30 estrellas que literalmente no han envejecido un día en 20 años

La riqueza y la genética pueden llevarlo muy lejos, pero cuando una celebridad se ve exactamente al igual que lo hicieron hace 20 años, todavía tenemos que preguntarnos: ¿cuál es el secreto de su brillo permanente? ¿Han descubierto la fuente de la juventud o es algo descaradamente simple (como beber suficiente agua todos los días)? Aquí, los hábitos de cuidado de la piel y fitness que mantienen a celebridades como Jennifer Lopez y Reese Witherspoon luciendo 20 años más jóvenes.

A los 42 años, Witherspoon fácilmente podría volver a interpretar su papel de Elle Woods en Legalmente Rubia , que salió hace 17 años. Su secreto no es tan secreto: el Grandes pequeñas mentiras Actriz lleva una botella de agua a donde quiera que vaya para mantener su piel hidratada y radiante.

Garner puede ser conocida por su papel icónico en 13 llendo a 30 , pero a los 46, todavía podría pasar por 30. Para proteger su piel y prevenir las líneas finas, se cubre con este protector solar de $ 7 a diario, y los resultados definitivamente se muestran.

Drew Barrymore es una autoproclamada 'adicta a la belleza' y ellahablado repetidamentesobre lo importante que es el cuidado de la piel para ella. No solo usa diariamente este protector solar recomendado por dermatólogos; ella usa crema para los ojos para ayudar con las ojeras y exfoliantes para minimizar los poros. Además, se asegura de incluir el cuello y el pecho en su rutina de belleza en lugar de centrarse únicamente en su rostro, lo que la deja con un aspecto más naturalmente juvenil.

J.Lo es conocida por esforzarse en el gimnasio (sus abdominales duros como una roca son una prueba de ello), pero también aspira a dormir al menos ocho (e idealmente nueve o 10) horas cada noche para rejuvenecer su cuerpo. Investigar ha relacionado la falta de sueño con el envejecimiento acelerado, por lo que la dedicación de López al descanso (junto con su dieta súper saludable ) están claramente marcando la diferencia.

Es fácil olvidar que Halle Berry es una madre de dos hijos de 52 años —la actriz mantiene el cuerpo de una joven de 25— pero no da por sentado su salud ni su forma física. Berry nunca pasa un día sin meditar y también incorpora el yoga a su rutina habitual. El estrés se ha relacionado con el acortamiento de los telómeros, que aceleran el envejecimiento, por lo que encontrar formas de relajarse puede ser útil a largo plazo.

Angela Bassett acaba de cumplir 60 años (!), Pero en cuanto a apariencia, dejó de envejecer hace años. Su compromiso con el cuidado de la piel comenzó temprano: su madre a menudo la llevaba a un dermatólogo cuando era adolescente, y reservaba tratamientos faciales siempre que era posible cuando era joven actriz, según Esencia . Bassett incluso colaboró ​​con la dermatóloga Barbara Sturm para crear un línea de cuidado de la piel para que las personas de color mantengan su piel sana y radiante.

los Amigos La actriz adopta una dieta saludable y el ejercicio, pero también se dedica a cuidar de sí misma. Ella reserva el domingo para un día de spa personal, donde exfoliará su piel, usará una mascarilla y se hidratará profundamente para dejar su piel radiante, dijo. Forma . Aniston también medita a primera hora de la mañana para ponerse en forma para hacer ejercicio y, después de hacer ejercicio, utiliza una sauna de infrarrojos para rejuvenecer su piel, aumentar la energía y mejorar el sueño.

Roberts tiene que ver con el equilibrio. No la verá seguir una dieta estricta como ceto en el corto plazo ( ella ama los carbohidratos ); en cambio, se toma el tiempo para comer comidas nutritivas y saludables con su familia que pueden incluir o no una galleta después de la cena. Ella la rutina de belleza es mínima , pero sí masajea unas gotas de aceite de oliva extra virgen en su rostro para rejuvenecer su piel y dejarla radiante.

La modelo y activista de 49 años se ha dedicado a la práctica del yoga desde muy joven (incluso apareció en la portada de Tiempo edición de la 'Ciencia del Yoga' en 2001). Además del yoga, Turlington sale a correr con regularidad y divide su tiempo de entrenamiento entre las dos actividades. “Hago al menos una o dos prácticas de yoga a la semana. Mis músculos pueden tensarse bastante por tanto correr, por lo que el yoga sigue siendo mi actividad favorita absoluta '', dijo. ¡Hola! revista .

Puedes creer ¿Gabrielle Union tiene 45 años? La actriz le da crédito a su piel naturalmente grasa por su brillo juvenil. 'Tener la piel grasa realmente ha sido como un líquido de embalsamamiento; me ha mantenido con un aspecto mucho más joven ... Supongo que se podría decir que me ha mantenido bien conservada a lo largo de los años', dijo. Nueva belleza . También comenzó a beber un galón de agua todos los días a los 30, lo que considera el 'mejor secreto antienvejecimiento'.

La actriz y fundadora de Goop, Gwyneth Paltrow, ciertamente se ha hecho un nombre controvertido en el campo del bienestar, pero no se puede negar que su piel se ve increíble. En general, Paltrow no usa mucho maquillaje para que su piel respire y también se hace un tratamiento facial todos los días, que incluye una mascarilla y un exfoliante. Ella también suda con una hora de baile todos los días, que ella dijo también mantiene su piel limpia.

A los 64 años, la modelo Christie Brinkley no se está desacelerando ni un poco, incluso apareció en Deportes Ilustrados La edición del traje de baño del año pasado junto a sus dos hijas, lo que demuestra que las mujeres 'no vienen con fecha de caducidad'. Para mantenerse lo más saludable posible, Brinkley come muchas frutas y verduras y evita los ingredientes artificiales, el azúcar agregada, la harina blanca procesada y el exceso de sal, según Forbes .

La reina Bey puede tener 37 años y ser madre de tres hijos (¡incluidos gemelos!), Pero ciertamente no dejará que los años afecten su apariencia. Su maquillador de toda la vida, John Barnett, ha dijo su plan antienvejecimiento consta de solo tres pasos: usar crema para los ojos en todo el rostro, usar crema facial en el cuerpo y beber col rizada. Mientras tu podría Si desea tener cuidado con el uso de crema para los ojos en todo el rostro (podría obstruir los poros y causar brotes), expandir su rutina de cuidado de la piel más allá del rostro es una gran idea.

Según la apariencia, podrías adivinar que Gwen Stefani tiene 25, tal vez 30, pero la cantante en realidad tiene 48. Entonces, ¿cómo se las arregla para verse dos décadas más joven? Por mucho que le guste el maquillaje, Stefani se asegura de quitarse toda la base y el rímel por la noche, según ELLA . También evita permanecer al sol durante períodos más prolongados, lo que explica por qué su piel sigue siendo tan liviana y tersa.

La supermodelo Cindy Crawford naturalmente recurre a su propia línea de cuidado de la piel, Belleza significativa , para mantener su piel tersa y brillante. Su rutina regular incluye un tratamiento exfoliante, un suero, una crema hidratante con SPF, crema para los ojos y bálsamo para los labios, dijo. Libro de moda CR . Antes de ducharse, se cepilla en seco el cuerpo y luego aplica un aceite corporal después de la ducha. Crawford incluso hace ejercicios para el cuello, lo que podría explicar cómo su mandíbula sigue tonificada como siempre.

Nunca verás a Naomi Campbell levantando pesas; en cambio, se mantiene en forma con ejercicios de peso corporal como yoga y Pilates, dijo EN revista . La supermodelo de 48 años también evita el exceso de azúcar, bebe abundante agua y se apega a una rutina para la piel de varios pasos de sueros, crema para los ojos y humectante.

Julianne Moore literalmente hace todo lo posible para evitar caminar bajo el sol; en cambio, siempre buscará el lado sombrío. 'Ni siquiera puedo tomar la luz por mis ojos', dijo. El corte . La actriz también usa una crema hidratante diaria con SPF y hace Ashtanga yoga.

Sandra Bullock y su compañera actriz Cate Blanchett causaron un poco de revuelo cuando revelaron que son fanáticas del 'facial del pene'. El tratamiento en realidad se llama 'Hollywood EGF Facial' e 'incluye una limpieza, seguida de una exfoliación de TCA intensiva pero indolora', según el facialista Georgia Louise. sitio web . Factor de crecimiento epidérmico (EGF), que es a veces derivado de los prepucios de los bebés, luego se introduce en la piel mediante un proceso indoloro de microagujas. Se cree que el proceso aumenta el colágeno, lo que deja tu rostro con un aspecto más regordete y juvenil. Si bien Bullock se ve impresionante a los 54 años, aún se necesita más investigación para determinar la seguridad a largo plazo de este tratamiento con un nombre extraño.

Rihanna apareció en la escena musical a mediados de la década de 2000, y aunque ha crecido enormemente como artista y empresaria, su apariencia ha envejecido muy poco en los últimos 15 años. El cantante dijo ELLA ella elimina por completo el alcohol y aumenta su consumo de agua cuando nota que su piel se vuelve opaca y seca. También mezclará la crema hidratante con una gota de base para asegurarse de que su piel reciba la hidratación que necesita. Rihanna dijo que también agrega protector solar adicional debajo de los ojos para evitar que esa área se broncee (y desarrolle líneas finas).

Eva Mendes recurre a remedios naturales como los ácidos grasos omega-3 y el aceite de coco para mantener su piel tan luminosa, según Nueva belleza . “Para mí, la piel radiante viene de adentro. Empiezo a ponerme cetrino si no estoy comiendo bien. Tomo suplementos de aceite de pescado. Y me encanta el aceite de coco '', dijo. Lo aplico en mi cara. Ese es mi destino. También bebo mucha agua. Siempre llevo una botella conmigo y me obligo a beber. Mi piel se ve mejor cuando estoy hidratada '.

Muchas actrices usan protector solar con regularidad (como podría haber deducido de esta lista), pero Lucy Liu se toma la protección solar aún más en serio que la mayoría de las personas. 'Siendo asiático, puedo quemarme al sol si no tengo cuidado', dijo Liu, según Futuro de la salud personal . 'También tengo algo de aceituna en mi piel y puedo queloide fácilmente, así que tomo precauciones adicionales cuando hago acrobacias o cualquier actividad'. Además del protector solar, el Matar a bill La actriz usa sombreros y se cubre el cuello y el pecho con un pañuelo.

Es posible que Elle Macpherson se haya ganado el apodo de 'El cuerpo' en su juventud, pero la supermodelo puede lucir un bikini igual de bien a los 54 años. Jura por la dieta alcalina, en la que se comen alimentos bajos en ácido para mantener un nivel de pH regular. En tu cuerpo. Si bien se ha demostrado que el plan tiene poco efecto sobre el pH de la sangre, su enfoque en frutas, verduras y carbohidratos complejos significa que sigue siendo una opción saludable para controlar el peso y prevenir enfermedades cardíacas. Macpherson también se mantiene en forma con ejercicio frecuente, como natación, spinning y Ashtanga yoga, según Yahoo .

Mientras que otras estrellas tienen una rutina de cuidado de la piel extensa y de varios pasos, Salma Hayek se inclina en la otra dirección. Ella nunca se limpia la piel por la mañana; en cambio, simplemente se rocía agua de rosas en la cara y se aplica humectante, según Seducir . Por la noche, Hayek usa aceite de coco para desmaquillarse y presiona una toalla caliente con agua de rosas en su rostro para una limpieza más profunda. También evita exfoliarse en exceso: 'Veo a muchas mujeres en Los Ángeles que se han exfoliado tanto que se ven brillantes. Usaré una mezcla de sueros y aceites dependiendo de mi piel ese día '.

El secreto de la piel de Kerry Washington es ácido hialurónico , un súper ingrediente que literalmente introduce agua en tu piel para dejarla hidratada y suavizar las líneas finas. Washington usa maquillaje que en realidad está impregnado deácido hialurónicopara que su piel se mantenga tersa e hidratada durante todo el día. También se limpia dos veces por la noche para asegurarse de que ningún resto de maquillaje obstruya sus poros.

los Amas de casa desesperadas star incorpora variedad en su rutina de ejercicios, por lo que su cuerpo se enfrenta constantemente al desafío de mantenerse en forma. 'Hago mucho. Soy un corredorhago yoga, Hago Pilates, hago SoulCycle y lo mezclo constantemente '', dijo Longoria. Gente . Después de su entrenamiento, ella cocina el desayuno para ella y su esposo, que generalmente incluye claras de huevo, espinacas y tocino de pavo.

La supermodelo Tyra Banks se ve tan impecable como lo hizo en los primeros días de La próxima modelo top de América. Resulta que su técnica de lavado de cara es tan simple como parece: 'Nada lujoso,solo una toallitay usándolo dos veces al día. Por la mañana y por la noche. Una toallita húmeda con el mismo jabón que no te reseca ', le dijo. Hoy dia . Además de exfoliar, ella ha dicho está 'obsesionada con la humedad' y se frota lociones por todo el cuerpo (incluida la espalda, las piernas y el trasero) después de salir de la ducha.

Jennifer Connelly dijo Libro Rojo su rutina de cuidado de la piel es lo único en lo que se toma el tiempo para hacer de manera constante, incluso más que el maquillaje. Como el rostro de Shiseido, ella usa su línea Future Solution LX constantemente, usando una espuma limpiadora y un suavizante de piel como base para una crema hidratante con SPF.

En su programa de televisión Mas joven , Sutton Foster interpreta a una madre de 40 años que finge estar en sus 20, y no tiene problemas para hacer que parezca creíble. Mientras Foster estabadado un 'cambio de imagen'Para el desfile (cabello ombré, esmalte de uñas negro, ropa de moda), ya tenía todo el asunto del cuidado de la piel. Desde que era adolescente, Foster ha usado protector solar, humectante y crema para los ojos día y noche, además de exfoliar su piel, según Seducir . Ella también usa un mínimo de maquillaje cuando no está en el trabajo y reemplazó el alcohol con mucha agua.

Como un Hoy dia La copresentadora del programa, Savannah Guthrie, se enfrenta a la presión de lucir lo mejor posible todos los días para las cámaras. Pero cuando llega el fin de semana, Guthrie abraza su belleza natural e incluso publica selfies sin maquillaje en las redes sociales. Ella también un ávido jugador de tenis y come comidas ligeras y saludables, pero se deja espacio para disfrutar de la cena, ya sea una porción de pizza o un cóctel con amigos.

Desde la edad de seis años, Liv Tyler comenzó a aprender sobre la importancia del cuidado de la piel de su madre y abuela y comenzó a recolectar mascarillas y humectantes cuando era adolescente, dijo. En el brillo . Todas las noches, usa un cepillo Clarisonic en su rostro para limpiar, y usa exfoliantes por todo el cuerpo para exfoliar, según ELLA . Tyler también mantiene su maquillaje ligero para darse ese aspecto juvenil y húmedo.

próximo10 peores alimentos para tu piel