Todos hemos estado allí: una rutina de alimentación saludable. Sabemos con qué deberíamos alimentar nuestros cuerpos, pero a veces la motivación simplemente no está ahí. Eh, ¿cuál es el daño en una rosquilla o dos, de todos modos? decimos, justo antes de comer cinco. Ahora, no estamos diciendo que un regalo de vez en cuando sea malo, pero estamos diciendo que un poco de motivación y perspectiva, en la forma de estas citas inspiradoras bellamente diseñadas, por supuesto, pueden ayudar a sofocar la necesidad de consumir todas las cosas heladas.
Estas son algunas de nuestras palabras favoritas para vivir (y comer).
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'La comida que ingieres puede ser la forma más segura y poderosa de medicina o la forma más lenta de veneno'. -Ann Wigmore
Imágenes de Richard Jung / Getty'Un exterior saludable comienza desde el interior'. -Robert Urich
Imágenes Morsa / Getty ImagesPague al granjero o pague al hospital. -Birke Baehr
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'No es necesario cocinar obras maestras sofisticadas o complicadas, solo buena comida con ingredientes frescos'. -Julia Niño
Imágenes de Tara Moore / Getty'Sin trucos, trucos, píldoras especiales, pociones especiales, equipo especial. Todo lo que se necesita es deseo y voluntad '. -Richard Simmons
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'Eres lo que comes, así que no seas rápido, barato, fácil o falso'. -Desconocido
Lisa Romerein / Getty Images'No tienes que comer menos, solo tienes que comer bien'. -Desconocido
Andy Ryan / Getty Images'Vino de una planta, cómela; fue hecho en una planta, no. ' -Michael Pollan
Tony Anderson / Getty Images'Cada vez que comes es una oportunidad para nutrir tu cuerpo'. -Desconocido
Imágenes de corte superior / Getty Images'Si guardas buena comida en tu nevera, comerás buena comida'. -Erick McAdams
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