16 mejores zapatos para pies planos para comprar en 2021, según podólogos

La comodidad y el estilo solían ser mutuamente excluyentes, ¡pero no en 2020, cariño! Las marcas de calzado modernas han mejorado totalmente su juego en los últimos años al combinar materiales de apoyo con patrones de moda. ¿Podemos conseguir un amén?

Pero, giro de la trama: usted es uno del 20-30% de los estadounidenses con pies planos, lo que significa que cuando está de pie, sus arcos tocan el suelo. Para algunas personas, el pie plano es hereditario. Otros desarrollan pies planos como resultado del embarazo, el envejecimiento, la obesidad o una condición de salud como la artritis reumatoide o la diabetes, según el Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos .

Ya sea que sus pies planos le causen dolor o no, todos estamos de acuerdo en que usar los zapatos adecuados es vital. Poner los pies en el par incorrecto puede provocar problemas en el tobillo, la rodilla, la cadera, la espalda, el hombro e incluso el cuello, dice Edgard Nau, D.P.M., podólogo en Podología de Manhattan Home En nueva york.

Entonces, ¿qué hace que un zapato sea mejor para los pies planos?

Su par ideal sujetará firmemente el talón y ofrecerá un soporte robusto para el arco, dice Bruce Pinker, D.P.M., podólogo y cirujano de pies con Cuidado progresivo de los pies . La puntera debe proporcionar un amplio espacio y la caña, o la parte media del zapato, debe ser algo flexible, no demasiado rígida, pero tampoco demasiado endeble. ¿Suena mucho? Sí, un poco, pero ya hicimos tu investigación. A continuación, encontrará los mejores (y más modernos) zapatos para pies planos, desde sandalias hasta tacones y botines. ¡Y zapatillas!

Los podólogos dicen que desea un poco de elevación, pero se adhieren a los estilos que miden 2 1/2 pulgadas o menos. Este elegante botín de invierno está justo en el objetivo con un tacón de bloque de 1 1/2 pulgadas para una distribución adecuada del peso. También se siente tan bien como se ve, gracias a una plantilla extra acolchada y una parte superior de cuero suave y flexible.

Experimentar dolor en el pie después de caminar durante horas y horas es más frecuente en personas con arcos planos, especialmente cuando no hay relleno para suavizar el impacto. Cue estas zapatillas sin cordones de Dr. Scholl que tienen un plantilla acolchada removible y una suela de plataforma nivelada que quita la presión del talón. También tiene un lindo detalle de cremallera y un diseño perforado en la parte superior que es súper elegante.

El Dr. Nau dice que busque una zapatilla para correr con buen soporte del arco medial y plantillas , como las Brooks Ariel '20 para mujer. Este par cuenta con una entresuela de espuma acolchada que absorbe el impacto con cada paso y estabiliza el pie manteniéndolo alineado con tu cuerpo para un paso natural. Además, tiene una puntera grande y un ajuste seguro durante cientos de kilómetros.

La historia de Vionic en la fabricación de calzado comenzó con un podólogo y el resultado final es un calzado elegante sin esfuerzo con ventajas ortopédicas. Esta zapatilla con cordones tiene plantilla de EVA acolchada con toneladas de soporte para arcos bajos , aliviando el impacto con cada paso. Este moderno look completamente blanco se puede vestir de forma elegante o informal, lo que lo hace perfecto para cualquier atuendo de clima frío.

De Timberland zapato de trabajo clásico acaba de volverse un poco más lindo y mucho más solidario con este híbrido. Rinde homenaje al estilo icónico de la marca y también se toma en serio la comodidad con una plantilla Ortholite. Está diseñado para brindar soporte a largo plazo con un talonera profunda y acolchado de espuma, incluso después de años de uso.

¿Buscas un poco más de altura? Estas botas de microgamuza te darán un impulso y al mismo tiempo cumplirán con la recomendación de tacón de nuestros expertos a través de una cuña de 2 1/4 pulgadas. Retira la moderna solapa con hebilla y en el interior encontrarás un plantilla amortiguadora que revive los pies cansados ​​y proporciona amortiguación para usar durante todo el día.

Si bien no encontrará bailarinas en esta lista, Birdies hace adorables bailarinas que la gente ama por su acolchado de espuma viscoelástica de doble capa acurrucado dentro de un suave satén acolchado. Casi 200 revisores les han dado cinco estrellas perfectas (y la piel sintética de guepardo es nuestro patrón favorito).

Los pies planos también tienden a ser más largos y anchos, dice el Dr. Nau. Este elegante mocasín tiene una puntera redonda para darte mucho espacio y viene en tamaños anchos . Tiene una base de gran apoyo con amortiguación adicional, lo que la hace ideal para caminatas por el vecindario. Además, son elegantes pero de aspecto profesional, por lo que cuando llegue el momento de ir a la oficina, estará listo.

Uno de los artículos populares de publicación de Everlane, The Day Heel tiene un dedo del pie redondeado apto para podólogos, un tacón de bloque de 2 pulgadas y un espalda elástica inspirada en una bailarina para mayor comodidad. Más de 4400 revisores les han otorgado 4,3 estrellas y, aunque puede elegir entre siete colores, nos encanta el rojo brillante.

Incluso cuando esté holgazaneando en la casa, su calzado debe apoyar sus pies. Un podólogo diseñó estos favoritos de la multitud, y nos encanta especialmente que el la plantilla está cubierta con felpa 100% poliéster y tratado con acabado antibacteriano y resistente a los olores.

¡Birkenstocks nunca pasará de moda si tenemos algo que decir! Eso es porque han dominado la combinación de soporte de arco adecuado y absorción de impactos a través de una suela de EVA flexible. Y es difícil superar el hecho de que se amoldan a tus pies con el tiempo . Estos también tienen correas ajustables para adaptarse fácilmente a pies más anchos.

Estas sandalias están diseñadas con un poco de altura para realzar realmente cualquier atuendo y, al mismo tiempo, brindan un apoyo adicional. Este par de Pikolinos cuenta con una plantilla cómoda, una copa profunda en el talón y amplio soporte de arco. Con correas de velcro a cuestas, esto también se adapta a pies más grandes. ¿Prima? Tiene una sensación de ligereza.

Vionic tiene la cómoda sandalia que puedes usar en cada boda de otoño en tu calendario (quiero decir, ¡qué lindo es el detalle rosa!). Este tacón de bloque presenta un copa profunda en el talón y contorno mejorado del antepié , haciéndolo tan funcional como bonito.

¿Quieres ser aún más alto? Estas cuñas de plataforma todavía están extremadamente práctico para pies planos (más de 100 revisores en el sitio lo dicen). Tienes tres pulgadas en la cuña, además de la misma copa profunda en el talón y el contorno adicional que obtendrías con el talón en bloque Rosie de Vionic. ¡Tan bueno!

El año pasado, las sandalias Teva fueron llamado los zapatos del verano, y con mucho gusto los invitamos a regresar para nuestras aventuras de 2021. Están hechos para convertirse en 'uno' con su pie, ya que las correas aseguran sus pies para un movimiento sin esfuerzo. La entresuela de espuma EVA reconforta y soporta un arco faltante con un acolchado superior también.

El Dr. Pinker dice que las chanclas deben evitarse a toda costa, ya que su apoyo suele ser mediocre. Sin embargo, FitFlop es definitivamente la excepción. Aprobado por el Asociación Médica Estadounidense de Podología , estas sandalias tienen una plantilla acolchada de espuma, una suela gruesa y una copa profunda en el talón . Y como están disponibles en negro y oro , tienes algunas opciones lindas para elegir.