapas, los síntomas pueden ser más sutiles, como dolor pélvico leve, sangrado irregular o dificultad para orinar, señala Ross. ( Mantén tu vagina feliz y saludable con estos consejos .)

Qué hacer: Vea a su ginecólogo, pronto. Su médico le hará un examen pélvico, le hará pruebas de clamidia y gonorrea, y le hará análisis de orina y sangre para detectar una infección. A veces, también necesitarán hacer ecografías o incluso una laparoscopia (insertando una pequeña cámara a través de un corte en el ombligo para revisar las partes internas de la mujer) para determinar qué tan lejos se ha extendido la infección. El tratamiento consiste en antibióticos y, en casos muy raros, cirugía.

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Diarrea sanguinolenta

La hinchazón acompañada de dolor de estómago frecuente y las carreras a menudo puede ser un signo de una enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, las cuales causan inflamación del tracto digestivo, señala Narayanan. Hasta el 40% de las veces, los pacientes también tienen síntomas no gastrointestinales, como problemas de visión (generalmente dolor ocular y visión borrosa), erupciones cutáneas y fatiga. (Así es vivir con la enfermedad de Crohn).

Qué hacer: Su médico de atención primaria puede derivarlo a un especialista gastrointestinal, quien realizará una serie de pruebas, incluidos análisis de sangre, para buscar inflamación; análisis de heces para detectar bacterias o infecciones parasitarias; y una endoscopia para examinar y biopsiar partes de su tracto digestivo. La buena noticia es que existe una gran cantidad de tratamientos nuevos y efectivos, como medicamentos antiinflamatorios como la sulfasalazina (Azulfidina) y medicamentos supresores del sistema inmunológico como Infliximab (Remicade) o adalimumab (Humira).

Además de las correcciones de Rx, es posible que desee considerar agregar un poco de tofu o tempeh a su dieta: la proteína de soya parece reducir la gravedad de la enfermedad inflamatoria intestinal, según un estudio publicado el pasado mes de abril en el Revista de bioquímica nutricional.