15 consejos para ayudar con el olor de los pies

Descubre Su Número De Ángel

Sus pies tienen más glándulas sudoríparas por pulgada que cualquier otra parte del cuerpo, un promedio de 250.000 de ellas. Secretan sudor todo el tiempo, manteniendo la piel húmeda y flexible. Cuando pone los pies en un par de zapatos, el confinamiento permite que los hongos y las bacterias prosperen. Las bacterias que se agrupan producen una sustancia llamada ácido isovalérico, que emite el olor característico del vestuario asociado con el olor de los pies. Los hongos y las bacterias, que son una parte normal de la flora de nuestra piel, proliferan en el ambiente oscuro, húmedo y cálido de los zapatos, dice Paul Langer, DPM. El olor de los pies tiende a empeorar en climas cálidos y en personas activas.



¿Tus pies trabajan más duro que tú?

A veces los pies transpiran mucho porque simplemente trabaja más difícil de lo que deberían, dice Neal Kramer, DPM. Un defecto estructural (como pie plano ) o un trabajo que lo mantiene activo todo el día podría ser el culpable subyacente. Cualquiera aumentaría la actividad de los músculos del pie. Y cuanto más trabajan tus pies, más transpiran en un intento de refrescarse. Si corrige el problema subyacente con un soporte para el arco o algún otro inserto de calzado ortopédico, dice Kramer, en realidad puede reducir la cantidad de sudor producido. Si los músculos no tienen que trabajar tan duro, simplemente no emiten tanto calor.



Panel de asesores

Diana Bihova, MD, es un dermatólogo afiliado al departamento de dermatología del Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York.

Glenn Copeland, DPM, es podólogo en el Women's College Hospital de Toronto. También es podólogo consultor del Canadian Back Institute y podólogo del equipo de béisbol Toronto Blue Jays.

Richard L. Dobson, MD, es profesor emérito del departamento de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad Médica de Carolina del Sur en Charleston.



Neal Kramer, DPM, es podólogo en Bethlehem, Pennsylvania.

Paul Langer, DPM, es profesor asistente clínico en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota en Minneapolis y autor de Grandes pies de por vida.



Suzanne M. Levine, DPM, PC, es cirujano podiatra y podólogo clínico en el New York-Presbyterian Hospital en la ciudad de Nueva York. Ella es autora de Sus pies no tienen por qué doler.

Thom Lobe, MD, es fundador y director médico de Beneveda Medical Group en Beverly Hills.

Stephen Weinberg, DPM, es director de Running Clinic en el Weil Foot and Ankle Institute en Des Plaines, Illinois, y director de servicios de podología para el maratón de Chicago.