4 razones por las que tu vagina huele un poco mal

¿Alguna vez has tenido esa sensación de no estar tan limpia? Todos hemos pasado por eso: te diriges al baño después del entrenamiento y bam , las cosas no huelen tan frescas ahí abajo.

Pero, ¿eso realmente tiene un problema? Se supone que tu vagina no debe oler a rosas, y muchas mujeres piensan que les pasa algo cuando no es así, dice Lauren Streicher, MD , director médico del Northwestern Medicine Center for Sexual Health and Menopause y autor de Sex Rx: hormonas, salud y el mejor sexo de tu vida .

No debería oler mal, pero hay un olor vaginal normal, explica. Una mujer a la que se le enseñó que sus genitales son desagradables a una edad temprana es más propensa a percibir un [mal] olor cuando nada es anormal.

Entonces, si hueles como siempre, probablemente esté bien. Sin embargo, no debe ignorar un olor extraño que proviene de sus regiones inferiores si parece fuera de lo común. ¿No estás seguro de por qué las cosas huelen menos que agradables? Estas son las causas más comunes del olor vaginal y lo que puede hacer para evitarlo.

Estás goteando pipí

Cuando se habla de olor vaginal, lo primero que debe averiguar es si en realidad proviene de la vagina o es realmente un olor genital. dice el Dr. Streicher. (Recuerde, su vagina se encuentra dentro de su cuerpo, mientras que todo lo que lo rodea es su vulva o sus genitales externos.) Para muchas mujeres, es incontinencia. En muchos casos, las mujeres tienen solo una pequeña cantidad de pérdida de la que realmente no son conscientes; solo notan el olor.

✔️Refrescarse: Dado que la raíz de este problema es externa (orina colgando alrededor de sus genitales o ropa interior), ducharse y cambiarse de ropa debería ser suficiente. Pero dígale a su médico si a menudo tiene problemas para llegar al baño a tiempo. Hay medicamentos y otras intervenciones que pueden ayudar.

Estás sudoroso ahí abajo

¿Te sientes pantanoso? No te asustes, lidiando con un entrepierna sudorosa en realidad es bastante normal. La mayor parte de su cuerpo está cubierto de glándulas ecrinas, lo que produce un sudor acuoso que no siempre conduce a un mal olor. Pero otras partes de su cuerpo, especialmente las axilas y la ingle, albergan glándulas apocrinas, que liberan más sudor apestoso. Suzanne Friedler, MD , de Dermatología Avanzada en la Ciudad de Nueva York.

Usar protectores de bragas y hacer ejercicio con frecuencia también puede bloquear el olor, ya que el calor queda atrapado. Algunas personas también enfrentan la sudoración excesiva, una condición conocida como hiperhidrosis . Es más común alrededor de las axilas, las manos y los pies, pero también puede afectar el área de la entrepierna.

✔️Refrescarse: Deshágase de los protectores de bragas, busque ropa interior hecha de algodón transpirable e intente cambiarse inmediatamente después de su entrenamiento (algunas marcas incluso tienen propiedades que absorben el sudor, como estos de Hanes .) Cortar el vello púbico también ayuda, ya que puede atrapar el olor, especialmente durante los meses más cálidos.

Te falta un tampón

Suena loco, pero el Dr. Streicher dice que muchas mujeres se colocan un tampón y se olvidan de quitárselo. Tal vez esté al final de su período, pero coloque uno por si acaso, y luego se le olvida porque su época del mes estaba terminando. Podrías haber insertado sin pensar un tampón nuevo sin sacar el primero. Suponiendo que permanezca allí por un tiempo, el olor será muy fuerte, dice el Dr. Streicher.

✔️Refrescarse: Lo adivinó, necesita sacar el tampón. Su médico puede quitarlo fácilmente, o puede intentarlo usted mismo: Acuéstese boca arriba y meta dos dedos profundamente en su vagina. Las mujeres probablemente puedan sacarlo por sí mismas, pero la mayoría de las veces ni siquiera saben que está ahí, dice el Dr. Streicher.

Las bacterias en tu vagina están fuera de control

La causa más común de olor vaginal es un desequilibrio en la flora normal de la vagina, lo que provoca un olor a pescado, irritación y adelgazamiento. flujo vaginal , dice el Dr. Streicher. Esta bacteria desagradable puede hacerse cargo en cualquier momento, pero es más probable que ocurra después de su período o sexo, porque tanto la sangre como el semen pueden alterar su pH natural.

Qué pasa las infecciones por hongos ? Esos pueden causar un ligero olor a levadura, pero el olor rara vez es la queja principal. La picazón y la secreción espesa y blanca son más comunes.

✔️Refrescarse : Si se convierte en una infección en toda regla (conocida como vaginosis bacteriana), necesitará antibióticos. Pero en muchos casos puede detectar el problema antes de que requiera medicamentos. El Dr. Streicher les dice a los pacientes que intenten Gel Vaginal RepHresh , que trabaja para corregir el equilibrio del pH en su vagina. Debería notar una mejora importante después de dos tratamientos, dice ella. Si no es así, es hora de llamar a su médico (y probablemente obtener una receta).

Cómo deshacerse del olor vaginal

Recuerde, su vagina no necesitar oler como Febreze. Cuando se trata de mantener a raya el olor, no tiene que hacer mucho. Más allá de las razones enumeradas anteriormente, su vagina realmente hace un muy buen trabajo al equilibrar su pH y bacterias por sí sola.

Sin embargo, la limpieza con un jabón suave alrededor de la vulva durante la ducha típica no le hará daño. Elija uno que sea suave, hipoalergénico y sin perfume. Solo evita lavar directamente en tu vagina (y las duchas vaginales son un gran no-no ) ya que esto en realidad puede alterar su pH y alterar sus bacterias naturales, aumentando su riesgo de infección.

¿Y esos lavados especiales de higiene femenina? No los necesita, dice el Dr. Streicher. No ayudarán con las infecciones, y para una limpieza regular, el jabón y el agua están bien.

Información adicional de Alisa Hrustic y Kelsey Butler